Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Planeta
"PRVI NEOPHODNI USLOV ZA MIR JE PUTINOVA SMRT" Zapadni general šokirao po povratku iz Ukrajine, šta će na ovo reći Moskva?
112. 06. 2026. u 13:29
212. 06. 2026. u 13:29
Muškarci I i žene nemaju iste navike kada je reč o ishrani i izboru svakodnevnih namirnica
Dok se ženama savetuje ishrana sa više kalcijuma i gvožđa, jači pol bi trebalo češće da konzumira namirnice bogate proteinima i kalorijama jer su zbog životnih navika podložniji oboljenjima od dama.
Leto je idealno vreme da promenite loše navike i uvrstite u jelovnik zdrave namirnice.
Muškarcima se preporučuje da što više jedu borovnice jer su bogate vitaminima A, B i C kao i antioksidansima koji čuvaju mentalno zdravlje i mozak od oštećenja.
Tamne bobice su posebno blagotvorne za srce i metabolizam kod muškaraca jer usporavaju starenje.
Redovno konzumiranje borovnice pripadnicima jačeg pola smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2, jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, a bogate su i vlaknima i proteinima.
Muškaracima se savetuje da iz svakodnevne ishrane izbace pekarske proizvode zato što obiluju trans-mastima koje su štetne za kardiovaskularni sistem.
Sport
MUK U STUDIJU RTS-a: Rade Bogdanović prekinuo program uživo i otkrio tužne vesti o čoveku koga je Srbija obožavala
112. 06. 2026. u 05:00 >> 08:49
212. 06. 2026. u 05:00 >> 08:49
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.