• aktuelno
"Pronađena je velika količina goriva!" Vučićević o stravičnom napadu na Informer: "To je diktatura, juče smo sve videli" "Ne može da se kreće..." Komšije progovorile o poznatom pevaču: "Non stop ide kod lekara!" Ubio majku zbog para i droge, pa glumio da je lud? Komšinica zatekla strašan prizor u stanu! Presuda za jeziv zločin u Rakovici: Ubio mladića zbog bivše devojke - Evo koliko će biti iza rešetaka Pravite grešku svake sezone! Vozači, za ovo pljušte kazne Tornado naleteo na gradiliše i pobacao kontejnere sa radnicima: Horor u Antaliji, četvoro mrtvih (VIDEO) Sale nije trebalo da ode iz Partizana! Drinčić priželjkivao trenerski dvoboj sa Ilićem Jovana Jeremić pokazala svoje atribute! Nikoga nije ostavila ravnodušnim Rezultati izbora sa Kosova i Metohije i dijaspore: Vučić ubedljivo pobedio u južnoj srpskoj pokrajini Prevrnuo se minibus kod Novog Pazara: Hitne službe odmah reagovale
"Pronađena je velika količina goriva!" Vučićević o stravičnom napadu na Informer: "To je diktatura, juče smo sve videli" "Ne može da se kreće..." Komšije progovorile o poznatom pevaču: "Non stop ide kod lekara!" Ubio majku zbog para i droge, pa glumio da je lud? Komšinica zatekla strašan prizor u stanu! Presuda za jeziv zločin u Rakovici: Ubio mladića zbog bivše devojke - Evo koliko će biti iza rešetaka Pravite grešku svake sezone! Vozači, za ovo pljušte kazne Tornado naleteo na gradiliše i pobacao kontejnere sa radnicima: Horor u Antaliji, četvoro mrtvih (VIDEO) Sale nije trebalo da ode iz Partizana! Drinčić priželjkivao trenerski dvoboj sa Ilićem Jovana Jeremić pokazala svoje atribute! Nikoga nije ostavila ravnodušnim Rezultati izbora sa Kosova i Metohije i dijaspore: Vučić ubedljivo pobedio u južnoj srpskoj pokrajini Prevrnuo se minibus kod Novog Pazara: Hitne službe odmah reagovale
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Novosti

11.04.2019

10:26

BELI LUK, PASULJ... Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Ljubav

BELI LUK, PASULJ... Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Savremeni čovek muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola

Pravilan način ishrane u dobroj meri može da reguliše njegove vrednosti, ističu nutricionisti, navodeći ključne namirnice.

Orasi obezbeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi obožavaju da grickaju orahe.

Foto: Shutterstock

Jabuke loš holesterol mogu da snize za čak 38 odsto, tvrde istraživači. Da bi se ovo postiglo neophodno je redovno ih jesti ili piti njihov sok. Ovsene pahuljice su takođe bogate vlaknastim materijama i poznati neprijatelji lošeg holesterola. Pasulj je pravi "ratnik" u borbi sa lošim holesterolom. Za samo mesec i po u stanju je da smanji holesterol za šest odsto.

Beli luk u dnevnoj dozi od samo 5 mg u tabletama, "skida" zavidnih 11 procenata holesterola, pokazala su istraživanja. A da biste poboljšali cirkulaciju, dovoljno je u toku dana pojesti samo čen.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Moskva objavila udarnu vest: Kreće 28. oktobra!
Planeta

Moskva objavila udarnu vest: Kreće 28. oktobra!

Ruske kompanije pripremaju slanje četvrtog tankera sa dizel gorivom iz Rusije u Sjedinjene Američke Države, koji bi trebalo da isplovi 28. oktobra, izjavio je danas ruski vicepremijer Aleksandar Novak.

27.10.2026

15:04

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set