Shutterstock
Ljubav
Čini se da su neki parovi otkrili formulu za srećnu vezu, a timski rad je svakako važan deo nje. On omogućava partnerima da neguju zajedničke ciljeve u vezi i stvore smislen zajednički život, kaže bračna i porodična terapeutkinja dr Dženi Skajler. Ako tražite više načina da provedete smisleno vreme sa svojim partnerom, stručnjaci vam donose nekoliko ideja.
U zavisnosti od vašeg rasporeda, verovatno nije realno očekivati da pojedete svaki obrok zajedno, ali kad god možete, učinite to.
Foto: Shutterstock
Ne morate da čekate godišnjicu da biste proslavili svoju vezu i brak. Dr Merser predlaže da u kalendaru obeležite datum prvog sastanka, veridbu i venčanje, ali i da proslavite male trenutke, kao što je unapređenje na poslu ili postizanje nekog ličnog cilja.
- Zajednički ručak ili večera omogućava parovima da se ponovo povežu nakon celodnevne razdvojenosti. Deljenje obroka znači deljenje uživanja u hrani, a to može da bude i osnov smislenog razgovora koji će emotivno povezati parove - kaže dr Skajler.
Opet, nije uvek moguće ići u krevet u isto vreme, ali je važno pokušati da to radite što je češće moguće.
- Čin zajedničkog spavanja u krevetu simbolizuje posebnost zajednice koju je par stvorio. Osim toga, zajedničko spavanje povećava mogućnost vođenja ljubavi ili bar maženja - kaže dr Skajler.
Pokušajte da se mazite svaki dan, čak i ako je to na samo par minuta.
Foto: Shutterstock
- Dodirom kože oslobađa se oksitocin, koji jača vezu između dvoje ljudi, a takođe povećava bliskost među parovima - kaže dr Skajler, piše Yahoo!.
Čak i ako ste zajedno godinama ili čak decenijama, važno je da nikada ne prestanete da izlazite ili da imate poseban dan ili posebnu noć samo za vas dvoje.
- Istraživanja pokazuju da to poboljšava zadovoljstvo u vezi, erotsko zadovoljstvo i smanjuje stopu razvoda. Osim toga, to je odličan način da se zabavite, ponovo otkrijete sebe i partnera i pobegnete od svakodnevnih obaveza - kaže psihološkinja dr Polet Šerman.
- Bilo da se radi o jednoj noći, vikendu ili nedeljnom odmoru, "beg" je odličan način da obnovite svoju vezu, doživite pozitivna osećanja i stvorite lepe uspomene. To vas izvlači iz rutine i daje vezi preko potrebno osveženje - objašnjava psihološkinja dr Meri En Merser.
Foto: Shutterstock
Ukoliko želite da se oslobodite opsesivnih misli i ljubomore prema partneru, važno je da odvojite emocije od onoga što vaš partner radi.
06.03.2023
21:00
114. 06. 2026. u 08:48
214. 06. 2026. u 08:48
113. 06. 2026. u 08:51
213. 06. 2026. u 08:51
Ukoliko želite da se oslobodite opsesivnih misli i ljubomore prema partneru, važno je da odvojite emocije od onoga što vaš partner radi.
06.03.2023
21:00
Ukrajinski dronovi izveli su tokom noći napade na više ruskih regiona, a najteže posledice prijavljene su u Orjolu, gde je bespilotna letelica pogodila stambenu višespratnicu, kao i u Novomoskovsku, gde su ostaci oborenih dronova pali na teritoriju industrijskog preduzeća.
14.06.2026
06:26
Više javno tužilaštvo u Beogradu, objavljujući narednu o proširenju istrage ubistva Aleksandra Nešovića Baje, iznelo je detalje koji su prethodili krvavom zločinu, odnosno sve o kretanju žrtve kroz 45 minuta od izlaska iz kuće do ubistva u restoranu.
14.06.2026
08:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao je sve građane Srbije da dođu 27. juna u Beograd.
14.06.2026
11:38
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prokomentarisao je u uživo programu na TV Prva incident koji se dogodio na tribini "ProGlasa" u Ofenbahu, kada je napadnut novinar Zoran Vicelarević.
14.06.2026
11:15
Premijer Indije Narendra Modi zahvalio je predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću na čestitkama koje mu je uputio povodom stupanja na novi mandat, poručivši da Indija visoko ceni prijateljstvo sa Srbijom i da očekuje dalji razvoj partnerstva dve zemlje.
14.06.2026
11:11
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić analizirao je danas na TV Prva nedavne događaje, lažne optužbe o navodnoj upotrebi zvučnih topova na skupovima, kao i montirane priče koje su plasirane u javnost.
14.06.2026
11:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostovao je u jutarnjem programu TV Prva i tom prilikom govorio i o izvestiocu Evropskog parlamenta za Srbiju Toninu Piculi.
14.06.2026
10:44
Danas, u periodu od 17 do 21 čas, očekuje se formiranje linijskog grmljavinskog sistema, koji će usloviti nevreme, najpre iznad Vojvodine.
14.06.2026
08:33
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da je Srbija ostvarila veliki ekonomski napredak u poslednjih desetak godina, navodeći da je zemlja od dna regionalne lestvice stigla do samog vrha po visini prosečnih zarada.
14.06.2026
10:39
Od 7. jula 2026. godine na snagu stupa novo bezbednosno pravilo u Evropskoj uniji koje donosi značajne promene za sve nove automobile na tržištu.
14.06.2026
10:00
Turisti na Evzoniju danas čekaju sat vremena zbog letnjih gužvi, dok se na Gradini prolazi brzo, a vozače pet kilometara iza granice čeka radarska kontrola.
14.06.2026
09:09
Povoljne cene sa plaže u grčkom letovalištu Nei Pori oduševile su turiste i Srbije, jer za samo 5 evra po danu dobijaju "paket komfora".
14.06.2026
09:15
U Bosni i Hercegovini uhapšen je muškarac koji je osumnjičen za ubistvo sunarodnika na grčkom otoku Paros.
14.06.2026
11:47
Potraga za dvojicom muškaraca iz Novog Orahova, G. O. (47) i S. I. (49), koji su nestali na Tisi, i dalje traje, a nadležne službe od sinoć neprekidno pretražuju reku i priobalje u pokušaju da ih pronađu.
14.06.2026
10:02
Više javno tužilaštvo u Beogradu, objavljujući narednu o proširenju istrage ubistva Aleksandra Nešovića Baje, iznelo je detalje koji su prethodili krvavom zločinu, odnosno sve o kretanju žrtve kroz 45 minuta od izlaska iz kuće do ubistva u restoranu.
14.06.2026
08:40
Mrtav muškarac zatečen je na ulici u ranim jutarnjim časovima na Banjici.
14.06.2026
07:38
Više od tri godine od nezapamćene tragedije u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar", bol porodica koje su izgubile svoje najmilije ne jenjava.
14.06.2026
07:15
Aktuelni predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da je Iran „upravo pristao“ da nikada neće imati nuklearno oružje, dok bi Ormuski moreuz, jedan od najvažnijih pomorskih prolaza za svetsku trgovinu energentima, uskoro trebalo da bude otvoren.
14.06.2026
10:16
Američki borbeni avion F/A-18 Hornet srušio se u saveznoj državi Vašington tokom planirane vojne vežbe, a pilot je uspeo da se katapultira pre udara letelice u planinu.
14.06.2026
10:05
Švedska je podigla borbene avione Gripen zbog ruskih vojnih letelica iznad Baltika, dok je Velika Britanija istog dana presrela tanker iz ruske „flote iz senke“ u Lamanšu, pokazujući da se pritisak na Moskvu sve više širi od neba do mora.
14.06.2026
09:28
Jaroslavska oblast našla se pod masovnim napadom ukrajinskih dronova, a posle dejstva ruske PVO zapalila su se skladišta goriva na industrijskim objektima, saopštio je gubernator regiona Mihail Jevrajev.
14.06.2026
09:10
Ruska serija "Tajne malog grada" od ponedeljka počinje sa emitovanjem na Informer TV, a na sajtu IMDb ima fantastičnu ocenu 7,8.
13.06.2026
10:30
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
12.06.2026
15:05
Prošlo je skoro 40 godina od snimanja filma "Šmeker" u kojem je glavnu ulogu igrao legendarni Žarko Laušević.
12.06.2026
13:23
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
12.06.2026
12:37
Američka pevačica Tejlor Svift (36) postala je najmlađa žena ikada primljena u Kuću slavnih tekstopisaca.
12.06.2026
12:21
Sinoć je, nakon Atinine mature i viđanja sa Jelenom, bez objašnjenja, fotka Duška Tošića i nove devojke Nore nestala sa njegovog profila!
14.06.2026
09:19
Lepu Brenu u seriji "Marina i Futa" tumačiće Jelena Jovičić, Draganu Mirković će igrati Aleksandra Belošević, dok je još tajna ko će igrati Cecu Ražnatović.
14.06.2026
10:46
Pevačica Sanja Vučić osudila je napad na ćerku trubača Dejana Petrovića, a kako ističe odmah ga je pozvala čim je čula šta se dogodilo.
14.06.2026
10:22
Pevačica Rada Manojlović poručila je da svadba može da čeka i da se sigurno neće udati do kraja godine.
14.06.2026
09:43
Dok se bivši muž Zvezdan Anđićne bori sa emocijama, Tina Ivanović je sinoć na Tašu jasno poručila da, bez obzira na sve, ona ostaje neprikosnovena lepotica!
14.06.2026
08:52
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.