• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer/J.G.

14.09.2022

10:04

IMATE VISOK KRVNI PRITISAK? Nutircionistkinja otkriva KOJE NAMIRNICE će vam pomoći u njegovom SNIŽAVANJU!

Ljubav

IMATE VISOK KRVNI PRITISAK? Nutircionistkinja otkriva KOJE NAMIRNICE će vam pomoći u njegovom SNIŽAVANJU!

Podeli vest

Ukoliko želite da držite krvni pritisak pod kontrolom, borovnice, banane i brokoli su samo neke od namirnica koje će vam u tome pomoći

Jedno od stanja na koje posebno treba obratiti pažnju, kada je zdravlje u pitanju, jeste promena krvnog pritiska.

Visok krvni pritisak može izazvati mnoge probleme, a najčešći simptomi su glavobolja, mučnina, brzi zamor, zujanje u ušima (tinitus), vrtoglavica, otežano disanje, osećaj težine u grudima.

Da biste krvni pritisak držali pod kontrolom, važno je da za početak regulišete vašu ishranu:

- Ove namirnice su izuzetno korisne u snižavanju visokog krvnog pritiska i održavanju zdravog načina života - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić:

Foto: Shutterstock

borovnice
  • Sok od cvekle
  • Jabuka
  • Borovnica
  • Smokva
  • Brokoli
  • Badem
  • Đumbir
  • Maslinovo ulje
  • Nar
  • Banana
  • Ukoliko želite da vidite koje su namirnice dobre za povećavanje krvnog pritiska, to možete učiniti klikom na link OVDE.

    BONUS VIDEO:




    Ostavite komentar

    Pravila komentarisanja:

    Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

    Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

    Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

    Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

    komentari
    A šećer

    pre 1 godinu

    Imam povišeni krvni pritisak. Dobro. Ovo će mi pomoći da ga snizim, a šta da jedem kada imam i šećer? Ove namirnice, većina doduše, će me ubiti sa šećerom.

    sledeća vest

    Izbori 2024

    Bora Solunac udario na Đilasa, Ponoša i Miloša Francuza: Teško će objasniti kako to da su uslovi u Beogradu loši, a u Srbiji dobri!
    Izbori 2024

    Bora Solunac udario na Đilasa, Ponoša i Miloša Francuza: Teško će objasniti kako to da su uslovi u Beogradu loši, a u Srbiji dobri!

    Borislav Novaković iz Narodnog pokreta Srbije, poznatiji kao Bora Solunac, rekao je da su sva tri zahteva koja je opozicija imala ispunjena i istakao da će Miloš Jovanović, Zdravko Ponoš i Dragan Đilas teško odbraniti narodu to što u Beogradu bojkotuju izbore jer kažu da ne postoje dobri izborni uslovi, dok u Srbiji izlaze na lokalne izbore.

    25.04.2024

    09:51

    Vesti

    TV

    JOŠ TV VESTI

    Hronika

    Sport

    Saigrač lobira za Gildžus Aleksandera: On je MVP!
    NBA

    Saigrač lobira za Gildžus Aleksandera: On je MVP!

    Košarkaši Oklahoma siti Tandera poveli su u prvoj rundi plejofa protiv Nju Orleans Pelikansa sa 2:0 na krilima fantastične partije Šej Gildžus Aleksandera, kojeg saigrači smatraju ovogodišnjim najboljim igračem lige (MVP).

    25.04.2024

    09:50

    Planeta

    Zabava

    JOŠ Zabava VESTI

    Džet set

    Srbija