# Branka mirković

Recepti

5 fantastičnih ideja kako iskoristite jaja posle Vaskrsa: Od salate do musake

Šarena, ofarbana jaja su neizbežna vaskršnja dekoracija. Uvek se pripremi mnogo više nego što se pojede, te se već sutradan pitamo šta uraditi s njima.

13.04.2026

06:00

Zdravlje

Istopite kilograme posle praznika: Nutricionista otkriva u čemu mnogi greše, a šta je ključ zdrave ishrane

Nutricionista Branka Mirković otkriva za Informer.rs kako da se rešimo viška kilograma nakon praznika, a uz njena uputstva brzo ćete se vratiti u formu.

13.01.2026

19:40

Zdravlje

Srbi tamane ovo za doručak, a nisu ni svesni opasnosti: Nutricionistkinja razbija zablude o najzdravijoj namirnici

Ovsene pahuljice su zdrav izbor za doručak, ali kako ističe Branka Mirković, nutricionistkinja, važno je znati kako ih pravilno koristiti.

04.01.2026

08:00

Zdravlje

Srbi se pomamili za ovim semenkama, ali nisu dobre za sve: Nutricionista upozorava ko treba da ih izbegava

Prema rečima nutricionstkinje Branke Mirković, čia semenke iako važe za superhranu, zahtevaju oprez, jer ne prijaju svim grupama ljudi.

31.12.2025

19:40

Zdravlje

Semenke koje Srbi tamane mogu biti opasne: Nutricionista Mirković objašnjava šta rade organizmu

Čia semenke zaista nude važne zdravstvene benefite, ali i nose opasne zablude, poručuje za Informer.rs nutricionistkinja Branka Mirković.

03.12.2025

09:00

Zdravlje

Ovaj dodatak u zimnici je opasan za organizam: Domaćice ga redovno koriste

Nutricionista Branka Mirković otkrila je za Informer.rs na šta treba obratiti pažnju tokom pripreme zimnice, da bi se sačuvali svi hranljivi sastojci i kako da se zaštitimo od štetnih konzervanasa koji mogu da izazovu različite zdravstvene probleme.

20.09.2025

06:00

Zdravlje

Evo koliko jaja smemo pojesti za Vaskrs! Nutricionista rešila dilemu - ovo je idealna mera za jedan dan

Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs o tome koliko vaskršnjih jaja je zdravo pojesti u jednom danu.

20.04.2025

08:00

Zdravlje

Brzo skidanje kilograma! Nutricionista otkriva najbolju dijetu - za 14 dana 5 kg manje

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer.rs otkriva efikasnu dijetu koja će vam pomoći da za 14 dana izgubite 5 kilograma.

10.01.2025

19:40

Zdravlje

Detoks bomba koja brzo čisti organizam! Sve štetne materije iz tela nestaće kao od šale

Poznata nutricionistkinja Branka Mirković otkrila je za Informer.rs recept za savršeni brzi detoks koji možete da pripremite kod kuće, kako biste se preporodili i očistili organizam nakon prazničnih slavlja.

09.01.2025

19:40

Zdravlje

Napitak posle burne noći koji diže iz mrtvih! Stari ga koriste za zdravlje vekovima, a razbuđuje u sekundi

Dosta tečnosti se izgubi tokom praznika, a kalorična hrana i alkohol izazivaju preterano znojenje. Zbog toga je jako važno nadomestiti izgubljene elektrolite, a nutricionista Branka Mirković predlaže za Informer.rs dva efikasna načina, kombinaciju tableta i domaćeg rasola.

02.01.2025

19:40

Zdravlje

5 efikasnih načina da pripremite stomak za prazničnu trpezu! Zaboravite na prejedanje i višak kilograma

Kako se psihički pripremiti da budemo umereni za vreme novogodišnjih praznika, otkriva nutricionistkinja Branka Mirković.

19.12.2024

19:40

Zdravlje

Zimski jelovnik - hrana koja čuva imunitet! Nutricionista otkriva do koliko časova treba večerati

U razgovoru za Informer.rs nutricionistkinja Branka Mirković objasnila je kako da se hranite u toku zime, da biste imali više energije i bolje se osećali.

18.12.2024

19:40

Zdravlje

Tradicionalno jelo koje Srbi tamane je prirodni izvor kolagena! Malo ko zna da je ovaj specijalitet spas za kožu i zglobove

Nutricionistkinja Branka Mirković kaže za Informer.rs da pihtije, tradicionalno zimsko jelo, predstavljaju prirodan izvor kolagena, kao i da ih treba jesti umereno.

07.12.2024

18:00

Zdravlje

Hrana koja je čisto zlato za kožu zimi! Ova namirnica je eliksir mladosti - koristi se na samo jedan način

Kako se hranite i brinete o sebi vidi se na vašoj koži. Nutricionista Branka Mirković otkrila je za Informer.rs spisak kvalitetnih namirnica koje vašoj koži i izgledu daju potrebnu hidrataciju, štite od spoljnih uticaja i pružaju negu.

05.12.2024

20:00

Zdravlje

Napitak u koji se Srbi kunu je odličan za zdravlje! Nutricionista otkriva koliko čaša dnevno se pije

Nutricionistkinja Branka Mirković je za Informer.rs otkrila koje su sve blagodati rasola za ljudski organizam.

03.12.2024

19:40

Zdravlje

Superhrana za jak imunitet! Ovo je detaljan spisak, na 4. mestu namirnica koju Srbi obožavaju

Nutricionistkinja Branka Mirković govorila je za Informer.rs o tome kako da pospešimo svoje zdravlje tokom sezone prehlada i raznih virusnih infekcija koje vladaju zimi.

30.11.2024

21:00

Zdravlje

Srbi obožavaju ovu zimnicu, a ne znaju da je i puna vitamina! Svi je imamo kod kuće

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer.rs otkriva zašto je u toku zime važno jesti određene namirnice, kao što su fermentisano povrće, proja, pihtije. Ona je objasnila da treba jesti umereno, ali i koja hrana jača imuni sistem.

29.11.2024

19:40 >> 20:05

Zdravlje

Začin koji će vam pomoći da smršate i ojačate imunitet! Nutricionistkinja Mirković otkriva kako da ga koristite

Nutricionistkinja Branka Mirković je u razgovoru za Informer.rs otkrila sve prednosti kurkume za zdravlje i objasnila kako možete da je koristite.

26.11.2024

19:40

Zdravlje

Čuli ste da kafa sa cimetom pomaže kod mršavljenja? Nutricionistkinja Mirković otkriva šta je istina

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer kaže da začin cimet ima mnoge dobrobiti za zdravlje. Cimet može i da podstakne mršavljenje, ako se doda jutarnjoj kafi.

06.11.2024

20:00

Zdravlje

Imate visok krvni pritisak? Nutricionistkinja Mirković otkriva šta je najopasnije, ali i kako treba da se hranite

U razgovoru za Informer nutricionistkinja Branka Mirković otkriva koji režim ishrane se preporučuje osobama koje pate od visokog krvnog pritiska.

25.10.2024

20:00