• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: yumama/informer.rs

01.06.2020

20:25

Evo kada je pravo vreme za UVOĐENJE POVRĆA u ishranu beba! NAJBOLJE JE POČETI sa krompirom, šargarepom...

Ljubav

Evo kada je pravo vreme za UVOĐENJE POVRĆA u ishranu beba! NAJBOLJE JE POČETI sa krompirom, šargarepom...

Podeli vest

Već u periodu od 4. do 6. meseca, vaša bebica je spremna da proba nove ukuse.

U većni slučajeva, u bebinu ishranu se najpre polako uvode žitarice, jer su bogate vitaminima i nutrijentima koji su bebi potrebni. Nakon njih na red dolazi povrće.

Povrće je izvor minerala i vitamina koji su neophodni za bebin pravilan rast i razoj deteta.

Kada i kako se uvodi povrće u ishranu beba?

Najčešće je to u petom ili početkom šestog meseca. Najvažnije je da njen digestivni sistem bude dovoljno zreo za uvođenje nemlečnih namirinica.

Kako bi se beba privikla na ukuse, važno je da povrće uvodite polako i postepeno. 

Na početku, povrće kuvajte pojedinačno, bez mešanja sa nekim drugim namirnicama.

Nemojte dodavati so, jednostavno skuvajte, i napravite pire neposredno pred hranjenje, kako bi bilo sveže.

Kada birate povrće, gledajte da bude sveže i kvalitetno. Najbolje je, ukoliko je moguće, obezbediti organske proizvode. 

Foto: Pixabay

Koje povrće se prvo uvodi u bebinu ishranu?

Najbolje je početi sa povrćem blagog ukusa - mladim krompirom, šargarepom, karfiolom, blitvom. 

Posle toga, polako možete početi sa davanjem spanaća, graška, boranije, brokolija. 

Tokom prve godine izbegavajte paradajz, jer može doći do osipa ili dijareje. 

Plan dnevnog jelovnika za bebu u petom mesecu

Rani jutarnji obrok - podoj ili adaptirana formula

Doručak - podoj ili adaptirana formula

Ručak - podoj ili adaptirana formula, pasirano povrće (krompir ili šargarepa)

Popodnevni obrok - kašica od žitarica

Večera - podoj ili adaptirana formula

Obrok pred spavanje - podoj ili adaptirana formula

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Jovića raduje Borišin povratak: Mnogo sam srećan, kao porodica smo!
Košarka

Jovića raduje Borišin povratak: Mnogo sam srećan, kao porodica smo!

Mnogo sam srećan što se Boriša vratio košarci i reprezentaciji Srbije, mi smo kao porodica, poručio je Nikola Jović! Fantastični krilni centar proveo je samo pet minuta na parketu u pobedi njegovog Majamija nad Dalasom 123:118, a izjavom nakon meča je ponovo pokazao koliko zajedništvo vlada u redovima "orlova".

25.11.2024

10:30

Planeta

(MAPA) Šok objava ukrajinskih medija! Rusi ovu kartu stavljaju pred Trampa: Ovako će podeliti Ukrajinu, napraviće tri zone...
NOVA REALNOST

(MAPA) Šok objava ukrajinskih medija! Rusi ovu kartu stavljaju pred Trampa: Ovako će podeliti Ukrajinu, napraviće tri zone...

Ukrajinski mediji, pozivajući se na obaveštajne izvore, tvrde da Rusija razmatra plan podele teritorije Ukrajine na tri segmenta: „Nove regione Rusije“, „Prorusku državnu formaciju“ i „Sporne teritorije“. Ovaj plan, ako se pokaže tačnim, predstavlja produžetak ruskih ambicija za proširenjem uticaja na prostoru bivšeg Sovjetskog Saveza.

25.11.2024

08:40

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set