• aktuelno
SRAMNO! Opozicionaru smeta poruka da Srbi nisu genocidan narod, pa zavapio na N1: Napisana je ćirilicom (VIDEO) Ustaško ludilo doseglo vrhunac! Vučić niti šta planira, niti šta radi, a ustaški mediji ga optužuju da od Crne Gore pravi Srbijinu Belorusiju! Prodali zemlju, a onda i obraz! Nakon supruge i Nebojša Petković krivi bolesne roditelje za prodaju imanja Rio Tintu (VIDEO) Tačno u 11.30! Vučić se danas sastaje sa ministrom pravde i policije Švajcarske Srbija čeka protivnika! Italijani ponizili jadni Bahrein, Litvanci sigurni Vehabije vrbuju mlade u Srbiji! Prave fanatike, a ovu su im mete (UŽIVO) Ukrajinci u masovnom povlačenju! Kijev izgubio liniju fronta oko Kermenaje i Časovog Jara! "Umalo je šlog nije strefio kad je čula da je sa njim!" Majka Indi Aradinović užasnuta njenom vezom sa Zoranom Marjanovićem - porodicu drma skandal Ristić plaši narod da će rudnik litijuma da pogodi cunami sa Drine i Save! (VIDEO) Dončić održao lekciju posle Hrvata: Čast mi je da igram za Sloveniju, nas je samo 2 miliona
SRAMNO! Opozicionaru smeta poruka da Srbi nisu genocidan narod, pa zavapio na N1: Napisana je ćirilicom (VIDEO) Ustaško ludilo doseglo vrhunac! Vučić niti šta planira, niti šta radi, a ustaški mediji ga optužuju da od Crne Gore pravi Srbijinu Belorusiju! Prodali zemlju, a onda i obraz! Nakon supruge i Nebojša Petković krivi bolesne roditelje za prodaju imanja Rio Tintu (VIDEO) Tačno u 11.30! Vučić se danas sastaje sa ministrom pravde i policije Švajcarske Srbija čeka protivnika! Italijani ponizili jadni Bahrein, Litvanci sigurni Vehabije vrbuju mlade u Srbiji! Prave fanatike, a ovu su im mete (UŽIVO) Ukrajinci u masovnom povlačenju! Kijev izgubio liniju fronta oko Kermenaje i Časovog Jara! "Umalo je šlog nije strefio kad je čula da je sa njim!" Majka Indi Aradinović užasnuta njenom vezom sa Zoranom Marjanovićem - porodicu drma skandal Ristić plaši narod da će rudnik litijuma da pogodi cunami sa Drine i Save! (VIDEO) Dončić održao lekciju posle Hrvata: Čast mi je da igram za Sloveniju, nas je samo 2 miliona
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Ljubav

Autor: Ordinacija.hr

18.08.2020

07:43

OVE NAMIRNICE ĆU MOĆNIJE OD BILO KOG LEKA! Regulišu krvni pritisak i čuvaju zdravlje srca

Ljubav

OVE NAMIRNICE ĆU MOĆNIJE OD BILO KOG LEKA! Regulišu krvni pritisak i čuvaju zdravlje srca

Podeli vest

Od povišenog krvnog pritiska pati između 30 i 40 opšte populacije. Simptomi koji prate ovo stanje su glavobolje, nesvestica, zujanje u ušima, nestabilnost pri hodu, bol u grudima, nedostatak vazduha, osećaj ubrzanog ili nepravilnog rada srca

Ovo stanje je moguće kontrlisati uz pomoć određenih namirnica. One deluju na organizam bolje od bilo kog leka.

NAJLEKOVITIJI NAPITAK NA SVETU koji jača vaše SRCE! Recept je JEDNOSTAVAN, a ako PIJETE ovaj liker bićete zdravi KAO DREN!

Banane

Ovo voće sadrži kalijum u dovoljnim količinama da može da reguliše krvni prtisak. Samo jedna banana pruža organizmu oko 12 posto preporučene dnevne doze.

Peršun

Leto je idealno vreme za konzumiranje ove namirnice. Bogat je vitaminom C koji je snažan antioksidns pa čisti organizam, ali i dokazano smanjuje povišeni krvni pritisak.

Riba

Riba, pogotovo one morske bogate su omega 3 masnim kiselinama. To su zdrave kiseline koje regulišu probavu i sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka. Neka vam riba bude barem dva puta nedeljno na jelovniku.

Kajsije

Bogate su vitaminima A, B i C, ali i mineralima poput beta karotena i kalijuma koji se pokazao kao izvrstan izbor u borbi protiv povišenoga krvnog pritiska. 

Paradajz

Bogat vitaminom C, ali sadrže i važan fitonutrijent likopen koji smanjuje rizik od oboljenja od srčanih bolesti. Takođe, sadrži magnezijum, natrijum, kalcijum i kalijum, odnosno minerale koji regulišu krvni pritisak.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena Krvni pritisak telo srce organizam

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Vesti

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija