• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Miss.24.sata.hr

30.12.2019

09:23

NIKAKO NE SMETE DA JE JEDETE NA PRAZAN STOMAK! Ova voćka je ČESTO zamena za doručak - odmah se rešite te navike! (FOTO)

Ljubav

NIKAKO NE SMETE DA JE JEDETE NA PRAZAN STOMAK! Ova voćka je ČESTO zamena za doručak - odmah se rešite te navike! (FOTO)

Podeli vest

Mnogi ne znaju

Ujutro često posegnemo za nekim voćem i pojedemo ga za doručak. Ali tu naviku bi ipak trebalo da preskočimo.

POPILI STE NEKU ČAŠICU VIŠE? Evo trikova da se otreznite u SEKUNDI i da izbegnete posledice PIJANSTVA!

Posebno ako konzumiramo bananu na prazan želudac. 

Foto: pixabay.com

Banane su praktično voće: ogulimo ih u trenu, slatke su, zasite i daju nam puno energije. Pozitivno deluju na zdravlje, te stručnjaci savetuju da jedemo do tri banane dnevno.

Ali, ovo voće voće ima jednu malu manu! Ukoliko ih konzumiramo na prazan stomak, naglo će nam porasti šećer u krvi. Takođe, povećava nivo kiseline u telu. Dovodi i do umora.

OVI VITAMINI ČUVAJU IMUNITET! Otkrivamo u kojoj hrani ih ima najviše!

Čak do 25 odsto banane sastoji se od šećera. Ako je jedete na prazan želudac, naglo će porasti nivo insulina, ali će jako brzo opet pasti. Tako će telo brzo nanovo razviti osećaj gladi, ako ne i snažan napad gladi.

Foto: Pixabay

U bananama se nalazi puno hranjivih materija kao što su vitamin B6 ili kalijum. Međutim, dobro se apsorbuju u telo ako ih konzumirate s drugim namirnicama.

NAJBOLJI LEK IZ PRIRODE! Oporavlja kožu, obara holesterol, a dobar je i za bubrege!

Ako već želite da jedete bananu za doručak, pomešajte je s muslijem, orašastim plodovima i medom.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Skup nije bio prijavljen! Dačić: Na protestu u Novom Sadu došlo do drastičnog narušavanja javnog reda i mira! Svi nasilnici će biti privedeni!
Politika

Skup nije bio prijavljen! Dačić: Na protestu u Novom Sadu došlo do drastičnog narušavanja javnog reda i mira! Svi nasilnici će biti privedeni!

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je na skupu u Novom Sadu, koji nije bio prijavljen što je zakonska obaveza, došlo do drastičnog narušavanja javnog reda i mira, do napada i uništavanja objekata, ugrožavanja imovine i napada na policiju, a povrh svega do povreda ugleda Srbije, vezano za državnu zastavu.

05.11.2024

23:45

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

Nakon rasprodatih koncerata širom sveta, Laura Pausini nastavila svoju turneju koncertom u Londonu – Spektakl stiže i u Beogradsku Arenu 18. decembra
Kultura

Nakon rasprodatih koncerata širom sveta, Laura Pausini nastavila svoju turneju koncertom u Londonu – Spektakl stiže i u Beogradsku Arenu 18. decembra

Sinoć, u ponedeljak, 4. novembra, Laura Pausini zapalila je binu londonskog O2 Shepherd's Bush Empire sa prvim od dva rasprodata koncerta, čime je još jednom potvrdila svoj status zvezde svetske muzičke scene! Domaća publika imaće priliku da najnagrađivaniju italijansku kantautorku vidi u Beogradskoj areni 18. decembra u okviru njene Winter 2024 turneje.

05.11.2024

16:58

JOŠ Zabava VESTI

Džet set