• aktuelno
Mikeeeeeeeeeeel! Španija vodi protiv Francuske: Jamal iznudio penal (VIDEO) Stradao dečak iz Čapljine! Ova sprava je koštala mnoge života: Jedno nikako nije smeo - Sve se desilo brzo i neočekivano Pakao iza zatvorenih vrata: Držao vanbračnu suprugu zarobljenu, tukao je i pretio da će iz kuće izaći u sanduku Tramp kreće protiv Putina! Kremlj na nogama, Rusija je dobila jasnu poruku - svi znamo šta sada sledi Ruski sveštenik prisustvovao velikom čudu na Kosovu: Dvorištem se prelomio jeziv dečji krik, a onda je usledilo ono najneverovatnije! Branko Bošnjak, Josip Vrhovec, Milivoj Mandić... Da li znate koji se kriminalci kriju iza ovih imena? Prelazni rok, uživo! Mančester junajted ozvaničio veliki transfer UEFA hoće da se reši Infantina! Predsedniku FIFA kreće odbrojavanje? Maja Marinković glavom lomi stakla! Neviđeni haos u Eliti, Asmina drži obezbeđenje da je ne prebije Amerikanac urnisao MekGregora: Zaslužio je povredu, on je smeće!
Mikeeeeeeeeeeel! Španija vodi protiv Francuske: Jamal iznudio penal (VIDEO) Stradao dečak iz Čapljine! Ova sprava je koštala mnoge života: Jedno nikako nije smeo - Sve se desilo brzo i neočekivano Pakao iza zatvorenih vrata: Držao vanbračnu suprugu zarobljenu, tukao je i pretio da će iz kuće izaći u sanduku Tramp kreće protiv Putina! Kremlj na nogama, Rusija je dobila jasnu poruku - svi znamo šta sada sledi Ruski sveštenik prisustvovao velikom čudu na Kosovu: Dvorištem se prelomio jeziv dečji krik, a onda je usledilo ono najneverovatnije! Branko Bošnjak, Josip Vrhovec, Milivoj Mandić... Da li znate koji se kriminalci kriju iza ovih imena? Prelazni rok, uživo! Mančester junajted ozvaničio veliki transfer UEFA hoće da se reši Infantina! Predsedniku FIFA kreće odbrojavanje? Maja Marinković glavom lomi stakla! Neviđeni haos u Eliti, Asmina drži obezbeđenje da je ne prebije Amerikanac urnisao MekGregora: Zaslužio je povredu, on je smeće!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Mondo/Informer.rs

17.03.2021

11:50

NUTRICIONISTA TVRDI: Samo ovako pirinač sme da se PODGREVA, a evo i ZBOG ČEGA

Ljubav

NUTRICIONISTA TVRDI: Samo ovako pirinač sme da se PODGREVA, a evo i ZBOG ČEGA

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Možda vam se čini da pirinač možete dosta dugo da čuvate u frižideru, da ne spada u “rizične namirnice” poput spanaća i mlevenog mesa. Ali nije tako

Prema preporukama američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA), kada jednom skuvate pirinač, najviše 3-4 dana smete da ga držite u frižideru, a u zamrzivaču (što se uopšte ne preporučuje jer gubi ukus), maksimalno tri do četiri meseca.

A kako se podgreva?

Nutricionistkinja Beti Gold kaže da zapravo ovu namirnicu uopšte ne bi trebalo ponovo zagrevati.

 - Podgrejani pirinač, ako se to radi pogrešno, može da razvije bakteriju “Bacillus cereus” koja uzrokuje trovanje hranom -  rekla je i preporučila nekoliko “bezbednih” načina.

“Da biste smanjili šanse za razvoj bakterija, pirinač ohladite tako što ćete ga podeliti u plitke posude za hranu s poklopcem.”

Napominje i da ovu namirnicu treba čuvati na temperaturi od 4 stepeni C ili nižoj, a ako je duže od dva sata stajala napolju – bacite je!

Foto: Pixabay

Da li pirinač treba da se podgreva?

Kako se podgreva u mikrotalasnoj?

Skinite poklopac s posude. Na svaku šoljicu pirinča dodajte 1 do 2 kašike vode. Poklopite i zagrevajte u mikrotalalasnoj 3 do 4 minuta.

Kako se podgreva u tiganju?

Prebacite pirinač u tiganj sa uljem i stalno mešajte na umerenoj vatri. Viljuškom razbijte sve grumenčiće i vodite računa da se svuda ravnomerno zagreje.

Kako se podgreva na pari?

Pirinač prebacite u posudu u koji ste stavili 1 do 2 kašike putera ili ulja. Dodajte 1 do 2 kašike vode na svaku šoljicu pirinča i ostavite da se lagano kuva. Poklopite i povremeno promešajte. Nakon što voda proključa, pirinač je zagrejan.

Kako podgrejati zamrznuti pirinač?

Pirinač u posudi poprskati kašikom, dve vode po šoljici pirinča. Posudu prekrijte vlažnim papirnatim ubrusom i stavite u mikrotalasnu rernu na visoku temperaturu 1 do 3 minuta. Izvadite i lagano usitnite viljuškom, pa vratite u mikrotalasnu.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena namirnice Pirinač

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set