• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs/J.G.

08.12.2022

20:00

MOŽETE GA JESTI BEZ GRIŽE SAVESTI! Nutricionistkinja otkriva koje voće sadrži NAJMANJE KALORIJA!

Shutterstock

Ljubav

MOŽETE GA JESTI BEZ GRIŽE SAVESTI! Nutricionistkinja otkriva koje voće sadrži NAJMANJE KALORIJA!

Ukoliko želite da gricnete neku slatku voćku, a da ne brinete o kalorijama, jagode, breskve, kupine i još par namirnica su pravi izbor za vas

Zimski period je vreme kada se mnogi opuste i daju sebi oduška kada je ishrana u pitanju. 

Međutim, to ne znači da na nekim namirnicama ipak ne možete da "uštedite" po koju kaloriju. Ukoliko ste ljubitelj voća, znate da i ono nosi određeni broj kalorija. Ipak, nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da postoji nekoliko vrsta voća, koje su niskokalorične i možete ih jesti bez griže savesti.

- Ako trenutno vodite računa o količini unosa šećera, preporučujem vam voće koje može konzumirati bez griže savesti - navodi nutricionistkinja:

Foto: Shutterstock

jagode
  • jagode
  • breskve
  • kupine
  • limun
  • limeta
  • grejpfrut

BONUS VIDEO:


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set

Umro Mišo Kovač
Estrada

Umro Mišo Kovač

Mišo Kovač, jedan od najpoznatijih i najpopularnijih pevača zabavne muzike čija je karijera obeležila nekoliko generacija, preminuo je u 86. godini.

31.10.2026

17:11