• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Ženskimagazin.rs

01.01.2020

11:55

OTKRIVAMO TAJNU VITKIH LJUDI! Ovaj korak nikad ne preskaču

Ljubav

OTKRIVAMO TAJNU VITKIH LJUDI! Ovaj korak nikad ne preskaču

Podeli vest

Vitke žene nemaju nikakav čarobni štapić već su jednostavno vrlo disciplinovane i paze na ono što unose u organizam. To ne znači da se izgladnjuju ili odriču bilo čega, već prave balans

Američki naučnici sa Univerziteta Kornel tokom mnogih studija i anketa pokazali su da je jutarnja ishrana ljudi vitke figure bogata voćem, orasima i zdravim žitaricama.

Ono što je zajedničko svim vitkim ljudima je da nikada ne preskaču doručak. Ovim obrokom se aktivira metabolizam, a ujedno neće vas mučiti napadi gladi tokom dana. Ovaj korak je najvažniji u održavanju linije.

PILA JE ČAJ IZ KESICE SVAKOGA DANA, a onda je OTKRILA ŠTA SE U NJIMA KRIJE I ŠOKIRALA SE

Israživanje je pokazalo da su ljudi koji preskaču doručak gojazniji od onih koji redovno doručkuju.

Prema istraživanju sprovedenom među 147 osoba prosečne težine od 61 kilogram, sa visinom od 168 centimetara, najčešće jedu voće (51%), mlečne proizvode (41%), hleb (32%), jaja (31%), žitarice od celog zrna (29%).

NIKAKO NE SMETE DA JE JEDETE NA PRAZAN STOMAK! Ova voćka je ČESTO zamena za doručak - odmah se rešite te navike! (FOTO)

Za ručak većina ispitanika više voli sveže salate i grickalice sa orasima i voćem. Takođe, većina vitkih žena priznalo je da se ne pridržava nikakvih dijeta i da nikada nije pokušavalo smršati. Međutim, 38% se još uvek bavi sportom barem 1-3 puta nedeljno, dok 10% to ne čini.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Tanja

pre 4 godine

Apsolutno nije tacno. Nikada ne doruckujem, ne pazim na sve sro jedem.

sledeća vest

Politika

Skandal! Goranu Vesiću određen pritvor do 30 dana
Politika

Skandal! Goranu Vesiću određen pritvor do 30 dana

Viši sud u Novom Sadu doneo je odluku o određivanju pritvora u trajanju do 30 dana Goranu Vesiću, a u obrazloženju rešenja o određivanju pritvora kao razlog za ovu odluku navodi se opasnost od uznemirenja javnosti.

23.11.2024

13:04

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

SAZNAJEMO! Otkriveno kome pripada puška koju je ukrao Alija Balijagić
Hronika

SAZNAJEMO! Otkriveno kome pripada puška koju je ukrao Alija Balijagić

Nezvanično saznajemo da je jedna od prve dve nađene puške uzeta iz kuće koja se nalazi nedaleko od kuće u kojoj je uhapšen Alija Balijagić. U kući iz koje je uzeta ta puška nije bilo nikoga. Utvrđeno je da je vlasnik puške na radu u Rusiji i da ima dozvolu za tu pušku, a ta kuća se povremeno koristi.

23.11.2024

12:03

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set