Napitak posle burne noći koji diže iz mrtvih! Stari ga koriste za zdravlje vekovima, a razbuđuje u sekundi

Dosta tečnosti se izgubi tokom praznika, a kalorična hrana i alkohol izazivaju preterano znojenje. Zbog toga je jako važno nadomestiti izgubljene elektrolite, a nutricionista Branka Mirković predlaže za Informer.rs dva efikasna načina, kombinaciju tableta i domaćeg rasola.

Pripremite se da kada se vratite sa slavlja, popijete kombinaciju tablete koje će brzo nadoknaditi elektrolite i pomoći varenju kao i dosta tečnosti.

Rasol je dobar, ali treba biti oprezan

Nekada, a veoma često se savetuje rasol iz kiselog kupusa, ali ako je dosta slan može da podigne pritisak i ne preporučuje se osobama koje imaju tegobe sa hiper ili hipotenzijom.

Foto: Shutterstock

Recepti

Naši stari su se kleli u ovaj prirodni sok i redovno ga pili! Čisti jetru, štiti srce, normalizuje krvni pritisak

Sok od cvekle je veoma zdrav i ima brojna bitna svojstva za organizam.

20.11.2024

17:00

Zdravlje

Napitak koji odmah pumpa imunitet do maksimuma! Prava je vitaminska bomba, a gotov za 2 minuta

Napraviti ovaj ukusni napitak i vaš organizam će vam biti zahvalan. Unećete veliku količinu vitamina.

20.11.2024

08:00

Tableta kalijuma sa magnezijumom

Branka Mirković predlaže da je nakon burne noći najbolje da popijete tabletu kalijuma sa magnezijumom i sodijum - farmaceustsku soda bikarbonu ili neku enzimsku tabletu za varenje.

- Potrebno je nadoknaditi najmanje 1,5 l vode, tako sto ćete piti u manjim gutljajima sa razmakom. Važan je odmor i opuštanje, rizično je slaviti istim intenzitetom dva ili više dana - naglašava nutricionistkinja Branka Mirković. 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.