Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Planeta
NA IVICI TOTALNOG RATA: Izrael planirao "težak i dubok udarac" iranskom režimu
109. 06. 2026. u 16:51
209. 06. 2026. u 16:51
Ljubav
LAGANA LETNJA DIJETA! Za mesec dana do SAVRŠENE LINIJE uz pomoć krastavca i paradajza!
Leto je idealna prilika da promenite loše navike u ishrani. Sveže namirnice su nam na dohvat ruke i ako sada ne sredite svoju ishranu i liniju nemojte da se nadate tome u decembru...
Sa dijetom sa krastavcima i paradajzom možete da izvajate telo i izgledate onako kako ste oduvek želeli. Dijeta traje jedan mesec, s tim što se vikendom pravi pauza. Preporuka je da se mršavi više od 10 kilograma mesečno, jer to može da dovede do raznih bolesti. Pre držanja dijete posavetujte se sa svojim lekarom.
Ponedeljak
Doručak: 2 dvopeka sa malo maslaca, jabuka
Ručak: čorba sa krastavcem
KRAJ JE BLIZU? Na Grenlandu visoke temperature otopile preko 50 odsto leda!
Užina u 16 č: banana
Večera u 19 č: salata od paradajza i krastavaca
Utorak
Doručak: musli sa jednim kiselim mlekom (do 2 % mlečne masti)
Foto: Pixabay
Ručak: kuvani krompir sa malo sira
Užina u 16 č : banana
Večera u 19 č: salata od paradajza i krastavaca
Sreda
Doručak: jabuka i banana
ČUDOTVORNO VOĆE! Evo zbog čega je dobro da jedete SMOKVE
Ručak: pileća supa
Foto: Shutterstock
Užina u 16 č: malo badema
Večera u 19 č : salata od paradajza i krastavaca
Četvrtak
Doručak: bademi, jabuka
Ručak: čorba sa krastavcem
Foto: Shutterstock
Užina u 16 č: 300 grama voća po izboru
Večera u 19 č : salata od krastavaca i paradajza
Petak
Doručak: 350 grama voćne salate
AKO ŽELITE DA SMRŠATE ovih pet stvari nemojte jesti za doručak
Ručak: kuvani krompir sa sirom
Užina u 16 č: jabuka
Foto: Pixabay
Večera u 19 č: salata od krastavaca i paradajza
Salatu od krastavaca i paradajza možete da začinite sa malo maslinovog ulja i soli, a ako ogladnite u nekom trenutku pijte mineralnu vodu ili prethodno prirpemljen zeleni čaj.
Tokom vikenda možete da dozvolite sebi sva iskušenja koja su vam zabranjena tokom radnih dana, ali u razumnim količinama, piše Stvar ukusa. Čak i tada se trudite da se hranite nutritivno bogatim namirnicama, a ne praznim kalorijama. Ako ne poštujete ovo, izostaće efekat mršavljenja.
Ekonomija
MILIJARDE NESTALE PRED OČIMA VLASTI: Kako je Ukrajina dopustila pranje 4,5 milijardi dolara
109. 06. 2026. u 16:39
209. 06. 2026. u 16:39
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.