SEDAM DOBRIH RAZLOGA zbog kojih treba jesti svež limun

Ovo su razlozi zbog kojih ova čudesna voćka treba da bude deo vaše zdrave ishrane

1. Slobodni radikali u akciji

Vitamin C je najvažniji antioksidans i neutrališe slobodne radikale unutra i izvan ćelija. Oni su odgovorni za oštećenje ćelijskih membrana koji dovode do niza hroničnih bolesti i ubrzanog straenja.

2. Budi imunosistem

Limunsak kiselina je najveći neprijatelj bakterijama i virusima. Vitamin C zadržava infekcije na odstojanju.

KAD SE ČINI DA JE SVEMU KRAJ: U Srbiji je svaka četvrta osoba depresivna!

3. Štiti od raka

Limun sadrži čak 22 antikancerogena jedinjenja. Dokazano je na životinjama da supstanca iz ove vrlo moćne biljke  zaustavlja tumor i podelu ćelija raka.

NEPOGREŠIVA METODA: Prepoznajte psihopatu na vreme!

4. Ph - neutralan

Iako mnogi misle da limun smeta želucu, to nije tačno. Iako deluje nelogično, on je alkalne prirode i ne stvara kiselost nakon što je metaboliše.

5. Raspoloženje i energija

Naša energija dolazi od atoma molekula naše hrane. Ako ste često letargični, depresivni ili nervozni, ovoj namirnici treba dati primat u vašoj ishrani. Samo miris limuna podstiče raspoloženje.

6. Čistač digestivnog trakta

Vaše telo naporno radu da bi svarilo hranu. Sok od limuna pomaže da ispere sav neželjeni materijal i toksine.

7. Nežna koža

Zahvaljujući vitaminu C, koža ostaje mlada i elastična. Limun podstiče zdravo funkcionisanje jetre, čija se nepravilna funkcija ispoljava na koži.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.