Mučnina, glavobolja, suva usta, neprijatan zadah, sve su to dokazi da ste previše popili. Dan posle Nove godine može biti neugodan ali nutricionista Branka Mirković otkriva za Informer.rs na koji način možete sebi da pomognete malim trikovima
- Važno je da pijete dosta tečnosti jer alkohol ima dijuretička svojstva. Pijte dosta vode, mineralne vode, crnog čaja sa limunom. Možete popiti i sveze ceđen sok od pomorandže ili sok od jabuke ili kruške. Rasol je odličan narodni lek protiv mamurluka. Odlično je i da grickate kisele krastavce. Sok od paradajza sa celer listovima i malo bibera je odličan za mamurluk - objašnjava Branka Mirković.
Kada se malo oporavite pojedite činiju barenog pirinča. Kada prestane mučnina možete popiti šeik od banane, ovsenog mleka i malo badema.
Foto: Printscreen You Tube K1 Televizija
Branka Mitrović nutricionista
- Ako vam je malo bolje pojedite kiselu čorbu od rasola sa kimom ili kisele čorbe od povrća sa pirinem, možete staviti i pavlaku - dodaje Mirković.
Recepti
Kisela čorba od rasola
Ugrejte malo ulja, dodajte brašno i kratko propržite. Nalite pola tečnosti vode i rasola, malo
ribanca i prokuvajte. Začinite kimom, najbolje mlevenim.
Kisela čorba sa kiselim krastavcima i pavlakom
Ugrejte malo ulja, dodajte malo brašna i kratko proprzite. Dodajte šaku seckanog povrća, može i
zamrznuta mešavina za rusku salatu, p askuvajte. Na kraju dodajte pavlaku, seckane kisele krastavce i iseckano kuvano jaje. Obavezno posolite i dodajte suvi začin Ii limun.
Foto: Shutterstock
Šeik od banane
Šeik od banane
Jedna banana izgnječena, dve supene kašike ovsenih instant pahuljica, kašika mlevenih badema,
kašičica putera od kikirikija. Nalijte ovsenim ili sojinim mlekom, malo cimeta i kakaa i pijte
polako.
Foto: Shutterstock
Sok od paradajza
U sok od paradajza dodajte so ili suvi začin, izaberite nešto ljuto, biber, ren, đumbir ili ljutu
papričicu, celer list isečen sitno. Izmešajte i pijte u gutljajima.
- Budite strpljivi, ne jedite i ne pijte sve odjednom, potrebno je i vreme da jetra obradi alkohol i izađe iz tela - savetuje Branka Mirković.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Marina Raguš na tajkunskoj N1 patosirala je voditelja N1 i predstavnicu blokaderske liste Ivanu Petrović, razotkrivši njihovu brutalnu propagandnu mašineriju i laži kojima godinama truju građane Srbije!
Marin le Pen, kandidatkinja desničarskog Nacionalnog okupljanja (RN), osvojila bi 36 odsto glasova u prvom krugu francuskih predsedničkih izbora kada bi se oni održali u okolnostima iz najnovijeg istraživanja Toluna-Harris Interactive.
Aleksandar Vučić obratio se narodu na skupu liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" u Lazarevcu, gde je govori o najvažnijim temama za našu državu.
Raskrinkana je najveća politička prevara! Lažni "desničar" i samozvani patriota Miloš Jovanović, lider Novog DSS-a, uhvaćen je na delu u tajnoj koaliciji sa okorelim vojvođanskim separatistima i sledbenicima Nenada Čanka!
Gromoglasnim aplauzima i ovacijama hiljada okupljenih građana u prepunoj hali u Lazarevcu odjeknule su reči Aleksandra Vučića, nosioca pobedničke liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", koji je poslao moćnu i dostojanstvenu poruku čitavoj naciji.
Aleksandar Vučić održao je večeras u Lazarevcu istorijski govor pred hiljadama okupljenih građana, poslavši brutalnu i jasnu poruku opoziciji i njihovim mentorima!
U najvećem sportskom rijalitiju "Exatlon Srbija", koji se emituje na Informer televiziji, večeras je održana još jedna uzbudljiva borba za eliminaciju, u kojoj je pobedu odneo Plavi tim!
Nikola Lakić izgovorio je niz uvredljivih imena na račun Dragomira Radojevića, nakon što je budio Crvene zbog podrugljive pesme koju su smislili protiv njih.
Plavi tim u Exatlonu suočio se sa nestašicom hrane, a Mihailo, Julija i Strahinja besni su na pojedine takmičare jer ne vode računa koliko se namirnica troši.
Severna patuljastva sova teška je otprilike koliko i kokošije jaje, i izgleda slatko i neodoljivo, sa krupnim žutim očima. Ipak, ova malena ptica je nemilosrdni predator koji lovi i ubija ptice i guštere značajno teže od sebe.
Grčke vlasti presekle su veliki lanac krijumčarenja i u luci Pirej zaplenile više od 10 miliona švercovanih cigareta, skriveno unutar kontejnera u Slobodnoj zoni terminala, pri čemu je uhapšen državljanin Srbije.
U jednom ugostiteljskom objektu na Karaburmi izbio je požar, a vatrogasne ekipe na terenu trenutno gase krovnu konstrukciju iz koje izbija gust crni dim.
Pokušaj ilegalnog prenosa ogromne količine gotovine preko graničnog prelaza Kamensko završio se paprenom kaznom i potpunim fijaskom za jednog vozača sa iz Bosne i Hercegovine.
Ukrajinski napadi na data-centre kompanije Jandeks otkrili su ozbiljnu slabost ruske digitalne infrastrukture, koja bi u slučaju novih udara mogla da izazove poremećaje u gotovo čitavoj ekonomiji zemlje.
Ruski napadi tokom noći izazvali su požare i prekide u snabdevanju strujom i vodom širom Ukrajine, dok je u Šepetivskom okrugu pogođeno skladište nafte.
Američki predsednik Donald Tramp ponovo je napao ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog, optužujući ga da samo glumi spremnost za mir, dok istovremeno nastavlja poteze koji, prema njegovoj oceni, otežavaju postizanje sporazuma sa Rusijom.
Britanski glumac Martin Frimen (55), koga je publika zavolela zahvaljujući ulogama u popularnim serijama "Šerlok" i "Ofis", iznenadio je javnost vešću da se u tajnosti venčao sa dugogodišnjom partnerkom, francuskom glumicom i scenaristkinjom Rašel Benaisom (32).
Ruski reper Navai Bakirov, koji je uhapšen na granici Kazahstana zbog posedovanja narkotika, navodno je počeo da se zalaže za prava ostalih pritvorenika i traži da njegovi cimeri iz ćelije dobiju advokate.
Holivudski glumac Hju Grant bio je prvi izbor producenata za nastavak jedne od najpopularnijih humorističkih serija "Dva i po muškarca", nakon što je Čarli Šin napustio projekat 2011. godine.
Pevač "Dijamanti benda" Mladen Rosić otkrio je da su svi članovi bili u potpunom šoku kada se na jednom veselju mladoženja skinuo skroz u gaće pred gostima, a zatim mahao pištoljem.
Voditeljka Jovana Jeremić objavila je fotografiju sa partnerom, bokserom Milošem Stojanovićem Tigrom, koja je odmah pokrenula spekulacije da su njih dvoje stali na "ludi kamen".
Cvetan Nikolovski bio je jedan od bliskih prijatelja Tošeta Proeskog, koji je nastradao 16. oktobra 2007. godine u saobraćajnoj nesreći u Hrvatskoj, a za medije je otkrio i koje su bile pevačeve poslednje reči.
Ivanu Šalipur Lolu, koja je iz jedanaeste sezone šoua "Nikad nije kasno" izašla kao pobednica po odluci stručnog žirija, profesionalni put odveo je i prilično daleko od muzike - postala je klinički psiholog, a potom i seksolog.
I dalje se često prebiraju detalji iz privatnog života pevača Tošeta Proeskog, a često se spominje i njegova bivša devojka, rukometašica Andrijana Budimir, baš iz razloga što je njihov odnos svojevremeno bio predmet brojnih priča, nagađanja i medijskih tekstova.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.