NUTRICIONISTA TVRDI: Samo ovako pirinač sme da se PODGREVA, a evo i ZBOG ČEGA
Možda vam se čini da pirinač možete dosta dugo da čuvate u frižideru, da ne spada u “rizične namirnice” poput spanaća i mlevenog mesa. Ali nije tako
17.03.2021
11:50
Ljubav
„Borba“ za vazduh
O ovome se još uvek premalo govori, iako se ne radi o retkom poremećaju. Neke osobe se bude sa osećajem gušenja i „borbe“ za vazduh. Ovaj neprijatan sindrom mogu tokom noći svi osetiti, a posebno ako su se prethodnog dana jako umorili jednako kao i posle konzumacije alkohola u večernjim satima.
A o bolesti se govori kada se javlja više od pet apneja u jednom satu. Kako prenose mediji u regionu, razvoj bolesti je obično lagan, gotovo neprimetan. Apneje se počinju javljati kod bolesnika koji od ranije hrču, a često nisu ni svesni poremećaja.
Foto: Pixabay
Osobe sa apnejom osećaju se pospano i nakon što su spavale 8 ili 10 sati, pa često zadremaju u monotonim situacijama. S vremenom se može razviti i progresivni gubitak kognitivnih funkcija, problemi s koncentracijom, pamćenjem i slično.
Kod ovih osoba postoji veći rizik od moždanog udara, fibrilacije atrija, povišenog krvnog pritiska i problema sa radom srca.
Rizik po zdravlje
Ranija istraživanja pokazala su da hrkanje, povezano sa apnejom, može predstavljati težak udarac na zdravlje srca, pošto, osoba sa apnejom u koronarnim arterijama ima više lošeg plaka, tvrde radiolozi i kardiolozi sa Univerziteta Južne Karoline.
– Naša studija je pokazala da su osobe sa opstruktivnom apnejom u snu sklone razvijanju agresivnog oblika ateroskleroze, koja ih izlaže riziku od oslabljenog protoka krvi i kardiovaskularnih problema, objasnio je vođa istraživanja doktor Jozef Šep, profesor radiologije i medicine na tom univerzitetu.
Možda vam se čini da pirinač možete dosta dugo da čuvate u frižideru, da ne spada u “rizične namirnice” poput spanaća i mlevenog mesa. Ali nije tako
17.03.2021
11:50
124. 10. 2026. u 16:37 >> 17:27
224. 10. 2026. u 16:37 >> 17:27
124. 10. 2026. u 15:21
224. 10. 2026. u 15:21
Redakcija "Informera" večeras je napadnuta, kada su bačene eksplozivne naprave, a tom prilikom je povređen snimatelj Kristijan Mihajlović.
24.10.2026
21:35
Redakcija "Informera" večeras je napadnuta, kad su bačene eksplozivne naprave, a tom prilikom povređen je snimatelj Kristijan Mihajlović, kog je odvela Hitna pomoć u bolnicu.
24.10.2026
21:20
Glavni i odgovorni urednik "Informera" Dragan J. Vučićević oglasio se odmah nakon napada na zgradu Informer TV-a u kom je povređen naš snimatelj!
24.10.2026
21:41
Asocijacija novinara Srbije (ANS) najoštrije osuđuje napad na televiziju Informer, u kojem je bačen topovski udar i povređen snimatelj!
24.10.2026
21:12
Napad na zgradu redakcije "Informera"!
24.10.2026
20:38
Odmah nakon 30. epizode "Exatlona" na programu Informer televizije večeras vas očekuje emisija "Srbija zove Dominikanu".
24.10.2026
14:26
Plavi tim razgovarao je o predstojećim borbama u "Exatlonu" i pravio plan koji im može doneti najbolje rezultate.
24.10.2026
14:01
Marko Škara, učesnik Exatlona, govorio je o tome kako se oseća nakon lošeg početka tima i pet poraza, posebno imajući u vidu da je u toku muška nedelja.
24.10.2026
12:04
Ne propustite novu epizodu najpoznatijeg sportskog rijaliti programa "Exatlon".
24.10.2026
11:00
Mihailo Adžić, učesnik sportskog rijalitija "Exatlon", ovoga puta rešio je da otera sve malere iz Plavog tima.
24.10.2026
09:01
Balkanski travel influenser Robert Dacešin posetio je novoizgrađeni Vidikovac na Kablaru i ostao oduševljen prizorom koji ga je sačekao.
24.10.2026
20:20
Izraz "žila kucavica" mnogo je više od medicinskog pojma. Iako svoje poreklo vuče iz anatomije ljudskog tela, danas se koristi za sve ono što predstavlja ključni deo funkcionisanja jednog grada, države ili društva.
24.10.2026
22:06
Na pijacama u Beogradu, Novom Sadu, Šapcu i Čačku dobra je ponuda za zimnicu, a kupci i prodavci kažu da se domaća priprema više isplati.
24.10.2026
18:15
Ugledni izraelski istoričar, profesor dr Gideon Grajf, jedan od istaknutih svetskih istraživača Holokausta, posetio je štand Fondacije "Za srpski narod i državu" na 69. Međunarodnom beogradskom sajmu knjiga.
24.10.2026
19:00
Za decu rođenu od 1. januara 2024. godine, roditelji mogu da dobiju od 500.000 do 3.180.000 dinara roditeljskog dodatka, a prijava se može obaviti i u porodilištu.
24.10.2026
17:20
Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata S. P. iz Zete, zbog osnovane sumnje da je počinila krivično delo nasilje u porodici ili porodičnoj zajednici.
24.10.2026
21:55
Maloletnik iz Sarajeva u petak je motociklom udario u automobil, a zatim u trolejbus u ulici Senada Poturka Senčija u Novom Gradu, a prema prvim informacijama on je zadobio povrede opasne po život.
24.10.2026
19:22
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se jutros oko 06:10 sati u mestu Husino kod Tuzle, kada je autobus koji je prevozio putnike sleteo s puta.
24.10.2026
18:05
Ručna bomba M 75, pištolj "zastava" M 57 i osam metaka kalibra 7,62 milimetra pronađeni su tokom pretresa porodične kuće S.N. u Bijelom Polju, saopštila je Uprava policije Crne Gore.
24.10.2026
17:25
Policija je na području opštine Bosiljevo, u Hrvatskoj, uhapsila 55-godišnju ženu, zbog sumnje da je krijumčarila strane državljane.
24.10.2026
15:56
Portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova izjavila je da bi ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski trebalo da pruži Ukrajincima priliku da glasaju kako bi procenili njegov odnos sa narodom, prenela je agencija TASS .
24.10.2026
22:10
Nemački kancelar Fridrih Merc priznao je probleme u nemačkoj ekonomiji i izjavio da su zemlji potrebne hitne reforme.
24.10.2026
21:00
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski zatražio je od američkih partnera da omoguće korišćenje satelitskog komunikacionog sistema "Starlink" i na teritoriji Rusije, kako bi ukrajinske snage mogle preciznije da gađaju položaje sa kojih se ispaljuju ruske balističke rakete.
24.10.2026
20:01
Sukobi demonstranata i policije izbili su danas u centru Tirane, gde su okupljeni gađali policiju kamenicama i Molotovljevim koktelima, dok su snage bezbednosti upotrebile velike količine suzavca.
24.10.2026
18:55
Glumica Ivana Žigon ćerka je Steva i Jelene Žigon, a publika je najbolje pamti po ulozi u filmu "Hajde da se volimo 3" gde je kadar delila sa Lepom Brenom.
23.10.2026
13:55
Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.
23.10.2026
11:52
Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.
23.10.2026
11:14
Glumac Robert Patinson prihvatio je ulogu u filmu "Primetime" zbog 200 nikotinskih kesica.
23.10.2026
10:27
Glumica Milica Janevski kaže da joj se uvek plače kada dođe na set serije "Grad bola" jer trenutno snimaju u Domu za nezbrinutu decu u Beogradu.
23.10.2026
09:46
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović oštro je osudila ljude koji okreću leđa prijateljima čim izgube moć i uticaj, poručivši da nikome neće dozvoliti da joj određuje sa kim će se družiti i koga će voleti.
24.10.2026
19:22
Pevačica Sandra Valterović (38), poznatija kao Seksi Sandra, priznala je da je godinama bila u vezi sa oženjenim pevačem, a otvoreno je govorila i o ljubavi koja joj je donela mnogo bola, turbulentnim odnosima i partnerovim lažima.
24.10.2026
22:22
Pevač Darko Lazić prolazio je kroz različite transformacije, varirao s kilogramima, a nakon operacije želuca uspeo je da smrša i potpuno promeni svoj izgled.
24.10.2026
21:51
Voditeljka Jovana Jeremić trenutno uživa na jednom venčanju u društvu partnera, boksera Miloša Stojanovića Tigra, a fotografije sa slavlja podelila je sa svojim pratiocima na društvenim mrežama.
24.10.2026
21:22
Muzička zvezda Jelena Karleuša objavila je fotografiju sa novim dečkom Aleksandrom Ševom (25), a prizor na kojem se drže za ruke i emotikon u kom pevačica grize usnu privukli su pažnju njenih pratilaca.
24.10.2026
20:49
Komentari