RAVAN STOMAK ZA 5 MINUTA? Da, moguće je uz ovaj trening - OZNOJIĆETE SE, ALI ĆE SE EFEKTI VIDETI! (VIDEO)

Sve je moguće!

Oni koji žele da se posvete redovnim treninzima kako bi postigli ravan stomak i zategnute trbušne mišiće, obično se oslanjaju na dve vežbe kojima to postižu – na trbušnjake i plank.

Međutim, ako ste u potrazi za treningom koji će biti efikasan za celo telo, a posebno stomak, svakako isprobajte pilates.

Međutim, kad nemate vremena, možda će vam zanimljivo zvučati treninzi koje možete raditi u udobnosti svog doma. Za to su odlični treninzi koje možete pronaći na Jutjubu,

Petominutni trening za ravan stomak na kanalu Blogilates ima više od sedam i po miliona pregleda. Ako ste u žurbi, a ne želite da preskačete trening, ovih pet vežbi od kojih svaka traje minut vam je dovoljno za sjajan početak jutra.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.