Shutterstock
Ljubav
Nemoguće je da tokom celog dana budete u top formi, puni energije i elana za sve što vam predstoji.
Odabir šampona, četkanje pre samog kupanja i odgovarajuća toplota vode, samo su neke od stvari na koje treba da obratite pažnju, kada kupate vašeg ljubimca
15.09.2022
19:22
Vaše telo se tokom dana umara, nivo energije opada, pa se možda osećate tromije ili pospanije, kao i bezvoljno.
Mnogi se u ovakvim situacijama odlučuju za konzumiranje napitaka koji povećavaju energiju, ali već sigurno dobro znate kako to nije zdrav izbor.
Ukoliko želite da podignete energiju, poslušajte savet nutricionistkinje:
Foto: Shutterstock
- Kako dan odmiče, logično je da nivo energije opada, ali srećom postoje načini da se energija podigne prirodnim putem. Ako vam se često dešava da ste pred kraj dana umorni, a imate još mnogo planiranih obaveza, nemojte odmah da posežete za energetskim napicima, već pomozite sebi pravim namirnicama - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koje su to namirnice:
BONUS VIDEO:
116. 04. 2024. u 13:31
216. 04. 2024. u 13:31
116. 04. 2024. u 12:35
216. 04. 2024. u 12:35
Namirnice poput đumbira, šargarepe, belog luka i još nekoliko drugih, pomoći će vam da očuvate zdravlje pluća.
25.03.2024
10:10
Namirnice poput cvekle, kupusa, krompira i još nekoliko drugih, treba da se nađu na vašoj trpezi ovog marta.
03.03.2024
10:10
Kako bi vaša jetra bila zdrava, važno je da uvrstite u ishranu namirnice poput cvekle, brokolija, grejpfruta i još neke druge.
22.02.2024
06:20
Odabir šampona, četkanje pre samog kupanja i odgovarajuća toplota vode, samo su neke od stvari na koje treba da obratite pažnju, kada kupate vašeg ljubimca
15.09.2022
19:22
Turska je dva meseca vodila pregovore sa Ukrajinom i Rusijom o sporazumu za osiguravanje bezbednosti plovidbe u Crnom moru, ali je Kijev odustao od njih, saopštio je Rojters, pozivajući se na izvore.
16.04.2024
11:10
Predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić najavio je da će ove godine roditelji u septembru dobiti 20.000 dinara po svakom osnovcu i srednjoškolcu.
16.04.2024
11:41
Poslanici takozvane koalicije "Srbija protiv nasilja" konačno su shvatili da je njihov zahtev da se odlože beogradski izbori i spoje sa lokalnim protivustavan, pa su se sada setili da upute predsednici Skupštine Srbije Ani Brnabić predlog da se promeni Ustav, kako bi se lokalni i beogradski izbori održali na jesen!?!
16.04.2024
11:44
"Srbija protiv nasilja" opet pokazala da joj je jedini cilj da nasiljem ruši vlast i predsednika Aleksandra Vučića!
16.04.2024
10:20
Opozicija je konačno priznala da na izborima ne može da pobedi Aleksandra Vučića iz jednog jedinog prostog razloga - on je motivisan, bori se svim srcem za srpski narod, dok su oni profesionalni političari.
16.04.2024
10:11
Srđan Milošević, istiričar i pravnik gostovao je u "Utisku nedelje" i tom prilikom istakao je bolnu činjenicu za opoziciju.
16.04.2024
07:12
Predsednik Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj ima poruku za narod pred beogradske i lokalne izbore širom Srbije.
15.04.2024
12:18
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić u razgovoru sa predstavnicima srpske zajednice u Mostaru.
16.04.2024
13:47
Nikola Šerer (55) je u adolescentnom periodu ustanovljena skolioza kičme ( Scoliosis thoracolumbalis) zbog čega živi sa bolom u sakroilijačnoj regiji leve strane tela, izraženijim u levoj nozi.
16.04.2024
13:42
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je danas da je razgovor sa specijalnim predstavnikom EU za dijalog Beograda i Prištine Miroslavom Lajčakom bio težak i o Kosovu i Metohiji, kao i o Republici Srpskoj.
16.04.2024
13:38
Predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić najavio je danas da će predložiti formiranje posebnog tela koje će odlučivati o tome ko može da bude sahranjen u Aleji zaslužnih građana na Novom Beogradu.
16.04.2024
13:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je danas da ne razume zašto zemlje kao što su Nemačka i SAD hoće da se usvojili Rezolucija o Srebrenici u UN, jer to, kako je dodao, doboko deli narode na Balkanu i tako nas vraća u prošlost.
16.04.2024
13:33
O slučaju i suđenju povodom nestale i ubijene Danke Ilić, govorili su gosti Info jutra Radoslav Radosavljević, patolog i Željko Mašović, psiholog.
16.04.2024
13:03
U novoj emisiji Info jutra, o ratnom žarištu na Bliskom istoku koje ne prestaje da eskalira u kome su glavni akteri Iran i Izrael, govorio je pukovnik JNA u penziji Veselin Šljivančanin.
16.04.2024
12:42
U Info jutru o glasanju u Savetu Evrope o prijemu tzv. Kosova, ali i o srpskoj opoziciji, govorio je lider stranke "Jedistvena Srbija" Dragan Marković Palma.
16.04.2024
10:36
U novom Info jutru o borbi predsedika Vučića koja će se voditi u Savetu Evrope protiv prijema lažne države u tu organizaciju i uvođenja sramne rezolucije o izmišljenom genocidu u Srebrenici, govorio je predsednik udruženja Nacionalna inteligencija NIT Bojan Borovčanin
16.04.2024
09:27
Neeksplodirana bomba pronađena je danas na gradilištu u Nišu na kom se gradi drugi deo Naučno-tehnološkog parka.
16.04.2024
13:37
Svetlana Dragijević majka Dejana Dragijevića iz Zlota koji je osumnijičen za ubistvo male Danke Ilić nakon samo pola sata napustila zgradu tužilaštva u Zaječaru gde kao privilegovani svedok nije dala izjavu.
16.04.2024
11:46
Ronioci 72. brigade za specijalne operacije zajedno sa pripadnicima ronilačke jedinice Žandarmerije i pripadnicima Sektora za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova pronašli su jutros beživotno telo zastavnika Mijodraga Toškovića koji je prilikom jučerašnje realizacije redovnih vežbovnih aktivnosti desantiranja iz helikoptera na vodenu površinu nestao u kanalu Dunav-Tisa-Dunav.
16.04.2024
10:57
U ponedeljak 15. aprila 2024. godine, u 17.22 sati, na putnom prelazu između stanica Sremska Mitrovica i Martinci, koji je obezbeđen automatskim polubranicima sa svetlosnom signalizacijom i saobraćajnim znakovima na putu, kamion je naleteo na teretni voz.
16.04.2024
11:24
Nakon što je pomogao da legalno uđu u Crnu Goru, bivši crnogorski agent Petar Lazović družio se, slavio i kovao kriminalne planove sa beogradskom “braćom” Veljkom Belivukom i Marko Miljkovićem, a onda ih i ispratio porukama zahvalnosti - uz obećanje da su u Crnoj Gori bezbedni.
16.04.2024
09:58
Različito raspoloženje u taborima večitih rivala nakon izvučenih parova polufinala najmasovnijeg domaćeg takmičenja.
16.04.2024
12:55
Srpski teniser Dušan Lajović plasirao se u drugo kolo turnira u Barseloni!
16.04.2024
12:32
Čuvar mreže crno-belih dobio je jak udarac tokom utakmice protiv Čukaričkog minulog vikenda (3:2).
16.04.2024
12:17
Prvi čovek Košarkaškog kluba Crvena zvezda oštro je odgovorio navijačima koji su juče skandirali "uprava napolje".
16.04.2024
11:22
Nikola Jokić, centar Denvera i reprezentativac Srbije, otkrio je Amerikancima šta sve pojede za doručak, pa i sam sebe iznenadio.
16.04.2024
13:39
Prvo ikad krivično suđenje bivšem američkog predsedniku počelo je na državnom sudu na Menhetnu u ponedeljak sa teškim zadatkom izbora nepristrasne porote da prati proces koji bi mogao da potraje mesecima.
16.04.2024
13:07
Američki predsednik Džozef Bajden ponovo je postao "popularan" na internetu nakon što je češkom premijeru Petru Fijalu rekao da ceni "podršku naroda Čehoslovačke", zemlje koja ne postoji već 30 godina.
16.04.2024
12:40
Pre dva dana u Litvaniju je stigla avangarda nemačke oklopne brigade, koja će od 2027. godine biti stalno raspoređena u toj baltičkoj državi. Ovo je prvi put od kraja Drugog svetskog rata da je Bundesver trajno rasporedio svoje snage van nemačkih granica. To je veliki izazov za nemačku vojsku, koja se suočava sa nedostatkom bukvalno svega - naoružanja, opreme, municije, a pre svega ljudstva.
16.04.2024
11:40
U zgradi stare berze u Kopenhagenu, jednoj od najpoznatijih zgrada danske prestonice, izbio je požar i njen toranj se srušio na krov. Nema izveštaja o povređenima.
16.04.2024
11:26
Oči sveta su trenutno uprte u situaciju na Bliskom istoku. Prvi put u istoriji Islamske Republike, Iran je u nedelju uveče direktno napao svog najvećeg neprijatelja Izrael. Prema Izraelu, ukupno je ispaljeno oko 300 projektila, ali su gotovo sve presreli izraelska vojska i njeni saveznici. Mnogi su odmah postavili pitanje kakva je uloga ruskog predsednika Vladimira Putina ovom sukobu.
16.04.2024
10:40
Istaknuti pisac, novinar i slikar govorio je jednom prilikom o svetkovini u severnom delu Svete Gore i činjenici da mu je poseta ovom zdanju promenila pogled na svet
16.04.2024
12:24
Petak, 19. april, scena "Mira Trailović".
16.04.2024
11:16
Čuvena rijaliti zvezda Kim Kardašijan u junu će boraviti dva dana u našoj zemlji zbog poslovnih planova, a poželela je da vidi i znamenitosti srpske prestonice.
15.04.2024
19:28
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da ćemo pokušati da se dogovimo sa mostarskim vlastima da obnovimo i grobno mesto i spomenik pesniku Aleksi Šantiću.
15.04.2024
17:28
Folk zvezda, navodno, u svoje društvo primila čoveka koji joj je govorio loše o suprugu
16.04.2024
11:52
Pevačica se snimala u bluzici ispod koje se nazirao brushalter, a tom prilikom ponosno je pokazala bujno silikonsko poprsje.
16.04.2024
10:34
Folk zvezda imala je nezgodu nakon koje nije mogla da zaustavi krv
16.04.2024
10:11
Za nama je još jedna burna noć u rijalitiju, u toku koje su sa imanja u Šimanovcima pokušali da pobegnu Nenad Macanović Bebica i Teoodora Delić.
16.04.2024
09:42
Pevač broji sitno do svog koncerta u Ujedinjenim Arapskim Emiratima na kojem će, u društvu brojnih pripadnika domaćeg džet-seta, proslaviti svoj rođendan.
16.04.2024
09:22
Posle nekoliko izuzetno toplih i sunčanih dana u nizu, od utorka se očekuje postepeno zahlađenje, pa će toplane širom Srbije, po potrebi, ponovo biti u pogonu.
15.04.2024
18:20
Utakmicu leskovačke gradske lige između Fudbalskog kluba Gornje Sinkovce i FK Rad Šišince iz Šišinca, koja je odigrana u nedelju, obeležio je incident u drugom poluvremenu, ali i hrabrost sudije Aleksandra Gorčića!
15.04.2024
16:52
Kragujevačka Osnovna škola "21. oktobar" zabranila je upotrebu mobilnih telefona i đacima, svim zaposlenima pa čak i roditeljima koji borave u prostorijama škole.
15.04.2024
18:28
Sunčani i topli dani ubrzali su vegetaciju biljaka i izmamili pčele iz košnica. Iskusni pčelari strahuju da bi zbog izuzetno ranog cvetanja bagrema paša mogla da podbaci.
15.04.2024
14:44
Pripreme za proslavu male i velike mature u Srbiji se neretko pretvaraju u pravi finansijski pakao za roditelje. Za odela, cipele, šminku, frizuru treba para i para...
15.04.2024
10:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.