OVIH 5 STVARI SREĆNI PAROVI RADE ZAJEDNO! Da li ste među njima?

Čak i ako ste zajedno godinama, važno je da nikada ne prestanete da izlazite ili da imate poseban dan ili posebnu noć samo za vas dvoje, savetuju terapeuti za parove...

Čini se da su neki parovi otkrili formulu za srećnu vezu, a timski rad je svakako važan deo nje. On omogućava partnerima da neguju zajedničke ciljeve u vezi i stvore smislen zajednički život, kaže bračna i porodična terapeutkinja dr Dženi Skajler. Ako tražite više načina da provedete smisleno vreme sa svojim partnerom, stručnjaci vam donose nekoliko ideja.

1. Jedite zajedno

U zavisnosti od vašeg rasporeda, verovatno nije realno očekivati da pojedete svaki obrok zajedno, ali kad god možete, učinite to.

Foto: Shutterstock

- Zajednički ručak ili večera omogućava parovima da se ponovo povežu nakon celodnevne razdvojenosti. Deljenje obroka znači deljenje uživanja u hrani, a to može da bude i osnov smislenog razgovora koji će emotivno povezati parove - kaže dr Skajler.

2. Idite zajedno u krevet u isto vreme

Opet, nije uvek moguće ići u krevet u isto vreme, ali je važno pokušati da to radite što je češće moguće.

- Čin zajedničkog spavanja u krevetu simbolizuje posebnost zajednice koju je par stvorio. Osim toga, zajedničko spavanje povećava mogućnost vođenja ljubavi ili bar maženja - kaže dr Skajler.

3. Mazite se svaki dan

Pokušajte da se mazite svaki dan, čak i ako je to na samo par minuta. 

Foto: Shutterstock

- Dodirom kože oslobađa se oksitocin, koji jača vezu između dvoje ljudi, a takođe povećava bliskost među parovima - kaže dr Skajler, piše Yahoo!.

4. Idite na romantične sastanke

Čak i ako ste zajedno godinama ili čak decenijama, važno je da nikada ne prestanete da izlazite ili da imate poseban dan ili posebnu noć samo za vas dvoje.

- Istraživanja pokazuju da to poboljšava zadovoljstvo u vezi, erotsko zadovoljstvo i smanjuje stopu razvoda. Osim toga, to je odličan način da se zabavite, ponovo otkrijete sebe i partnera i pobegnete od svakodnevnih obaveza - kaže psihološkinja dr Polet Šerman.

5. Pobegnite zajedno

- Bilo da se radi o jednoj noći, vikendu ili nedeljnom odmoru, "beg" je odličan način da obnovite svoju vezu, doživite pozitivna osećanja i stvorite lepe uspomene. To vas izvlači iz rutine i daje vezi preko potrebno osveženje - objašnjava psihološkinja dr Meri En Merser.

Foto: Shutterstock