• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

10.09.2020

21:55

Koristila je KOKOSOV ŠEĆER umesto običnog i desilo joj se nešto NEOČEKIVANO!

Ljubav

Koristila je KOKOSOV ŠEĆER umesto običnog i desilo joj se nešto NEOČEKIVANO!

Ako želite da sačuvate dobro zdravlje i vitku liniju onda ubacite u ishranu kokosov šećer. On je odličan prirodan izvor vitamina i minerala i zato ga nutricionisti često preporučuju. Niste znali?

Za razliku od smeđeg šećera koji se isto smatra zdravim, kokosov šećer sadrži 2x više gvožđa, 4x više magnezijuma i 10x više cinka. Takođe obiluje vitaminima grupe B, kalijumom, kalcijumom i aminokiselinama. Ali ono što se smatra kao njegov najznačajniji sastojak je inilin – ugljeni hidrat iz grupe polisaharida koji usporava apsorpciju glukoze.

Zanimljiva činjenica je i to da je zbog niskog glikemijskog indeksa dobar u prevenciji bolesti srca, povišenog nivoa holesterola i gojaznosti.

Zato ako želite da smršate obavezno u ishranu ubacite kokosov šećer jer smanjuje apetit i sprečava energetske padove tokom dana. Takođe ako volite da zasladite kafu ili limunadu, a vodite računa o zdravlju ovaj šećer je odličan izbor.

Foto: Pixabay

Za više vesti iz oblasti zdravlja, lepote i nege KLIKNITE OVDE.


Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set