• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: yumama/informer.rs

01.06.2020

20:25

Evo kada je pravo vreme za UVOĐENJE POVRĆA u ishranu beba! NAJBOLJE JE POČETI sa krompirom, šargarepom...

Ljubav

Evo kada je pravo vreme za UVOĐENJE POVRĆA u ishranu beba! NAJBOLJE JE POČETI sa krompirom, šargarepom...

Podeli vest

Već u periodu od 4. do 6. meseca, vaša bebica je spremna da proba nove ukuse.

U većni slučajeva, u bebinu ishranu se najpre polako uvode žitarice, jer su bogate vitaminima i nutrijentima koji su bebi potrebni. Nakon njih na red dolazi povrće.

Povrće je izvor minerala i vitamina koji su neophodni za bebin pravilan rast i razoj deteta.

Kada i kako se uvodi povrće u ishranu beba?

Najčešće je to u petom ili početkom šestog meseca. Najvažnije je da njen digestivni sistem bude dovoljno zreo za uvođenje nemlečnih namirinica.

Kako bi se beba privikla na ukuse, važno je da povrće uvodite polako i postepeno. 

Na početku, povrće kuvajte pojedinačno, bez mešanja sa nekim drugim namirnicama.

Nemojte dodavati so, jednostavno skuvajte, i napravite pire neposredno pred hranjenje, kako bi bilo sveže.

Kada birate povrće, gledajte da bude sveže i kvalitetno. Najbolje je, ukoliko je moguće, obezbediti organske proizvode. 

Foto: Pixabay

Koje povrće se prvo uvodi u bebinu ishranu?

Najbolje je početi sa povrćem blagog ukusa - mladim krompirom, šargarepom, karfiolom, blitvom. 

Posle toga, polako možete početi sa davanjem spanaća, graška, boranije, brokolija. 

Tokom prve godine izbegavajte paradajz, jer može doći do osipa ili dijareje. 

Plan dnevnog jelovnika za bebu u petom mesecu

Rani jutarnji obrok - podoj ili adaptirana formula

Doručak - podoj ili adaptirana formula

Ručak - podoj ili adaptirana formula, pasirano povrće (krompir ili šargarepa)

Popodnevni obrok - kašica od žitarica

Večera - podoj ili adaptirana formula

Obrok pred spavanje - podoj ili adaptirana formula

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

OVO JE ISTINA, SNIMAK SVE DOKAZUJE! Pogledajte šta se dešavalo nekoliko sekundi pre nasilničkog napada Gorana Ješića na policiju! (VIDEO)
Politika

OVO JE ISTINA, SNIMAK SVE DOKAZUJE! Pogledajte šta se dešavalo nekoliko sekundi pre nasilničkog napada Gorana Ješića na policiju! (VIDEO)

Opozicionar i biši predsednik Inđije Goran Ješić fizički je napao policajce, što predstavlja krivično delo "napad na službeno lice". Tokom nasilnog i demolirajućeg protesta u utorak u Novom Sadu, demonstranti pod komandom opozicije gađali su srpsku policiju kamenicama, a nakon toga je Ješić fizički napao policajca, što je rezultiralo njegovim hapšenjem.

08.11.2024

11:12

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Svi se pitaju! Šta se dešava sa Zvezdinim reprezentativcem Srbije?!
Crvena zvezda

Svi se pitaju! Šta se dešava sa Zvezdinim reprezentativcem Srbije?!

Svako ko je ove sezone odgledao više od jedne utakmice Crvene zvezde pita se gde je i zašto nema prostora Ognjen Dobrić. Levoruko krilo je bilo van rotacija Janisa Sferopulosa i u pobedi nad Albom u četvrtak veče, a nije imao problema sa povredom. Prosek od dva poena za osam minuta na parketu po meču Evrolige je daleko ispod onoga što su "delije" od svog miljenika očekivale.

08.11.2024

10:20

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set