Informer
Zdravlje
Kurkuma je najzastupljeniji indijski i istočnjacki začin, koji daje posebnu boju i aromu jelima.
Lekari preporučuju da se napitak od karanfilića pije pre spavanja, jer deluje blagotvorno na jetru i ublažava nadutost i kašalj.
21.11.2024
22:50
Ako su vam prsti hladni i menja im se boja, to može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Ovaj čest simptom, koji se često ignoriše, može ukazivati na Rejnoov sindrom, poremećaj koji utiče na krvotok i može dovesti do ozbiljnijih autoimunih bolesti poput skleroderme
20.11.2024
20:20
Dodaje se i pirinču i nazivaju je "indijski šafran", a žene u Indiji je koriste za negu kose i kože.
Foto: Shutterstock
Novo istraživanje pokazuje da sposobnost balansiranja na jednoj nozi precizno otkriva koliko ste ostarili.
01.06.2025
22:00
Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer kaže da začin cimet ima mnoge dobrobiti za zdravlje. Cimet može i da podstakne mršavljenje, ako se doda jutarnjoj kafi.
06.11.2024
20:00
Nutricionistkinja Branka Mirković podseća da je kurkuma samleven koren biljke, intenzivnog ljutkastog ukusa, jake i jasne narandžaste boje.
- Bogata je esencijalnim uljima i malo je masne strukture. Ima zemljanu notu, kao i ljutkast i gorak ukus, a podseća na nanu i limetu. Kurkuma se na istoku koristi kao pomoćno lekovito univerzalno sredstvo protiv mnogih bolesti. Kurkuma povoljno deluje na mnoge upalne procese u organizmu, koji mogu biti posledice bolesti, stresa, neaktivnosti, sedenja, premora, zagađenosti vazduha, hrane, vode - kaže naša sagovornica.
Foto: Shuterstock
Branka Mirković naglašava da se kurkuma preporučuje za održavanje i smanjenje telesne težine. Veoma efikasan je čaj od kurkume.
- Da biste napravili čaj od kurkume, koristite kurkumu u prahu ili sveže kriške kurkume u vrućoj vodi zajedno sa crnim biberom ili đumbirom i cimetom. Procedite i po želji zasladite čaj medom. Pijuckanje čaja od kurkume tokom dana može pomoći u ubrzavanju metabolizma i podsticanju sitosti - objašnjava ona.
Nutricionistkinja objašnjava i da kurkuma pomaže u metabolizmu ugljenih hidrata, čisti jetru i pomaže kod insulinske rezistenicije i dijabetesa.
Foto: Shuterstock
Kurkumu u prahu možete dodavati mnogim jelima i to jednu kašičicu.
- Preporuka je da se kurkuma preventivno svakodnevno koristi u pripremi hrane, jer podstiče smanjenje upala, bolova i ubrzava oporavak posle akutnih i hroničnih bolesti - kaže naš nutricionista.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
120. 12. 2025. u 17:21
220. 12. 2025. u 17:21
120. 12. 2025. u 11:32
220. 12. 2025. u 11:32
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Lekari preporučuju da se napitak od karanfilića pije pre spavanja, jer deluje blagotvorno na jetru i ublažava nadutost i kašalj.
21.11.2024
22:50
Jedan od vođa blokadera Vladimir Štimac ponovo se oglasio se na društvenim mrežama, pozivajući građane na protest u Novom Pazaru koji se održava 21. decembra.
20.12.2025
15:44
Britanska vlada izdala je dozvolu za prebacivanje Ukrajini 2,5 milijarde funti, za koje je ruski milijarder Roman Abramovič prodao fudbalski klub „Čelsi“. Ta sredstva su zamrznuta od 2022. godine.
20.12.2025
15:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu.
20.12.2025
22:09
Neumorni tim Informera uhvatio je glumca-blokadera Miloša Timotijevića ispred šatora Dijane Hrke, gde je, bez sumnje, došao da bi bio viđen. Nakon što je tu proveo izvesno vreme, okružen zgubidanima i duvanskim dimom, Timotijević je prošetao gradom.
20.12.2025
22:01
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta izjavio je da nikada ne smeju biti zaboravljeni masovni zločin nad 56 srpskih civila u selu Gornja Jošanica kod Foče koji se desio pre 33 godine i istakao da Srbija treba da osnuje Memorijalni centar srpskih žrtava na području bivše Jugoslavije, kao i da vodi aktivnu borbu za istinu o masovnom stradanju srpskog naroda u periodu od 1990. do 2000. godine kako bi pravda bila zadovoljena.
20.12.2025
20:12
Blokaderi su svojim destruktivnim akcijama i monstruoznim, ali srećom neuspešnim, planovima na delu prikazali svoju viziju Srbije.
20.12.2025
22:35
Da je opozicioni poslanik Miloš Parandilović ljubitelj “žestine”, uverila se iz prve ruke ekipa Informera. Parandilović je, valjda da zametne trag, najpre otišao u jednu pekaru, a potom se obreo u kafiću, u kojem je, čini se - deo inventara.
20.12.2025
22:34
Stotine vozača automobila i teretnih satima već satima je zaglavljeno u nepreglednoj koloni koja se formirala na auto-putu u smeru ka Nišu!
20.12.2025
22:00
Tačno tri nedelje pred Božić pravoslavni vernici obeležavaju Detinjce, a potom Materice i Oce, tri velika praznika posvećena porodici.
20.12.2025
19:35
U današnjoj epizodi Političkog kviza, znanje su odmerili Jovan Miljković ekonomista iz Jagodine i Bojan Pjevac iz Bečeja.
20.12.2025
18:45
Predpraznični vikend u Hrvatskoj obeležile su velike gužve na graničnim prelazima, posebno na Županji–Orašju prema BiH, gde je kolona trajala ceo dan, dok se na Bajakovu prema Srbiji za putnička vozila čekanje na izlazu predviđa i do devet sati.
20.12.2025
18:21
Teška tragedija dogodila se danas na skijalištu Savin Kuk na Durmitoru, gde je nemački državljanin Hetner Sebastijan (34) izgubio život nakon što je ispao iz korpe sa visine od oko 70 metara, dok je njegova supruga (30) u nesreći zadobila teške telesne povrede.
20.12.2025
23:05
Osoba iz Živinica za kojom je bilo raspisano osam poternica policijskih i pravosudnih organa uhapšena je u tuzlanskom naselju Miladije nakon što je pokušala da pobegne policiji, a kod njega je pronađen kilogram i po droge, oružje, municija i više od 50.000 KM.
20.12.2025
22:53
Državljanin Nemačke Hetner Sebastijan (34) stradao je danas u teškoj nesreći na skijalištu Savin Kuk na Durmitoru dok je njegova supruga (30) teško povređena.
20.12.2025
22:20
Plaćene ubice iz Australije kojima preti smrtna kazna zbog mafijaškog ubistva Srbina Živana Radmanovića (32) na suđenju u Okružnom sudu u indonežanskom gradu Denpasaru, otkrili su da je njihova meta na Baliju prvenstveno bio Sanar Ganim (35), prijatelj i pašenog ubijenog.
20.12.2025
22:05
Sigurne smrti vođu navijača Taurunum Boysa Jevta Jevtića, spasio je blindirani Audi A8 sa sedmim stepenom zaštite.
20.12.2025
20:34
20.12.2025
17:34 >> 19:59
Mihail Mališev, poznat kao zloglasni kanibal, preminuo je 19. decembra u poliklinici u Permu.
20.12.2025
22:00
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da održavanje izbora u toj zemlji zavisi od dva ključna faktora - bezbednosne situacije i zakonodavnog okvira, kao i da su pripreme već započete.
20.12.2025
21:00
Ukrajinska policija potvrdila je da je video snimak drona sa ruskom zastavom iznad Kijeva, koji je danas postao viralan, autentičan.
20.12.2025
20:30
Serija snažnih oluja sa Atlantika pogodila je severozapadne delove Afrike.
20.12.2025
20:00
Izraelski zvaničnici, predvođeni premijerom Benjaminom Netanjahuom, sve su zabrinutiji zbog ubrzanog obnavljanja iranskog programa proizvodnje balističkih raketa, koji je bio oštećen u ranijim izraelskim vojnim udarima, i planiraju da o toj pretnji uskoro obaveste predsednika SAD Donalda Trampa, prenosi NBC News pozivajući se na izvore upoznate sa planovima.
20.12.2025
19:30
U filmu "Bolje od bekstva" (1993) Žarko Laušević igrao je glavnu ulogu, a filmske kadrove je delio sa svojim sinom Dušanom.
20.12.2025
15:01
Reditelj Džejms Kameron potvrdio je snimanje novog nastavka filma "Terminator" i otkrio da u njemu neće igrati Arnold Švarceneger.
20.12.2025
14:09
Domaći filmovi su tokom godina postali izvor nezaboravnih replika koje su ušle u svakodnevni jezik i postale kultne.
20.12.2025
13:55
Selma Ergeč, turska glumica koja glumi Sultaniju Hatidže u "Sulejmanu Veličanstvenom" ponovo je u centru pažnje – ali ovaj put zbog drastične promene imidža i misterioznog privatnog života.
20.12.2025
13:07
Voditeljka Sanja Marinković oglasila se putem Instagrama i podelila kako u krugu porodice i prijatelja proslavlja 18. rođendan sina Strahinje.
20.12.2025
23:01
Pevačica Aleksandra Mladenović prisetila se početka svoje karijere i kako je u Beograd došla sa samo 200 evra.
20.12.2025
22:21
Voditeljka Ana Radulović progovorila je o najtežem periodu u ovoj godini, kada je bivša devojka Nenada Marinkovića Gastoza pokrenula priču da postoji njihov intimni snimak.
20.12.2025
21:41
Pevačica Slađana Mandić otkrila je kako se nije razvela od supruga MMA borca Ajlina Ahmića, ali da su kratko vreme bili razdvojeni i da se kaje jer su deca propatila.
20.12.2025
20:21
Pevačica Nataša Bekvalac se na početku karijere razmišljala da li uopšte da snimi pesmu "Mali signali", ali je na kraju donela pravu odluku zahvaljujući Marini Tucaković
20.12.2025
19:41
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar