Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Recepti
BUREK SA MESOM! Bolji nego onaj iz PEKARE, a uspeva iz prve
Ukoliko ste ljubitelj bureka sa mesom, vreme je da napravite domaći koji će biti ukusniji nego onaj iz pekare
24.11.2022
13:39
24.11.2022
14:39
clip art
Ljubav
TOP 5 SAVETA ZA UBLAŽAVANJE GLAVOBOLJE! Naspavajte se i izbegavajte OVAKVU HRANU
Ukoliko patite od glavobolje, treba da se pridržavate ovih korisnih saveta. Kofein može da bude štetan ukoliko imate glavobolje
Smanjite unos kofeina i šetajte: kofein može da suzi ili raširi krvne sudove, što izaziva pojavu migrene. Umesto kafe odaberite čaj i pijte dovoljno tečnosti tokom dana. Poželjno je i što češće šetati.
Banana brzo uklanja bol: osim što sadrži 74 odsto vode, banana sadrži kalijum, minerale i vitamine i brzo ublažava bol.
Kvalitetno se naspavajte: naučite neku tehniku opuštanja i redovno je praktikujte. Vodite računa da dovoljno spavate, kao i o kvalitetu sna, i izdvojte vreme za opuštanje.
Foto: Shutterstock
Izbegavajte hladnu hranu: najbolje je da hrana bude sobne temperature ili malo toplija. Ako se sluznica usne šupljine naglo zagreje ili ohladi, javlja se kratkotrajna "sladoledna" glavobolja.
Držite se pravila od šest obroka: vreme između obroka ne bi smelo da bude duže od četiri do šest sati zbog pojave hipoglikemije, sniženog nivoa glukoze u krvi, koja pokreće glavobolju s obe strane.
bonus video:
Sport
Adelman ostao bez reči zbog Jokića, ovo što Srbin radi je nestvarno! "Pokušavam deci da objasnim šta gledaju"
129. 10. 2026. u 18:03
229. 10. 2026. u 18:03
PROČITAJTE JOŠ
Recepti
BUREK SA MESOM! Bolji nego onaj iz PEKARE, a uspeva iz prve
Ukoliko ste ljubitelj bureka sa mesom, vreme je da napravite domaći koji će biti ukusniji nego onaj iz pekare
24.11.2022
13:39
Komentari