• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: stil/informer.rs

14.01.2020

09:58

NAJLAKŠI NAČIN DA POBOLJŠATE RAD BUBREGA! Ovo morate da uradite pravilno!

Ljubav

NAJLAKŠI NAČIN DA POBOLJŠATE RAD BUBREGA! Ovo morate da uradite pravilno!

Podeli vest

Prosečna osoba dnevno odvoji 1,5 litara urina. Ako je manje ili više, onda postiji određena patologija i na to treba obratiti pažnju

Jačanje bubrega

Sa 1 litrom urina iz organizma se uklanja samo 9g soli. Soli se formiraju uglavnom iz zakiseljene hrane. To su, na primer, meso, riba, kafa i tako dalje. Da bi neutralizovali kiseline, najaktivniji elemenat iz organizma se uzima - kalcijum. Kao rezultat biohemijske reakcije nastaje so. Na kraju ostaje samo filtriran bubreg.

BOL JE NEKAD JAČI OD ONOG POROĐAJNOG! Pesak i kamenje, ali ne na plaži!

Ova bolest je NEIZLEČIVA, ALI je zapravo najvažnije da je OTKRIJETE NA VREME! U nekim slučajevima dovodi i do smrti...

Soli se formiraju u telu, a  osim toga, mi takođe solimo svoju hranu. Stoga, ako osoba popije malo vode (1,5 se odstrani mokraćom, 0,8 litara sa disanjem, a zatim 0,1 litar sa crevima: u proseku se odstranjuje 2,4 litre dnevno - ukupno), patologije bubrega i toksičnih jedinjenja i soli se nakupljaju. 

Foto: Shutterstock

Koliko vode treba telu da bi uklonili 100% toksina i soli?

Ako pijemo malo vode, malo se krećemo, imamo slabe bubrege, tada se toksini i soli ne uklanjaju u potpunosti (na primer, ne uklanja se 95%). A 5% toksina se kreće kroz krv, širi se kroz zglobove, prodire kroz kožu (javljaju se alergijske reakcije). Na primer, deromtokikoza se manifestuje kod male dece (toksini koje bubrezi ne eliminišu izlazi kroz znoj. A toksični znoj nadražuje kožu).

Kako znati da li su bubrezi zdravi?

Postoji jednostavan način. Ujutru, ne ustajući iz kreveta izmerite temperaturu. Normalna temperatura je 36,6 stepeni, ako je niža od 36,4 stepena, a pritisak niži od 110/70, to ukazuje na probleme sa bubrezima - tj. bubrezi  su vam slabi. Takvi bubrezi neće ukloniti toksine i soli iz tela. Rade sa sniženim opterećenjem.

RECEPT OD SAMO DVA SASTOJKA ZA ČIŠĆENJE BUBREGA! Napravite napitak protiv BUBREŽNOG KAMENCA!

ZIMI ČEŠĆE TRČITE U TOALET? Lekari objasnili da li IMA RAZLOGA ZA BRIGU!

Ojačajte bubrege: Organ koji voli toplotu i vodu

Foto: Shutterstock

Ako su bubrezi slabi, radite ovo: 

Pijte puno umereno tople vode (nikako hladne) i to do 2,4 litra dnevno. To znači najmanje 1 čašu svakih sat vremena. Neka voda bude poput toplog  čaja. Tako se ta voda odmah apsorbuje bez preopterećenja bubrega (voda se zagreva pomoću određenog organa u telu).

Napomena: Kada osoba pije vodu u jednom gutljaju, dolazi do opterećenja bubrega i srca! Stoga je bolje da vodu pijete  malim  gutljajima, polako. Najbolje na prazan stomak.

Zagrevajte bubrege sa toplim peskom ili toplom soli. Prva tri dana sprovodite ovaj postupak 40 minuta popodne i pre spavanja, sledeća 4 dana - samo uveče. Druge nedelje, jednom ili dvaput u 7 dana.

Recept za optimizaciju funkcije bubrega:

Vrelom mleku dodajte 1 kašiku maslaca i 1 kašiku ovsenih pahunjica. Smesu pijte u krevetu, malim gutljajima pre spavanja. 

Ako ujutru vidite da vam je urin mutan i da neprijatno miriše, to je znak da morate bubrege isprati vrućom vodom. 

Šta je korisno znati:

Bubrezi su sami odgovorni za energetksi metabolizam u telu. Kada se bubreg zagreje, dešava se dobra energija. 

Najbolja "hrana" za bubrege je visokokvalitetni protein koji se dobro apsorbuje. 

Bubrezi imaju dve funkcije: izlučivanje i koncentraciju (urin je koncentriran iz soli i toksina).

Poremećena bubrežna funkcija dovodi do poremećaja u radu jetre, štitne žlezde i srca.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Želimo li mirniju budućnost ili povratak u prošlost? Ne propustite Info dan od 15 časova!
Live TV

Želimo li mirniju budućnost ili povratak u prošlost? Ne propustite Info dan od 15 časova!

Juče se predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio javnosti sa važnom porukom: „Važno je da u ovom trenutku nastavimo da radimo zajedno, da sve naše razlike ne ostavljamo po strani, ali da pokušamo da razumemo da su nam mir i stabilnost u zemlji od izuzetnog značaja.“ Njegove reči dolaze u trenutku kada deo opozicije poziva na sukobe i nemire, što podseća na mračne epizode iz prošlosti.

23.12.2024

12:48

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set