08.03.2023
17:00
Ljubav
Svakako da se na ovom telu dugo i svakodnevno radi. Jedna od dnevnih fizičkih aktivnosti joj je ples, koji ističe kao veliku ljubav. Njeni svakodnevni plesni treninzi su samo jedan od sedam načina kojima održavava zgodnu figuru, a mi vam predstavljamo i dodatne savete ove pevačice koji će vam pomoći.
Sa novčanicom od 10 dinara više ništa ne možete da kupite, ali ako posedujete onu iz 1885. godine – ona vredi između 3.000 i 8.000 evra.
08.03.2023
16:21
- Ustajanje ujutro ponekad može biti teško, ali ipak nađem snagu i odradim vežbe, čak i ako to znači da ću vežbati sat vremena - otkriva nam Džej Lo.
Ona nije samo poznata po svom spektakularnom izgledu, već i po nesvakidašnjoj disciplini i predanosti kada je reč o održavanju svog tela u formi. Njen lični trener Dejvid Kirš otkrio je da je diva izuzetno posvećena vežbanju, a njeni napori su očigledni - njena zadnjica je jedna od najatraktivnijih na svetu.
Kako bi održala ovakvu figuru, Dženifer praktikuje niz vežbi poput mrtvog dizanja, čučnjeva, dizanja tegova, iskoraka sa trakom oko nogu i mnogih drugih. Ona takođe obraća pažnju na trbušnjake, koje radi u serijama od po 50 i 35 ponavljanja.
Međutim, vežbanje nije jedina stvar kojoj se Dženifer posvećuje da bi održala svoju figuru. Ona takođe voli da pleše kako bi se oslobodila stresa i poboljšala svoje raspoloženje.
- Kada se osećam loše, počnem da plešem. To mi pomaže da vidim koliko je moje telo sposobno i da osetim nalet endorfina koji mi pomažu da se osećam bolje - otkrila je zvezda.
Na kraju, diva naglašava da je dobar odmor takođe veoma važan za njen zdrav način života. San od najmanje osam sati je neophodan za normalno funkcionisanje tela, što je nešto što Dženifer itekako poštuje.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
107. 12. 2025. u 19:40
207. 12. 2025. u 19:40
107. 12. 2025. u 13:43
207. 12. 2025. u 13:43
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sa novčanicom od 10 dinara više ništa ne možete da kupite, ali ako posedujete onu iz 1885. godine – ona vredi između 3.000 i 8.000 evra.
08.03.2023
16:21
Advokat blokader Aleksandar Olenik, kom je očigledno jedan od glavnih zadataka blaćenje predsednika Srbije Aleksandra Vučića, sad je otišao još dalje u svojoj prvljavoj kampanji protiv srpskog lidera pa iskoristio Ukrajinu kako bi ga zavadio sa šefom Kremlja Vladimirom Putinom.
07.12.2025
17:34
Grupa blokaderskih sudija i tužilaca okupila se danas u 13 časova ispred Ustavnog suda u Beogradu i još jednom pokazala kako izgleda totalni blokaderski debakl.
07.12.2025
13:47
Da čuveno TV lice Predrag Sarapa početak dana najčešće provodi u Pinkovom studiju, zna cela Srbija, ali naša ekipa uspela je da zaviri i u njegove “male rituale” nakon što napusti zgradu te televizije.
07.12.2025
20:04
Blokader Miran Pogačar je, verovali ili ne, pokrenuo akciju pribavljanja pomoći monstrumu Goranu Kajfešu (38), koji je u avgustu ove godine brutalno fizički nasrnuo na novinarsku ekipu Informera u Novom Sadu i tom prilikom razbio glavu našem kamermanu.
07.12.2025
19:25
Poslanik SNS i advokat Vladimir Đukanović poručio je da je suština blokaderske ideologije izopštavanje svakoga ko misli drugačije.
07.12.2025
21:34
Užasan prizor u Zvečanu! Danas je gradonačelnik Opštine Zvečan Dragiša Milović otkrio da je zatekao skandalnozne stvari ulaskom u prostorije Opštine Zvečan.
07.12.2025
19:24
Lider naprednjaka i savetnik predsednika republike za regionalna pitanja Miloš Vučević poručio je da izdaju naroda i države smatra neoprostivim grehom.
07.12.2025
18:43
Šesta epizoda Informerovog TV spektakla “Na merama”, koja se emituje večeras od 20h, otkriće vam zašto je “žuti političar” Borko Stefanović dobio “titulu” “Pakleni vozač”, šta u teretani radi Borkov partijski šef i tajkun Dragan Đilas, gde posle Skupštine odlazi njihova stranačka drugarica Marinika Tepić…
06.12.2025
11:08
Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…
05.12.2025
10:57
Šampion Exatlona nije onaj ko je preživeo - već onaj ko je pobeđivao. I zato je ovo takmičenje čista esencija sporta.
03.12.2025
13:31
Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.
03.12.2025
12:39
Premijera novog filma "Snaga jedinstva" biće prikazana u večeras u 22.30 časova na televiziji Informer!
01.12.2025
20:27
Doček Nove 2026. godine u restoranima će biti jedan od najskupljih do sada, posebno u Beogradu, gde će oni koji žele glamur i luksuz morati da spreme od 130 do čak 500 evra!
07.12.2025
19:35
Do kraja dana u Srbiji nas očekuju obilne padavine, a u jugozapadnim delovima naše zemlje padaće i sneg!
07.12.2025
16:00
Ukoliko u Nemačkoj u automobilu imate nož bez valjanog razloga, možete platiti kaznu i do 10.000 evra, rekli su iz nemačkog automobilskog kluba ADAC.
07.12.2025
20:00
Zbog planiranih radova na vodovodnoj mreži u opštini Palilula, u ponedeljak, 8. decembra, od 8.30 do 18 časova, bez vode će ostati potrošači u Ulici Čiče Romanijskog.
07.12.2025
21:30
Jedan radnik poginuo je u petak u Grockoj, dok je radio na održavanju telekomunikacione kablovske mreže.
07.12.2025
22:14
Profesor Elektrotehničke škole "Mihajlo Pupin" u Novom Sadu uhapšen je zbog sumnje da je učenicima na času prikazivao pornografski sadržaj
07.12.2025
21:58
U reci Bistrici u naselju Grabanica kod Kline pronađeno je beživotno telo žene koja je prijavljena sinoć kao nestala od strane svoje porodice.
07.12.2025
18:27
Nenad Alajbegović Alibeg, nekadašnji vođa Partizanove navijačke grupe Zabranjeni, sinoć je po ko zna koji put izbegao kišu metaka, kada je napadač, za kojim se traga, ušao u poznati restoran na Novom Beogradu i teško ranio N. K. (30), sa kojim je Alibeg sedeo!
07.12.2025
21:17
Krvavi pir u naselju Sloboda u Čačku koji je juče otkriven duboko je potresao meštane, naorčito što se pre tri godine u istom gradu dogodio sličan zločin.
07.12.2025
21:40
07.12.2025
19:06 >> 21:27
Mirovni plan za Ukrajinu koji su predložile SAD stavio je kijevske vlasti u težak položaj, izveštava Berliner Cajtung.
07.12.2025
21:40
Broj pitanja pristiglih za tradicionalnu „direktnu liniju“ s predsednikom Rusije Vladimirom Putinom premašio je 350.000, saopšteno je u programu Prvog kanala.
07.12.2025
21:20
Sin američkog predsednika Donalda Trampa, Donald Tramp mlađi izjavio je danas na konferenciji u Dohi da njegov otac može da odustane od Ukrajine, odnosno da se povuče iz mirovnih pregovora, dodajući da predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski produžava sukob jer "zna da ne bi mogao da pobedi na izborima"
07.12.2025
21:00
Francuska je svojim državljanima preporučila da što pre napuste Mali, zemlju kojoj su do nedavno pružali vojnu podršku u borbi protiv džihadista.
07.12.2025
20:30
Ukrajina se suočava sa novim skandalom vezanim za evakuaciju dece u Tursku, u okviru projekta „Detinjstvo bez rata“.
07.12.2025
20:00
Reper Šon Didi Kombs poznatiji kao Paf Dedi pobesne je zbog dokumentarca o njemu koji je njegov kolega 50 cent producirao za platformu Netfliks zbog čega mu je poslao bizaran poklon.
07.12.2025
12:35
Večeras se na Prvom programu RTS emituje deveta epizoda serije "Tvrđava" sa početkom u 20.05 sati.
07.12.2025
08:03
Glumac Miodrag Radonjić kaže da je tokom devedesetih godina kada je na prostorima bivše Jugoslavije buktao rat bio dete i da mladi kroz seriju "Tvrđava" treba da shvate da život može da se okrene preko noći.
06.12.2025
20:15
Književnik Radivoj Raša Popov je pre 11 godina doživeo veliku neprijatnost kada su ga napala dvojica maloletnika koji su mu oteli novac, a onda pokušali i da provale u njegov stan.
06.12.2025
11:03
Pevačica Stojanka Novaković Stoja otkrila je detalje o kući koju poseduje u Hrvatskoj.
07.12.2025
21:37
Pevačica Sabrina Bibin progovorila je o prevari od strane D.J. kojem je uplatila 300 evra kako bi gostovala u emisiji Svetlane Cece Ražnatović.
07.12.2025
21:04
Pevač Mirče Radulović, bivši suprug voditeljke Ane Radulović, uhvaćen je u društvu javnosti nepoznate brinete.
07.12.2025
19:41
Pevačica Tanja Savić otkrila je da joj je zdravlje narušeno zbog čega sve češće otkazuje nastupe.
07.12.2025
19:07
Pevačica Vesna Đogani promenila je mišljenje i odlučila da stane u odbranu koleginice Milice Pavlović.
07.12.2025
18:26
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar