MOĆNA DINJA! Čuva srce, reguliše pritisak i smanjuje rizik od astme!
Dinja je jednogodišnja biljka koja pripada porodici krastavaca, zbog čega spada u povrće iako je mnogi smatraju voćem
26.06.2020
14:37
Ljubav
Malo ko može da odoli kajsijama. Ovo ukusno voće je i odličan lek. Zbog svog sastava veoma povoljno deluju na ceo organizam. Sezona kajsija je počela, zato ih maksimalno iskoristite.
Podstiču odbrambenu snagu organizma i štite od infekcija, jačaju zube i kosti. Zbog visokog sadržaja gvožđa preporučuju se anemičnim osobama.
Prepune su vitamina A, C i B, karotenoida i ksantofila, nutrijentima koji čuvaju vid, sprečavaju makularnu degeneraciju i slabljenje očnog mišića u starosti.
Evo kako kajsije utiču na zdravlje:
Ubrzavaju metabolizam
Kajsije su odličan izvor vlakana, a ukoliko ih pojedete pre obroka, dobro će uticati na metabolizam i ubrzati ga. Vlakna razgrađuju masne kiseline i tako brinu o zdravlju sistema za varenje.
Dokazano je da smanjuju rizik od rizik od raka, te produžavaju životni vek.
Čuvar srca
Kad je voće puno vlakana, pomaže pri snižavanju holesterola, što znači da štiti srce. Kalijum koji sadrži ovo voće održava zdrave nivoe elektrolita i tako pomaže radu srčanih mišića.
Foto: Pixabay
Pogoduju trudnicama
Sok kajsije je izvrstan izvor kalcijuma i gvožđa i to je razlog zašto se preporučuje trudnicama i maloj djeci.
S obzirom na to da sadrže 10 puta više magnezijuma od ostalog voća, poboljšavaju funkcije mozga.
Podstiču mršavljenje
Kajsije su niskokalorične, pa se zato preporučuju svima koji pokušavaju da smršaju. Vrlo su hranjive, pa nećete imati napade gladi.
Jačaju kosti
Kalcijum je potreban kako bi se kosti razvile i ostale zdrave, a kajsija ga sadrži u velikim količinama. Bez dovoljno kalijuma kalcijum se ne može pravilno apsorbovati u organizmu, a kajsije i njega sadrže u velikoj količini.
Zahvaljujući vitaminu A koje sadrži smatraju se i u najboljim prirodnim saveznikom u očuvanju zdravlja kože.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sada traje kampanja laži o tome kako je zastava Kraljevine Crne Gore navodno imala drugačiju nijansu plave boje, piše profesor Filozofskog fakulteta u Beogradu Čedomir Antić za "Kompas".
07.06.2026
11:27
Sukobi i podele unutar opozicionog i blokaderskog tabora sve su vidljiviji, a najnoviji verbalni obračun izbio je između advokata Ivana Ninića i novinarke Antonele Rihe.
07.06.2026
11:15
Lider SSP i tajkun Dragan Đilas oglasio se nedavno na društvenoj mreži Iks, nakon što je izbrojao koliko je lajkova imala objava šefa poslaničke grupe SNS-a Milenka Jovanova.
07.06.2026
11:18
Današnji izbori na Kosovu i Metohiji nisu običan politički proces, već prelomna borba za biološki i institucionalni opstanak srpskog naroda na svojim vekovnim ognjištima, ocenio je programski direktor Odbor za kontrolu i opservaciju Aleksandar Jerković.
07.06.2026
11:09
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić oglasio se danas putem svog zvaničnog Instagram naloga, odakle je uputio poruku građanima Srbije.
07.06.2026
10:36
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
U današnjoj emisiji "Da se ne lažemo" autor i voditelj emisije Novica Popović ugostiće Vladiku topličkog Petra.
05.06.2026
14:01
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo koga to traži novinar blokader Mladen Savatović, čime se zanima političar u pokušaju Đorđe Stanković, gde se skriva najbolji drugar rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović, kako se opušta propali aktivista Petar Đurić…
05.06.2026
12:55
Holanđanin Jan Stimer već godinama neumorno traži Vesnu Ilić, devojku iz Srbije sa kojom je bio u vezi 1989. godine. Pomozimo Janu da je pronađe!
07.06.2026
09:30
Osveštane trake sa Pojasa Presvete Bogorodice iz Beograda su poslate u Orahovac.
07.06.2026
08:54
Rođenje trojki uvek je poseban događaj, a kada na svet dođu prirodnim putem i u dobrom zdravstvenom stanju, takve vesti obraduju ne samo porodicu već i sve koji čuju tu vest.
07.06.2026
11:00
Učenici Prve niške gimnazije „Stevan Sremac“ rođeni 1937. godine okupili se u dvorištu nekadašnje škole kako bi obeležili 70 godina od maturiranja.
07.06.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak kada će iznositi 117,3823 dinara.
07.06.2026
07:00
Policijski službenik napadnut je u petak oko 21 sat u Mladenovcu.
07.06.2026
09:23
Mladić star 26 godina zadobio je teške povrede u eksploziji na Zvezdari, nakon čega je hitno prevezen u bolnicu gde mu je amputirana šaka.
07.06.2026
08:20
U Doboju je juče došlo do stravične saobraćajne nesreće u kojoj je poginula A.S. (19).
07.06.2026
10:14
Saša Turčinović (31), Bojan Bakula (28) i Predrag Čanković (32) ubijeni su pre 16 godina u Boliviji.
07.06.2026
06:30
Radoman Vintolm i Dejan Bulatović uhapšeni su po nalogu Specijalnog državnog tužilaštva (SDT), zbog sumnje da su izvršili krivična dela stvaranje kriminalne organizacije i šverc kokaina.
07.06.2026
08:13
Skladište nafte pogođeno je u vazdušnom napadu na grad Jedi Kuju na Krimu, koji je pod ruskom kontrolom, rano ujutru 7. juna, preneli su kanali na društvenim mrežama.
07.06.2026
09:50
Najmanje 12 osoba je ranjeno u pucnjavi na muzičkom festivalu Old Vest End u Toledu, u američkoj saveznoj državi Ohajo.
07.06.2026
09:09
Vlada Velike Britanije osudila je "ljude koji pokušavaju da se mešaju u demokratiju i da podstiču podele", nakon komentara američkog potpredsednika DŽej Di Vensa o smrti britanskog tinejdžera Henrija Novaka, prenosi "Politiko".
07.06.2026
08:43
Ukrajinska Vrhovna Rada (Skupština) je identifikovala dva uslova koja bi mogla da preokrenu tok rata protiv ukrajinskih oružanih snaga.
07.06.2026
08:12
Britanski glumac Entoni Hed preminuo je u 72. godine nakon teške bolesti.
06.06.2026
13:32
Američki glumac Džejms Hendi poznat po ulogama u filmovima Top Gan: Maverik i Džumandži, izboden je na smrt u vlastitom domu u Los Anđelesu, saopštila je policija.
05.06.2026
15:36
Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.
04.06.2026
11:51
Slaviša Čurović bio je protiv referenduma 2006. godine i odvajanja Crne Gore, a njegov stav nije podržala produkcijska kuća, te je zadala kukavički udarac!
03.06.2026
10:41
Zvezda serije „Tvin Piks" Ovejn Ris Dejvis preminuo je iznenada.
02.06.2026
19:45
Ćerka trubača Dejana Petrovića Jovana Petrović pretučena je od strane brata MMA borca Marka Bojkovića, a kako saznajemo za nasilnikom policija još traga.
07.06.2026
10:52
Lepa Lukić je pala u prodavnici, nakon čega je završila u Urgentnom centru.
07.06.2026
10:34
Nakon što je Jakov Jozinović zabio nož u leđa Srbima kad je promociju zakazao u Zagrebu, odmah je isplivala njegova prošlost o kojoj je do sada ćutalo!
07.06.2026
08:51
Jelisaveta Orašanin započela je ljubavnu vezu sa 11 godina mlađim kolegom Pavlom Mensurom!
07.06.2026
08:26
Marija Savić Stamenić je pozirala u crnoj, minijaturnoj skunji koja je otkrila njene savršeno izvajane noge.
07.06.2026
08:11
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar