SMEJTE SE, JER TO ČUVA SRCE! Više nema dileme, POZITIVCI ređe posećuju KARDIOLOGA!
Podeli vest
Možda će mnogima zvučati čudno, ali je činjenica da su ljudi koji se trude da svakoga dana budu što pozitivniji i srećniji u mnogo manjoj meri podložni srčanim oboljenjima nego ostali
Baš kao što negativna osećanja i mentalna stanje poput depresije, besa i neprijateljske nastrojenosti predstavljaju moguće faktore koji prozrokuju srčani udar i šlog – postoje implikacije da sreća štiti srce od pomenutih nedaća.
Do ovog otkrića došlo se nakon sprovođenja obimne studije koja je ispitivala uticaj pozitivnih stanja ličnosti poput sreće, zadovoljstva i entuzijazma na rizik od pojave srčanih oboljenja.
Autori studije su nadgledali 1.739 zdravih odraslih osoba na teritoriji Kanade u periodu od 10 godina kako bi utvrdili da li i u kojoj meri negativna, odnosno pozitivna osećanja, utiču na njihovo zdravlje. Na početku studije, eksperti su izvršili procenu načina izražavanja i intenziteta negativnih osećanja ispitanika poput depresije, nervoze, neprijateljske nastrojenosti, kao i procenu pozitivnih osećanja kao što su radost, sreća i uzbuđenje. Osobe koje su po prirodi srećne svakako imaju depresivne momente i trenutke kada su skloni ispoljavanju drugih negativnih osećanja, navode autori istraživanja. Ipak, kod njih sve to zavisi od trenutne situacije i prolazne je prirode.
Težnja za izražavanjem pozitivnih osećanja, poput sreće i zadovoljstva, poznatija je u krugu psihologa još i kao pozitivni afekat.
„Ono što smo saznali na osnovu prethodnih istraživanja jeste da negativna osećanja imaju potencijal da predskažu srčana oboljenja. Upravo iz ovog razloga, pokušali smo da otrkijemo da li pozitivni afekat ima zaštitno dejstvo.“
Sreća i srce
Nakon uzimanja u obzir svih poznatih faktora koji izazivaju srčana oboljenja, istraživači su došli do otkrića da je kod osoba koje sijaju od sreće verovatnoća za pojavu srčanih oboljenja čak 22% manja (u periodu od narednih 10 godina) nego kod osoba koje se nalaze na sredini skale negativno-pozivitnih osećanja. Kod osoba koje su pokazivale najviše negativnih osećanja, zabeležen je najveći rizik za razvijanje nekog od srčanih oboljenja, dok je kod osoba koje su bile najsrećnije taj rizik bio najmanji.
Ova zaštita je bila na snazi čak i u trenucima kada su srećne osobe pokazivale prolazne depresivne simptome. Ipak, ovi rezultati ne predstavljaju čvrst dokaz o zaštitnoj snazi sreće kada je srce u pitanju. Sami autori studije ističu da je za dobijanje konkretnih dokaza neophodno u bliskoj budućnosti izvršiti još rigoroznija klinička ispitivanja, kako bi dobijeni rezultati bili što objektivniji.
Preporuke
Dok do toga ne dođe, eksperti preporučuju da bi svako od nas trebalo da u toku dana odvoji barem 15 do 20 minuta radeći ono u čemu najviše uživa i ono što ga najviše opušta. Najbitnije je posvetiti se usrećivanju samog sebe, bez izuzetka.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dvojica pijanih ukrajinskih vojnika su na Vaskrs upucala dva ukrajinska oficira, među kojima je bio i politički oficir njihove jedinice, rekao je za RIA Novosti jedan ukrajinski vojnik koji se predao.
Poljska, Finska, Norveška i baltičke zemlje postigle su dogovor o stvaranju "zida od dronova" kako bi zaštitile svoje granice pomoću bespilotnih letelica.
Koalicija "Aleksandar Vučić - Stari grad sutra" okupljena je oko onog što nas sve ujedinjuje, a to su ljubav prema Starom gradu, Beogradu i Srbiji, i želja da se naša opština snažno i dinamično razvija na dobrobit svih njenih građana.
Samo nekoliko dana nakon što je objavljen snimak na kojem Branimiri Nestorović govori da su u pregovorima da podrže jednu "ozbiljnu opozicionu listu u Novom Sadu“ sa kojom bi mogli da imaju saradnju i u kasnijem periodu, lider pokreta „Mi - Snaga naroda“ sada kaže da se "ne seća" da je rekao da će nekoga podržati.
Sandra Božić, potpredsednica Vlade Vojvodine i članica Predsedništva SNS kaže, povodom saznanja da Dragan Đilas ipak izlazi i na beogradske i na novosadske izbore, da ne treba da čudi što Đilasa ima tamo gde postoje malverzacije.
Član Predsedništva SNS, Zoran Tomić rekao je, povodom saznanja da Dragan Đilas ipak izlazi i na beogradske i na novosadske izbore, da to nije ništa neočekivano i da će zbog svojih "dela" Đilas dobiti posebnu "nagradu" od birača na izborima.
I dalje traje epidemija malih boginja u Beogradu. Do sada su, od februara, potvrđena 72 slučaja morbila u gradu, izjavila je za RTS dr Slavica Maris iz Gradskog zavoda za javno zdravlje. Prema njenim rečima, sedam zaposlenih radnika su obolela u KBC Zemun. Maris ističe da se očekuje rast novoobolelih zbog perioda inkubacije, ali ne drastičan.
Sezona proslava maturskih večeri je počela, mnogim maturantima je važno da prodefiliju u svečanim haljinama i toaletima, a većini je važno i u kakvim kolima će se pojaviti!
Veliki skandal dogodio se danas u Kosovskoj ulici u Beogradu kada je Vuk Cvijić iz čista mira prišao stolu za kojim su sedeli suvlasnik Medijske mreže Milan Lađevic i njegov zamenik Boris Vuković.
Truba je drugo ime Vranja, čiju su trubači slavu grada proneli širom sveta. Ovaj instrument, takođe je sinonim i za još dva mesta u Pčinjskom okrugu, a to su Vladičin Han i Surdulica.
Davor Štefanek, predsednik Sportskog saveza Srbije, bio je gost "Info jutra" Informer TV i tom prilikom govorio o "Majskoj nagradi", ali i srpskom sportu generalno.
Branko Pavlović, narodni poslanik i advokat, komentarisao je usvajanje takozvane Rezolucije o Srebrenici, kao i napade na Srbiju koji dolaze sa Zapada.
Dobojska policija uhapsila je Srđana Vidovića zvanog Crvo, te braću Slobodana i Miroslava Simića svi iz Modriče zbog sumnje da su obili dve kuće u Modriči iz kojih su ukrali sve vrednije stvari od nameštaja do WC šolje.
David Drobnjak (53), koji se sumnjiči da je oca Branislava (79) zakopao pre osam godina ispod betonske ploče u kući u Zemunu, ranije se zvao Dejan, a promenio je ime posle odsluženja zatvorske kazne u inostranstvu!
Budući da je najstariji Dragijević, otac osumnjičenog za ubistvo dvogodišnje Danke Ilić, Dejana D. pušten na slobodu, advokat Milko Jovanović koji mu je dodeljen po službenoj dužnosti nakon što je on tražio izuzeće dosadašnjeg branioca Nebojše Živanovića, otkriva da će se Radoslav Dragijević i sa slobode braniti ćutanjem.
U selu Dubnica u Sjenici muk i tišina nakon stravičnog ubistva. Skoro svi meštani su otišli da izjave saučešće porodici koju je zadesila ova tragedija. Policija je i dalje na terenu.
Bivša francuska teniserka Marion Bartoli veliki je fan Novaka Đokovića. Ona je pred početak Rolan Garosa pričala o prvom teniseru sveta i otkrila neke tajne našeg asa.
Iskusni košarkaš Milvokija Patrik Beverli (35) pohvalno je govorio o igračima iz Evrope, a među njima je naročito istakao asa Crvene zvezde, Miloša Teodosića (37).
Predstojeće leto biće veoma burno u Humskoj 1 i aktuelna uprava doživeće udar kakav nije u proteklih sedam godina! Članovi Udruženja bivših igrača, trenera i istaknutih sportskih radnika Fudbalskog kluba Partizan uputili su javni apel nadležnim institucijama i javnosti sa zahtevom za podršku za, kako je navedeno, oslobađanje FK Partizan.
Bombe korišćene u izraelskom vazdušnom udaru koji je u nedelju uzrokovao veliki požar u području sa šatorima za raseljene Palestince u Rafi, kad je stradalo najmanje 45 ljudi, napravljene su u Sjedinjenim Američkim Državama, piše “Njujork tajms”. List se poziva na vizuelne dokaze koje su pregledali njihovi i stručnjaci za oružje.
Južna Koreja je izdala upozorenje stanovnicima u blizini granice sa Severnom Korejom da budu na oprezu nakon otkrića preko 90 balona koji nose različite predmete, uključujući smeće.
Saopštenje vrhovnog komandanta ukrajinske vojske Aleksandra Sirskog da je potpisao dokumente kojima dozvoljava francuskim vojnim instruktorima da uskoro posete ukrajinske centre za obuku je bilo ''za žaljenje i nekoordinisano'', poručio je danas predsednik Franucske Emanuel Makron.
O Petrovaradinskoj tvrđavi, biseru na Dunavu, postoji mnogo legendi, a najpoznatija je ona o aždaji ili ali, koja čuva podzemne tunele i davi svakog ko zaluta po lagumima. Čudovištu je čak posvećena pesma, koja se nekada davno pevala "Kad je ala vojnika zaklala“...
Prеmijеr Miloš Vučеvić i gradonačеlnik Novog Sada Milan Đurić, sa ministrom građevinarstva Goranom Vеsićеm i prеdsеdnicom Pokrajinskе vladе Majom Gojković, obišli su u Futogu završne radove na Sportskom kompleksu u oviru koga je i nov olimpijski bazen.
Mališani sa celog Kosova i Metohije odigrali su veliko kolo u manastiru Sveti Arhangeli, kod Prizrena, a ovom smotrom folklora započele su "Vidovdanske svečanosti" koje će trajati do Vidovdana, 28. juna.
Smeštena na desetak minuta od centra grada, u pravoj oazi mira, tik pored Nišave, u niškom naselju Brzi Brod otvorena je prva kancelarija na otvorenom. I svi su dobrodošli!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.