# Organizam

Zdravlje

Ne jedete po 12 sati? Evo šta se tada zapravo dešava u vašem telu

Sve češće se govori o načinu ishrane koji podrazumeva vremensko ograničenje obroka, poznatom kao pravilo 12 sati.

04.04.2026

07:00

Zdravlje

Pojeli ste proklijali beli luk? Mnogi misle da je otrov - evo šta se događa u vašem telu

Mnogi ljudi bacaju beli luk čim se pojave mali zeleni izdanci, misleći da je pokvaren ili otrovan. Istina je sasvim suprotna proklijali luk je potpuno jestiv i čak zdraviji od svežeg.

12.03.2026

09:40

Zdravlje

Doručak onkologa koji smanjuje rizik od raka: Ova namirnica pokreće dan i poboljšava zdravlje

Dobar izbor doručka može pozitivno uticati na zdravlje i smanjiti rizik od raka, kažu onkolozi.

02.03.2026

14:15

Zdravlje

3 ključne promene koje ne treba zanemariti: Evo šta se dešava telu tokom posta

Post ne utiče samo na duh, već i na telo i to nakon nekoliko dana.

24.02.2026

10:20

Zdravlje

Ovo je najzdravija voćka na svetu - deluje kao prirodni laksativ i reguliše holesterol

Urme su ukusno i hranljivo voće bogato mineralima, vitaminima i vlaknima, naročito kalijumom, i pružaju brojne zdravstvene prednosti.

19.02.2026

19:40

Zdravlje

Napitak koji hidrira organizam bolje od vode, a ima ga svaka srpska kuća

Nova istraživanja pokazuju da je mleko bolje od vode za hidrataciju organizma.

12.02.2026

13:40

Zdravlje

Otrov u kafi koji momentalno razara jetru: Ovaj dodatak nikada nemojte stavljati

Iako mnogi veruju da je kofein glavni "krivac" u kafi, istraživanja pokazuju da su zapravo veštački dodaci poput sirupa, zamena za šećer i biljnih šlagova pravi otrov u kafi.

11.02.2026

09:00

Zdravlje

Zdravlje iz šolje: 4 čaja koja čuvaju organizam od raznih bolesti

Čaj je izvor zdravlja i sanira ne samo zimske, već i čitav niz ostalih bolesti.

03.02.2026

13:00

Zdravlje

Reguliše probavu, topi kilograme: Sve blagodeti bundeve i zašto je treba češće jesti

Bundeva se smatra jednom od najzdravijih namirnica i lako se može uklopiti u svakodnevnu ishranu.

28.01.2026

12:20

Zdravlje

Popili ste lek kome je istekao rok trajanja? Stručnjaci upozoravaju - evo šta se događa tada

Stručnjaci upozoravaju da uzimanje lekova kojima je istekao rok trajanja može biti rizično, ali to zavisi od vrste leka i načina skladištenja.

28.01.2026

09:00

Zdravlje

Ni hodanje ni trčanje: Ova aktivnost daje bolje rezultate za zdravlje

Fizička aktivnost je ključna za zdravlje, ali sama šetnja možda nije dovoljna ako želimo bolje rezultate u snazi, kondiciji i kontroli telesne težine.

27.01.2026

10:20

Zdravlje

Kefir dijeta skida kilograme dok kažete keks: Savršena figura za 7 dana, al budite oprezni

Kefir dijeta često se preporučuje kada je organizmu potreban predah i blago "čišćenje", posebno posle perioda prejedanja.

26.01.2026

14:20

Zdravlje

Čaša rasola dnevno i vaše telo prelazi u turbo režim: 6 neverovatnih efekata - probajte i osetite razliku

Čaša rasola svakog jutra pomaže crevima, imunitetu i koži, ubrzava metabolizam i čak ublažava mamurluk prirodno.

18.01.2026

15:40

Zdravlje

Prvi simptomi nedostatka magnezijuma: Telo šalje alarmantne signale koji su početak ozbiljne pretnje

Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.

16.01.2026

20:20

Zdravlje

Krvna grupa otkriva bolesti: Ljudi sa ovom gube pamćenje, a jedna je magnet za stres

Istraživanja otkrivaju zanimljive informacije o tome kako krvna grupa može uticati na zdravlje i karakteristike ljudi.

21.12.2025

12:45

Zdravlje

Šta se dešava u telu kada pijete čaj od rastavića - zaboravljena biljka sa moćnim efektom

Čaj od rastavića poznat je po diuretskom dejstvu koje pomaže izbacivanje viška tečnosti i bogatom mineralnom sastavu važnom za zdravlje kostiju.

17.12.2025

09:00

Zdravlje

Doktor upozorava na "tihi udar" na organizam: Spoj 2 omiljene srpske namirnice pravi haos u telu

Doktor Srđan Burić otkriva da kombinacija sira i slanine, kada se jedu zajedno i u većim količinama, stvara nutritivnu "bombu" koju telo teško obrađuje.

10.12.2025

19:40

Zdravlje

Ova magična kombinacija ojačava telo od glave do pete: Virusi i prehlada postaće prošlost

Jedna od najsnažnijih kombinacija za podsticanje zdravlja je crna rotkva sa medom.

03.12.2025

08:00

Zdravlje

Čudo za telo u jednoj čaši: Nutricionisti tvrde da ovaj sok topi masnoće i jača srce

Sok od nara važi za jedno od najkorisnijih prirodnih pića za zdravlje srca i metabolizma, tvrde nutricionisti.

24.10.2025

08:00

Zdravlje

Ovo superpovrće je najzdravije na svetu: Pravi je heroj zdravlja - pomaže organizam od glave do pete

Naučnici su analizirali brojne vrste povrća, a brokoli zauzeo prvo mesto zahvaljujući svom bogatom sastavu i blagotvornom dejstvu na srce, imunitet i varenje.

20.10.2025

09:40