Kada je pravo vreme za seks? Stručnjaci otkrili idealne termine po decenijama života

Kako prolaze godine i raste pritisak svakodnevnih obaveza, prirodno dolazi i do promene libida, a stručnjaci kažu da to koji je najbolji tajming zavisi od godina, za dvadesete je najbolje ujutru, a za one u šezdesetim u kasnim popodnevnim satima.

Seks možda ne rešava sve u vezi, ali često pomaže jer smanjuje stres, zbližava partnere i budi osećaj zaljubljenosti. Kako obaveze rastu, sve češće se intima planira umesto da se dešava spontano. Zato mnogi parovi razmišljaju – kada je idealno vreme za seks? Seksolog Majk Koksis daje odgovor prema uzrastu i životnim fazama.

Foto: Shutterstock

20-e - ujutro, dok su telo i glava još sveži

Ako ste u 20-ima, vaše telo je praktično na hormonalnom vrhuncu. Libido je jak, energija visoka, a život - često još bez dece, hipoteke i šefova s rokovima. On kaže da je jutro idealno jer ste biološki spremni za "akciju", naročito žene oko ovulacije.

Savet: Iskoristite priliku za spontani jutarnji seks - bez puno planiranja.

30-e - kad god se ulovi trenutak

U ovoj fazi mnogi već imaju decu, poslove i dnevne liste obaveza koje se nikad ne skraćuju. Seks u 30-ima više nije stvar hormona, nego - logistike.

Stres snižava nivo hormona koji su zaduženi za uzbuđenje (dopamin i polni hormoni), ali to ne znači da je seks lošiji. Naprotiv, može postati dublji, emocionalno bogatiji i povezan s poverenjem i bliskošću.

Savet: Nema idealnog trenutka - već samo prilike koje treba uhvatiti.

Foto: Shutterstock

40-e - povratak jutarnjem seksu (ali bez alarma)

U 40-im se stvari lagano smiruju. Deca su veća, posao stabilniji - i odjednom imate vremena za seks bez žurbe. Tu su i hormonalne promene poput perimenopauze kod žena i pada testosterona kod muškaraca.

Majk preporučuje "namerni seks bez pritiska" - onaj koji nije produkt hormonskog impulsa, nego stvaranja prostora za bliskost.

Savet: Jutra su opet dobra opcija. I ne zaboravite - kvalitet ispred kvantiteta.

Foto: Shutterstock

50-e - intimnost na prvom mestu

U ovom periodu estrogen i testosteron opadaju, ali raste važnost oksitocina - hormona povezivanja i bliskosti. Seks možda postaje ređi, ali intimnost može biti jača nego ikad.

Savet: Jutro ili podne, kad imate najviše energije. A ako i nije seks - dodiri, maženje i povezivanje jednako su vredni.

60+ - seks kasnije popodne

Iako hormoni padaju, mnogi u 60-ima doživljavaju novu seksualnu fazu - opušteniju, svesniju i, kako kaže Koksis, "bogatiju nego ikad". Nema više stresa, dece ni mejlova u ponoć.

Savet: Kasno poslepodne je idealno - kad ste se smirili od dana, ali još imate snage pre večernje serije i spavanja.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.