ELIKSIR od 3 MEDITERANSKE biljke za JAČANJE organizma! Pripremite se za zimu!

Shutterstock

18:33 Ljubav i zdravlje 0

informer.rs/alternativazavas | 26. 09. 2022.

ELIKSIR od 3 MEDITERANSKE biljke za JAČANJE organizma! Pripremite se za zimu!

Odavno je poznato da su mediteranske biljke izuzetno zdrave. Stoga, nije nikakvo čudo da se od njih pripremaju razni čajevi, uvarci, tinkture i oblozi...

Ukoliko želite da ublažite iscrpljenost i umor, kao i da ojačate svoj organizam, isprobajte eliksir od tri biljke – majčine dušice, ruzmarina i žalfije. Osim što će dati snažan podsticaj vašem imunitetu, zaštititi vas od upala i infekcija, ovo mediteransko bilje će svojim mirisom podići vaše raspoloženje i doneti mentalnu bistrinu tokom hladnih dana.

Već sam ruzmarin smatra se jednim od najmoćnijih antioksidansa na svetu, a u sinergiji s žalfijom i majčinom dušicom u ovom eliksiru njegov učinak će biti još snažniji.

Eliksir za jačanje organizma – recept 

Sastojci:

1 litar kvalitetnog crnog vina

30 g cvetova ruzmarina 
30 g cvetova majčine dušice 
50 g listova žalfije

Shutterstock

Mediteranske kraljice među biljkama - od ruzmarina do vlašca

Priprema:

U veću teglu sipajte litar crnog vina pa dodajte cvetove ruzmarina i majčine dušice, kao i listove žalfije. Poklopite i ostavite da odstoji na tamnom mestu tri dana.

Procedite i odstranite bilje. Pijte po jednu malu čašicu ovog eliksira nakon obroka triput na dan.

Napomena: za pripremu možete da koristite i sušeno bilje (u obliku čaja), ali je potrebno da smanjite količinu za jednu trećinu - 30 grama svežih cvetova ili listova 'vredi' kao 10 grama suvih. 


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.