08.03.2023
17:00
Ljubav
Svakako da se na ovom telu dugo i svakodnevno radi. Jedna od dnevnih fizičkih aktivnosti joj je ples, koji ističe kao veliku ljubav. Njeni svakodnevni plesni treninzi su samo jedan od sedam načina kojima održavava zgodnu figuru, a mi vam predstavljamo i dodatne savete ove pevačice koji će vam pomoći.
Sa novčanicom od 10 dinara više ništa ne možete da kupite, ali ako posedujete onu iz 1885. godine – ona vredi između 3.000 i 8.000 evra.
08.03.2023
16:21
- Ustajanje ujutro ponekad može biti teško, ali ipak nađem snagu i odradim vežbe, čak i ako to znači da ću vežbati sat vremena - otkriva nam Džej Lo.
Ona nije samo poznata po svom spektakularnom izgledu, već i po nesvakidašnjoj disciplini i predanosti kada je reč o održavanju svog tela u formi. Njen lični trener Dejvid Kirš otkrio je da je diva izuzetno posvećena vežbanju, a njeni napori su očigledni - njena zadnjica je jedna od najatraktivnijih na svetu.
Kako bi održala ovakvu figuru, Dženifer praktikuje niz vežbi poput mrtvog dizanja, čučnjeva, dizanja tegova, iskoraka sa trakom oko nogu i mnogih drugih. Ona takođe obraća pažnju na trbušnjake, koje radi u serijama od po 50 i 35 ponavljanja.
Međutim, vežbanje nije jedina stvar kojoj se Dženifer posvećuje da bi održala svoju figuru. Ona takođe voli da pleše kako bi se oslobodila stresa i poboljšala svoje raspoloženje.
- Kada se osećam loše, počnem da plešem. To mi pomaže da vidim koliko je moje telo sposobno i da osetim nalet endorfina koji mi pomažu da se osećam bolje - otkrila je zvezda.
Na kraju, diva naglašava da je dobar odmor takođe veoma važan za njen zdrav način života. San od najmanje osam sati je neophodan za normalno funkcionisanje tela, što je nešto što Dženifer itekako poštuje.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
119. 01. 2026. u 16:21
219. 01. 2026. u 16:21
119. 01. 2026. u 15:58
219. 01. 2026. u 15:58
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sa novčanicom od 10 dinara više ništa ne možete da kupite, ali ako posedujete onu iz 1885. godine – ona vredi između 3.000 i 8.000 evra.
08.03.2023
16:21
Uglješa Mrdić, poslanik SNS i predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Narodne skupštine Republike Srbije, oglasio se povodom jutrošnjeg požara u Javnom tužilaštvu za organizovani kriminal.
19.01.2026
09:34
Broj stradalih u teškoj železničkoj nesreći u južnoj Španiji porastao je na najmanje 39 osoba, dok je više od 100 putnika povređeno, među njima 25 sa teškim povredama, saopštila je španska Civilna garda.
19.01.2026
07:04
Kada se dogodi tragedija u drugoj zemlji, blokadersko glasilo "N1" izveštava sa puno razumevanja. Blagim i smirenim tonom izveštavaju o rekonstrukciji pruge u Španiji, uz oprezne formulacije da će istraga u nekom trenutku dati rezultate.
19.01.2026
20:15
Javno tužilaštvo za organizovani kriminal koje, kako smo danas saznali iz saopštenja tog tužilaštva, čini više od polovine javnih tužilaca koje je na rad od tri godine, za duplo veće plate i duplo manje posla u to tužilaštvo diskrecionom odlukom uputila vrhovna tužiteljka Zagorka Dolovac, licemerno se žali na predloženi amandman u vezi sa upućivanjem.
19.01.2026
19:25
Istražni sudija u slučaju „Račak” Danica Marinković izjavila je da je u selu Račak bilo uporište albanskih terorista i da su oni stradali 15. januara 1999. u sukobu sa snagama bezbednosti, a ne civili, ističući da o tome postoji dokazni materijal, a da Priština i danas manipuliše i koristi laži u tom slučaju - sa njom se složio Miša Ognjanović, a video-snimak pokojnog advokata je ponovo postao aktuelan.
19.01.2026
19:00
Predsednica parlamenta Ana Brnabić oštro je odgovorila lideru SSP Draganu Đilasu na njegove skandalozne tvrdnje.
19.01.2026
18:51
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić reagovala je na vest koja je objavljena na portalu N1 pod naslovom "Beograd u najužem izboru za evropsku filmsku lokaciju godine".
19.01.2026
19:06
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić skrenula je pažnju gledaocima kako svojom harizmom, tako i svojim atraktivnim fizičkim izgledom.
18.01.2026
20:04
Jovan Radulović Jodžir toliko glasno hrče da su mu u šali pripretili da će ga izbaciti i naterati da spava van vile. S druge strane, kontraargument je bio da je Lana Stanišić najglasnija dok spava.
19.01.2026
11:02
Večeras u 21 čas očekuje vas spektakl na Informer televiziji kada će biti emitovana druga epizoda "Druge strane Exatlona", koja prati takmičare iza kamera rijalitija!
18.01.2026
09:43
Voditelj Exatlona Vuk Vukašinović otkrio je kako izgleda snimanje celodnevnih emisija u teškim uslovima, kao i šta mu najviše fali u Dominikani.
19.01.2026
10:02
Amela Melegi, takmičarka koja je napustila Exatlon zbog povrede kolena, ispričala je voditeljki Kristini Vasić kako je došlo do komplikacije.
19.01.2026
08:03
Vjerica Radeta, potpredsednik Srpske radikalne stranke gostujući u Info jutru komentarisala je ustaške pokliče "Za dom srpemni" i podršku evroparlamentarca Tonina Picule ovakvim ustaškim iskazima.
19.01.2026
10:47
Ne propustite, samo na TV Informer!
17.01.2026
09:00
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
16.01.2026
10:34
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
16.01.2026
09:49
Sudar vozova u Španiji u kome je poginulo 39 putnika, dogodio se pet dana uoči obeležavanja 20 godina od stravične železničke nesreće u crnogorskom mestu Bioče u kojoj je stradalo 47 ljudi. Više od 200 putnika je povređeno.
19.01.2026
20:29
Srbija je uspela da poboljša svoju poziciju u NIS-u, i ukoliko američka administracija (OFAC) da odobrenje, naša država će povećati svoje vlasništvo sa 30 na 35 odsto što će omogućiti veća prava u Skupštini akcionara i dodatnu zaštitu interesa građana.
19.01.2026
18:20
U najnovijoj epizodi "Političkog kviza" na Informer televiziji sjajna pitanja voditelja Branislava Lečića držala su gledaoce kraj malih ekrana do samog kraja!
19.01.2026
18:59
Danas se u Podgorici plivalo za Časni krst, a Crnom Gorom odjekivali su glasovi plivača i publike uz poznatu narodnu pesmu "Oj Kosovo, Kosovo".
19.01.2026
17:00
Na jezeru Gazivode ove godine oboren je rekord broja ljudi koji su plivali za Časni krst, a najbrži plivač bio je Mateja Kasalović (17) iz Kosovske Mitrovice, koji je pobedu proslavio uz trubače.
19.01.2026
16:30
Danas se navršavaju dve godine od tragične smrti Duška Đorđevića, koji je u januaru 2024. godine stradao kada je sa prijateljem krenuo da pliva za Časni krst.
19.01.2026
18:17
Saobraćajna nezgoda dogodila se večeras kod Železničke stanice u Novom Sadu, a prema prvim informacijama, auto je prešlo preko razdelnog ostrva u suprotan smer i udario u drugo vozilo.
19.01.2026
18:56
Viši sud u Novom Pazaru osudio je Ahmedina Pepića (59) na zatvorsku kaznu od 14 godina zbog ubistva Esme Tiganj (64) u martu prošle godine u Tutinu.
19.01.2026
16:50
Više javno tužilaštvo u Beogradu uputilo je Upravi kriminalističke policije MUP RS zahtev za prikupljanje potrebnih obaveštenja u cilju utvrđivanja okolnosti pod kojima je izbio požar na četvrtom spratu zgrade Višeg suda u Beogradu u Ustaničkoj ulici.
19.01.2026
14:59
Milica Asanović (25) iz merošinskog sela Balajnac, čije je telo posle sedmodnevne potrage pronađeno 16. januara uz ogradu auto - puta Niš - Leskovac, preminula je prirodnom smrću.
19.01.2026
13:01
Alis Vajdel, liderka nemačke desničarske stranke Alternativa za Nemačku (AfD), u poslednjem obraćanju kritikovala je Evropsku uniju i ponovo podržala ideju izlaska zemalja iz EU - tzv. “Dexit”.
19.01.2026
20:30
Pariz je sinoć zahvatio talas nereda nakon pobede Senegala u finalu Afričkog kupa nacija.
19.01.2026
20:00
Najmanje 100 vozila učestvovalo je u lančanom sudaru na međudržavnom auto-putu I-196, jugoistočno od Grand Rapidsa u Mičigenu, tokom jake snežne oluje u ponedeljak ujutru, prenosi Fox News.
19.01.2026
19:35
Na internetu kruže snimci plivanja za Časni krst za Bogojavljanje, a video iz Bugarske posebno je skrenuo pažnju ljudima.
19.01.2026
19:30
Na 75. rođendan glumca Irfana Mensura isplivali su detalji iz života koje mnogi ne znaju. On je promenio svoje prezime, bežao iz Srbije a jednom prilikom u njega bio uperen pištolj.
19.01.2026
19:23
Glumac Šon Pen pojavio se u Los Anđelesu u društvu svoje trideset godina mlađe partnerke Valerije Nikov, a njihovo zajedničko pojavljivanje brzo je postalo tema burnih rasprava na društvenim mrežama.
19.01.2026
18:45
Još uvek se ispredaju legende o neobičnim dešavanjima u vezi sa grobnim spomenikom velikog srpskog pisca Branislava Nušića.
19.01.2026
18:00
Jedan od najvećih akcionih heroja Holivuda, Tom Kruz se rasplakao tokom snimanja scene seksa za potrebe filma "Rođen 4. jula".
19.01.2026
17:15
Iako je prvobitni plan bio da legendarni glumac Žarko Laušević bude sahranjen u Aleji zaslužnih građana na Novom groblju u Beogradu, njegova urna ipak nije položena u Srbiji, prenose domaći mediji.
19.01.2026
16:56
Pevačica Lepa Brena prisetila se incidenta kada je zatekla svoje luksuzne bunde potpuno uništene.
19.01.2026
19:12
Producent i voditelj Žika Jakšić ponovo je počeo sa treninzima u teretani, godinu dana nakon što je doživeo moždani udar.
19.01.2026
18:31
Muzičko takmičenje "Pinkove zvezde", koje se emitovalo proteklog vikenda, obeležila je žestoka prepirka Zorice Brunclik i Dragomira Despića Desingerice.
19.01.2026
17:44
Aleksa Balašević, sin kantautora Đorđa Balaševića, ove godine je učestvovao u tradicionalnom plivanju za Časni krst u Novom Sadu.
19.01.2026
17:22
Bivša rijaliti učesnica Miljana Kulić oglasila se nakon diskvalifikacije i Anđela Rankovića okrivila za situaciju u kojoj se našla.
19.01.2026
17:15
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar