SAVET FIZIOTERAPEUTA! Evo šta treba da uradite 20 minuta pre spavanja - ovu metodu nikada nećete preskakati!

Ukoliko želite da se u potpunosti opustite pred spavanje, u tome će vam pomoći lavor tople vode

Najnovije vesti

Mnogi ljudi se umore u toku dana i sve što žele jeste da sednu i da se opuste, pa i mirno uveče utonu u san.

BOLESNO KONTROLIŠU PARTNERA! Horoskopski znaci koji su izuzetno posesivni!

SAČUVAJTE SVEŽINU NAMIRNICAMA! Ovi saveti će vam pomoći!

BOLESNO KONTROLIŠU PARTNERA! Horoskopski znaci koji su izuzetno posesivni! sledeća vest

Međutim, baš zbog velikog umora, dešava se da ne mogu dovoljno da se opuste, pa umesto mirne noći, provedu deo budni.

Bilo da želite da se odmorite popodne ili da sebi obezbedite celonoćno spavanje, bez buđenja, ova metoda će vam pomoći u tome.

Grupa fizioterapeuta iz Loznice, koji dele savete putem društvene mreže Instagram, objavili su metodu za koju smo sigurni da nikada nećete preskakati:

PRANJE PATIKA NIKADA NIJE BILO LAKŠE! Domaćice su otkrile fantastičan trik!

PROSULA VAM SE KAFA? Ne brinite, Iskusne domaćice otkrivaju kako da uklonite fleke!

- Stavite noge u toplu vodu, 20 minuta pre spavanja. Ova metoda oslobađa napetosti i umora, ublažava bol i tenziju u mišićima. Takođe poboljšava raspoloženje i obezbeđuje bolji san - navode oni.

BONUS VIDEO:

Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459

Pratite nas na društvenim mrežama

PROČITAJTE JOŠ

23:17 Zanimljivosti 0

NE BACAJTE KORU OD BANANE! Utrljajte je na LICE i uživajte u mekoći i nežnosti! (VIDEO)

Informer.rs/J.G. | Subota, 29. 10. 2022.
14:37 Zanimljivosti 0

OVU CAKU MNOGI NE ZNAJU! Džejmi Oliver otkriva KAKO da napravite špagete, poput pravih Italijana! (VIDEO)

Informer.rs/J.G. | Subota, 29. 10. 2022.
15:10 Zanimljivosti 0

LEONARDO DIKAPRIO NIJE POŽELJAN ZET! Glumac se zaljubio u Điđi Hadid, a njena sestra ga HEJTUJE

informer.rs | Subota, 29. 10. 2022.

14:03 Zanimljivosti 0

VIŠE NEĆETE BACATI PRVU VODU OD PASULJA! Oduševiće vas ŠTA SVE možete da uradite s njom!

Informer.rs | Subota, 29. 10. 2022.

Tagovi

Zdravlje Voda Spavanje magazin opuštanje fizioterapeut topla voda

09:30 Zanimljivosti

88 MILIONA PREGLEDA! Slon presreo auto i seo na njega (VIDEO)

SLEDEĆA

22:15 Recepti

ŠAMPINJONI SA SOJA SOSOM I BALZAMIKOM! Topli, ukusni zalogaj za celu porodicu!

KOMENTARI (0)

OSTAVI KOMENTAR

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.