NUTRICIONISTA TVRDI: Samo ovako pirinač sme da se PODGREVA, a evo i ZBOG ČEGA
Podeli vest
Možda vam se čini da pirinač možete dosta dugo da čuvate u frižideru, da ne spada u “rizične namirnice” poput spanaća i mlevenog mesa. Ali nije tako
Prema preporukama američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA), kada jednom skuvate pirinač, najviše 3-4 dana smete da ga držite u frižideru, a u zamrzivaču (što se uopšte ne preporučuje jer gubi ukus), maksimalno tri do četiri meseca.
Ne postoji jednostavni način za izlečenje astme, a naročito ne preko izbora jedne magične namirnice, ali ishrana može da ima efekat olakšavanja simptoma ove bolesti
04.03.2021
07:43
A kako se podgreva?
Nutricionistkinja Beti Gold kaže da zapravo ovu namirnicu uopšte ne bi trebalo ponovo zagrevati.
- Podgrejani pirinač, ako se to radi pogrešno, može da razvije bakteriju “Bacillus cereus” koja uzrokuje trovanje hranom - rekla je i preporučila nekoliko “bezbednih” načina.
“Da biste smanjili šanse za razvoj bakterija, pirinač ohladite tako što ćete ga podeliti u plitke posude za hranu s poklopcem.”
Napominje i da ovu namirnicu treba čuvati na temperaturi od 4 stepeni C ili nižoj, a ako je duže od dva sata stajala napolju – bacite je!
Foto: Pixabay
Da li pirinač treba da se podgreva?
Kako se podgreva u mikrotalasnoj?
Skinite poklopac s posude. Na svaku šoljicu pirinča dodajte 1 do 2 kašike vode. Poklopite i zagrevajte u mikrotalalasnoj 3 do 4 minuta.
Kako se podgreva u tiganju?
Prebacite pirinač u tiganj sa uljem i stalno mešajte na umerenoj vatri. Viljuškom razbijte sve grumenčiće i vodite računa da se svuda ravnomerno zagreje.
Kako se podgreva na pari?
Pirinač prebacite u posudu u koji ste stavili 1 do 2 kašike putera ili ulja. Dodajte 1 do 2 kašike vode na svaku šoljicu pirinča i ostavite da se lagano kuva. Poklopite i povremeno promešajte. Nakon što voda proključa, pirinač je zagrejan.
Kako podgrejati zamrznuti pirinač?
Pirinač u posudi poprskati kašikom, dve vode po šoljici pirinča. Posudu prekrijte vlažnim papirnatim ubrusom i stavite u mikrotalasnu rernu na visoku temperaturu 1 do 3 minuta. Izvadite i lagano usitnite viljuškom, pa vratite u mikrotalasnu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ne postoji jednostavni način za izlečenje astme, a naročito ne preko izbora jedne magične namirnice, ali ishrana može da ima efekat olakšavanja simptoma ove bolesti
Marko Nikolić, fitnes stručnjak i master profesor fizičkog vaspitanja i sporta, rođeni Vranjanac koji godinama živi i radi u Kuvajtu, najavio je novi izazov, a sve u cilju prikupljanja pomoći za lečenje Maksima Milenkovića. On će trčati 1.400 kilometara pustinjom Maroka da bi pomogao lečenje šestogodišnjeg Maksima iz Niša, koji boluje od specifične mutacije gena.
Isplata 10.000 dinara za decu počela je pre dva dana, a zaključno sa jučerašnjim danom je završena. Novac je dobilo oko 1,1 milion dece. Ministar finansija Siniša Mali rekao je da je država uložila devet milijardi evra u ovu pomoć, ali da to nije negativno uticalo na makroekonomiju. Reklamacija je bilo i ovaj put, a što je i očekivano imajući u vidu veliki broj prijava.
Predsednik Izvršnog odbora Srpske napredne stranke Darko Glišić rekao je danas da je jedini odgovorni za incident u Banjskoj takozvani premijer Kosova Aljbin Kurti čija je jedina namera da kroz ubijanje ljudi i prolivanje krvi protera sve Srbe sa severa Kosova.
Potpredsednik Vlade i ministar odbrane Miloš Vučević, zajedno sa načelnikom Generalštaba Vojske Srbije generalom Milanom Mojsilovićem, sastao se danas sa komandantima dela jedinica Vojske Srbije.
Prema nezvaničnim saznanjima Informera u 14.30 spasilačkim službama je dojavljeno da rekom Savom, između mesta Zasavica i Ravanj, pluta leš utopljene osobe!
Carinici su na graničnom prelazu Gradina, u saradnji sa policijom, sprečili pokušaj jednog bračnog para da u ličnom prtljagu prokrijumčare preko 400 grama težak zlatni nakit.
Policija u Paraćinu identifikovala je i pronašla tinejdžera (16) koji je sinoć vozeći neregistrovani moped, bez vozačke dozvole udario sedamnaestogodišnju devojku i pobegao.
Crvenoj zvezdi je dobro došlo odlaganje večitog derbija, jer je u rezultatskoj krizi, ocenjuje bivši kapiten i trener crveno-belih Nenad Lalatović. Sa njim je delimično saglasan i pomoćnik u stručnom štabu Partizana Albert Nađ, koji kaže da je derbi mogao da bude odložen za dan ili dva, a ne za početak decembra.
Želja mi je bila da jednom u životu odigram srpski derbi, poručio je Jago Dos Santos (24)! Bivši plejmejker Ulma će priliku za ostvarenje svog sna imati već 26. oktobra, kada Crvena zvezda gostuje Partizanu uoči 5. kola Evrolige, dok će priliku za revanš imati samo četiri dana kasnije, 30. oktobar tokom odigravanja 5. kola Admiral bet ABA lige.
Visokoprecizni raketni sistemi, jedinice za elektronsko ratovanje i jurišni helikopteri ruskih trupa „Ka-52“ igraju odlučujuću ulogu u odbijanju napada ukrajinskih oružanih snaga, rekao je pukovnik američke vojske u penziji Gian Gentile, a citira „Business Insider“.
Agencija za istrage i zaštitu (SIPA) radi određene provere koje se odnose na nemačkog državljana Kristijana Šmita, potvrđeno je iz te policijske agencije BiH za RTRS.
Šef sicilijanske mafije Mateo Mesina Denaro, koji je jednom prilikom izjavio da je ubio dovoljno ljudi za celo jedno groblje, sahranjen je danas u svom rodnom gradu Kastelvetranu na Siciliji u prisustvu malobrojnih članova porodice kojima je bilo dozvoljeno da prisustvuju pogrebu.
Aleksandra Nikolić potvrdila je da čeka bebu sa Filipom Carom, međutim, ona ne želi da čuje za njega posebno sada kada je saznala da ju je varao i sa Majom Marinković.
Starleta Maja Marinković danas je obelodanila prepiske sa Filipom Carem koje dokazuju da je bivši rijaliti učesnik bio u konstantnoj komunikaciji sa njom, dok je planirao budućnost sa trudnom verenicom, Aleksandrom Aleks Nikolić.
Radovanu se gubi svaki trag 31. avgusta, a od tada do danas o njemu ni traga ni glasa. Radovan je živeo sam u rodnoj kući u zlatiborskom selu Seništa u opštini Nova Varoš.
Marko Nikolić, fitnes stručnjak i master profesor fizičkog vaspitanja i sporta, rođeni Vranjanac koji godinama živi i radi u Kuvajtu, najavio je novi izazov, a sve u cilju prikupljanja pomoći za lečenje Maksima Milenkovića.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.