• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: 24sata.hr/informer.rs

06.01.2020

19:45

BES POD KONTROLOM - Duboko udahnite pre nego što 'planete' i još 4 PROVERENE TAKTIKE!

Ljubav

BES POD KONTROLOM - Duboko udahnite pre nego što 'planete' i još 4 PROVERENE TAKTIKE!

Svima se ponekad dogodi da se naljute, ali upuštanje u nadvikivanje i svađu neće rešiti problem. Možda će ga čak i pogoršati. Stoga probajte ovih pet trikova za kontrolu besa

Pričekajte

Izražavanje ljutnje u trenutku dok pucate od besa nije baš najbolja ideja. Stoga pričekajte da se malo smirite pre nego što se obratite osobi koja vas je naljutila.

MUŽ JE NAŠAO ŽENINU SLIKU OD PRE 11 GODINA! Kada je video ovaj detalj potpuno se ŠOKIRAO!

Protegnite noge

Pokušajte da se odmaknete od uznemirujuće situacije i svoj bes ispucate vežbanjem. Ako niste u prilici da odmah odete u teretanu, možete se barem izviniti i otići do toaleta. 

KAKO SPREČITI PARAZNIČNU DEPRESIJU? Psiholog savetuje - evo šta najbolje RESETUJE TUGU!

Dišite

Ako baš nikako ne možete da se sklonite, uvek možete nekoliko puta da duboko udahnete kako biste se smirili pre nego što izgovorite ono što vam je na umu. 

Foto: Shutterstock

Budite tolerantni

Katkada se vaše viđenje situacije razlikuje od tuđeg. Slobodno izrazite svoje mišljenje, ali se suzdržite od toga da ga namećete drugima. Uvek možete da se složite da se ne slažete.

UŠTEDELA JE 14.000 DINARA, A NIJE NI OSETILA! Otkrila je ovaj trik, počinje se u januaru! POŽURITE I VI (FOTO)

Posmatrajte sebe

Dok razmišljate o onome što vas je naljutilo, pokušajte da se usredsredite na to kako se osećate i kako vam telo reaguje na to, a ne na mentalno nabrajanje tuđih negativnih osobina. Tako ćete se i u razgovoru lakše posvetiti iznošenju sopstvenog viđenja situacije umesto da se prepustite svađi i vređanju. 


Tagovi:

Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set