Iako je voda najvažniji izvor hidratacije, pet namirnica mogu značajno da pomognu da se u organizmu održi dovoljan nivo tečnosti.
10.06.2026
09:40
Sve više ljudi traži prirodnije načine zaslađivanja hrane i pića, a med se pritom često nameće kao opcija. Dijetetičarke Lauren Manaker i Karlin Remedios su otkrile koliko je to dobro za zdravlje.
09.06.2026
21:00
Noćni svrab na koži može ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme, posebno ako se ponavlja. Ne zanemarujte ovaj simptom, jer može biti znak bolesti jetre ili drugih ozbiljnih stanja.
22.05.2026
08:00
Popularni lekar je još jednom upozorio na uobičajeni dodatak ishrani koji bi mogao izazvati ozbiljnu štetu ako se uzima u prekomernim količinama. Objasnio je da prekomerna upotreba vitamina D može oštetiti srce, bubrege i kosti.
09.05.2026
21:00
Prema procenama američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), čak tri od četiri odrasle osobe uzimaju bar jedan dodatak ishrani. Najpopularniji su vitamin D, magnezijum, vitamin B12 i kalcijum, koji se povezuju s jačanjem imuniteta, boljim snom i većim nivoom energije. Dodaci prehrani mogu da budu korisni, ali više ne znači uvek i bolje.
16.04.2026
09:00
Nedostatak vode u organizmu ne mora odmah izazvati žeđ, ali telo ima svoj način da upozori kada mu tečnost ozbiljno nedostaje. Ako ignorišete ove suptilne znakove, rizikujete umor, glavobolje i još mnogo toga.
14.04.2026
20:00
Sve češće se govori o načinu ishrane koji podrazumeva vremensko ograničenje obroka, poznatom kao pravilo 12 sati.
04.04.2026
07:00
Mnogi ljudi bacaju beli luk čim se pojave mali zeleni izdanci, misleći da je pokvaren ili otrovan. Istina je sasvim suprotna proklijali luk je potpuno jestiv i čak zdraviji od svežeg.
12.03.2026
09:40
Dobar izbor doručka može pozitivno uticati na zdravlje i smanjiti rizik od raka, kažu onkolozi.
02.03.2026
14:15
Post ne utiče samo na duh, već i na telo i to nakon nekoliko dana.
24.02.2026
10:20
Urme su ukusno i hranljivo voće bogato mineralima, vitaminima i vlaknima, naročito kalijumom, i pružaju brojne zdravstvene prednosti.
19.02.2026
19:40
Nova istraživanja pokazuju da je mleko bolje od vode za hidrataciju organizma.
12.02.2026
13:40
Iako mnogi veruju da je kofein glavni "krivac" u kafi, istraživanja pokazuju da su zapravo veštački dodaci poput sirupa, zamena za šećer i biljnih šlagova pravi otrov u kafi.
11.02.2026
09:00
Čaj je izvor zdravlja i sanira ne samo zimske, već i čitav niz ostalih bolesti.
03.02.2026
13:00
Bundeva se smatra jednom od najzdravijih namirnica i lako se može uklopiti u svakodnevnu ishranu.
28.01.2026
12:20
Stručnjaci upozoravaju da uzimanje lekova kojima je istekao rok trajanja može biti rizično, ali to zavisi od vrste leka i načina skladištenja.
28.01.2026
09:00
Fizička aktivnost je ključna za zdravlje, ali sama šetnja možda nije dovoljna ako želimo bolje rezultate u snazi, kondiciji i kontroli telesne težine.
27.01.2026
10:20
Kefir dijeta često se preporučuje kada je organizmu potreban predah i blago "čišćenje", posebno posle perioda prejedanja.
26.01.2026
14:20
Čaša rasola svakog jutra pomaže crevima, imunitetu i koži, ubrzava metabolizam i čak ublažava mamurluk prirodno.
18.01.2026
15:40
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.
16.01.2026
20:20
Svi sastanci biće održani u zgradi Generalnog sekretarijata predsednika Republike na Andrićevom vencu.
11.06.2026
07:19
Blokaderi sa Fakulteta dramskih umestnosti (FDU) u Beogradu toliko su oboleli od mržnje da su sada otvoreno pozvali na odsecanje glave glavnom uredniku Informera Draganu J. Vučićeviću.
10.06.2026
22:46
Blokaderska novinarka Antonela Riha i blokaderski advokat Ivan Ninić nastavili su bespoštedni rat na društvenoj mreži Iks, otkrivši na taj način koliko ne mogu da se podnesu, ali i kakvi su u stvari oni koji bi da se po svaku cenu dokopaju vlasti u Srbiji.
10.06.2026
21:50
Blokaderski glumci, koji svakodnevno gledaju kako da od države isisaju što više novca, a onda na nju udaraju na najsramniji mogući način, sinoć su ponovo na kraju predstave u Jugoslovenskom dramskom pozorištu (JDP) u Beogradu podigli indekse u znak podrške navodnim studentima, a u stvari rušiocima ustavnog poretka Srbije.
10.06.2026
20:28
Predsednik Srpske radikalne stranke (SRS) prof. dr Vojislav Šešelj žestoko je udario na crnogorskog predsednika Jakova Milatovića, poručivši da šef naše države Aleksandar Vučić nema nijedan razlog da ga poziva u Beograd!
10.06.2026
23:40
Gosti Info jutra komentarisali su poziv stranim državama da odustanu od izložbe Ekspo 2027.
09.06.2026
11:09
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 11. jun.
11.06.2026
06:30
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović istakla je da su danas uspešno zatvorena sva pitanja sa madjarskim MOL-om, te da je postignut kompromis kada je u pitanju ugovor akcionara izmedju Republike Srbije i MOL-a.
10.06.2026
20:53
Na vojnoj vežbi koja će se održati na Vidovdan, 28. juna, biće prikazano mnogo toga novog, uključujući i napadačke rojeve dronova i borbene sisteme koje građani do sada nisu mogli da vide, rekao je danas predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
10.06.2026
22:01
Nevreme praćeno lokalnom pojavom pljuskova sa grmljavinom do kraja dana stiže na zapad i jug Srbije, rekli su iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda.
10.06.2026
21:26
Poznatog zmijolovca Vladicu Stankovića ujela je zmija tokom najnovije intervencije. Na sreću, savladao ju je u jednom potezu.
10.06.2026
20:36
Ulcinjska policija isključila je iz saobraćaja četiri četvorocikla - kvad vozila i podnela prijave protiv više osoba zbog prekršaja iz Zakona o bezbednosti saobraćaja.
11.06.2026
06:00
Policija u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, uhapsila je M. J. (22), zbog sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
11.06.2026
01:01
Policijskoj upravi Banjaluka je u sredu, 10. juna, u 16.30 sati prijavljeno da se u mestu Prijakovci dogodio incident u kojem su povređena dva maloletna lica.
10.06.2026
22:42
Saobraćajna nesreća dogodila se u Novoj Varoši, kada se automobil prevrnuo i završio u dvorištu porodične kuće.
10.06.2026
22:13
Pevač Enver Miki Kolašinac (43), iz Novog Pazara, koji je bio učesnik šoua "Zvezde Granda", ubijen je pre četiri godine u Holandiji u mestu Buhten, a njegov ubica još nije pronađen.
10.06.2026
22:00
Severna Koreja beleži najjači ekonomski zamah u poslednjih nekoliko godina, a američki Volstrit džornal ocenjuje da je reč o jednoj od najneočekivanijih ekonomskih priča današnjice.
11.06.2026
07:00
Ruski državni mesindžer MAX nestao je iz Huawei prodavnice aplikacija, što je u Moskvi dočekano kao posebno neprijatan udarac, jer nije stigao sa Zapada, već iz kineskog digitalnog ekosistema.
11.06.2026
06:30
U svetu se beleži nezapamćen skok u potrošnji na nuklearno naoružanje, vođen pre svega masovnim ulaganjima SAD, pokazuju najnoviji podaci Međunarodne kampanje za ukidanje nuklearnog oružja (ICAN).
11.06.2026
05:00
Indija je privremeno zakočila odobrenja za Starlink zbog straha da bi američki satelitski internet mogao da postane ozbiljna rupa u nacionalnoj bezbednosti.
11.06.2026
00:30
Britanska glumica Elizabet Harli (61) ponovo je uspela da usija društvene mreže i ostavi ceo svet bez teksta.
10.06.2026
15:05
Porodica popularnog grčkog pevača Konstantinosa Argirosa postala je bogatija za još jednog člana. Njegova supruga Aleksandra Nika porodila se 8. juna i na svet donela zdravu devojčicu, njihovo drugo dete.
10.06.2026
14:28
Glumac Pavle Mensur otkrio je jednom prilikom da mu je Žarko Laušević poklonio upaljač i to u kafani u kojoj su se prvi put upoznali.
10.06.2026
14:15
Ćerka glumca Metjua Mekonahija izrasla je u pravu lepoticu, a stas je nasledila od svoje majke, manekenke Kamile Alveš.
10.06.2026
13:31
Popularna influenserka Aliks Erl doživela je proteklog vikenda neobičnu nezgodu tokom boravka u Monaku.
10.06.2026
12:43
Za osobe rođene u znaku Device period od 15. do 21. juna mogao bi da bude veoma produktivan, posebno kada su u pitanju obaveze koje su dugo bile odlagane.
10.06.2026
19:00
Ruska manekenka Irina Šajk ponovo je privukla veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je objavila fotografije sa odmora u Španiji.
10.06.2026
21:40
Melanija Tramp prisustvovala je juče svečanoj dodeli nagrada u okviru programa "Presidential Artificial Intelligence Challenge", koja je održana u Beloj kući, gde je oduševila svojim stajlingom.
10.06.2026
20:20
Povremeni otoci ruku i nogu nisu neuobičajeni, naročito kod starijih osoba. Ipak, prema rečima doktora Roberta Šmerlinga, određeni simptomi mogu ukazivati na potrebu za lekarskim pregledom.
10.06.2026
19:40
Proteinska salata predstavlja odličan izbor za ručak ili večeru jer je bogata proteinima, vlaknima i zdravim mastima, a priprema se veoma brzo.
10.06.2026
18:20
Pevač Nikola Rokvić uvek je bio miljenih ženskog pola, a današnjom objavom gde kao od majke rođen, peva pod tušem zapalio je ne samo maštu već i društvene mreže.
10.06.2026
23:56
Učesnica "Elite 9" Maja Marinković kažnjena je oduzimanjem šestomesečnog honorara.
10.06.2026
23:34
Voditeljka Radio-televizija Srbije Ivana Milenković završila je studije na Arhitektonskom fakultetu, a nakon master studija upisala je i doktorske studije na odseku za ekološku i bioklimatsku arhitekturu.
10.06.2026
23:14
Danijela Dimitrovska redovno sa pratiocima deli odevne kombinacije za svaki priliku, a mnogi su mišljenja da je njen garderober san svake žene.
10.06.2026
22:56
Pevačica Tina Ivanović i njen bivši suprug Zvezdan Anđić ponovo su dospeli u centar pažnje nakon njegove objave koja je pokrenula nagađanja o pomirenju.
10.06.2026
22:52
