Mandarina dijeta je kratkotrajan režim ishrane koji se zasniva na povećanom unosu mandarina uz lagane, prirodne obroke.
14.02.2026
16:20
Iscrpljujući treninzi i restriktivne dijete stvar su prošlosti. Prema japanskoj metodi dr Tokušija Fukucudžija, za bolje držanje, tanji struk i osećaj lakoće potrebno je tek pet minuta dnevno i jedan običan peškir.
31.10.2025
16:20
Međutim, fitnes treneri širom sveta poručuju isto: ključ uspešnog i zdravog skidanja kilograma nalazi se u proteinima.
21.09.2025
14:00
Da bi vam stomak bio manji, struk tanji, a telo očišćeno od naslaga masti, isprobajte ovaj magični recept od cvekle, kupusa, šargarepe i limunovog soka.
28.05.2025
17:40
Postizanje savršeno ravnog stomaka je jako zahtevan zadatak. Stoga, što pre počnete da sledite ova četiri koraka, pre ćete videti rezultate.
09.11.2024
08:00
Uvođenjem namirnica poput jabuka i avokada u ishranu, dobićete miran stomak, oslobođen nadutosti.
07.06.2023
08:10
Nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje da povedete računa o ishrani, uvođenjem namirnica poput kivija, avokada i još nekoliko drugih, čime ćete sprečiti nadutost.
22.03.2023
08:00
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su namirnice poput jabuka, avokada, pirinča i mnogih drugih odlične za ravan stomak.
25.01.2023
17:48
Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo...
18.09.2022
12:55
Ukoliko želite da imate ravan stomak, onda vam samo jedna mala promena u ishrani može pomoći u tome, savetuje nutricionista Megan Stups...
07.08.2022
21:00
Trbušnjaci vam neće pomoći da skinete masnoće jer se one skidaju trčanjem, brzim hodanjem i sličnim aerobnim vežbama, savetuju stručnjaci...
22.05.2022
21:00
Ako ste odlučili da učvrstite stomak i rešite se viška kilograma, verovatno znate da vam je za to potrebno neko vreme. Međutim, postoji nekoliko malih trikova...
03.04.2022
13:15
Konzumiranjem prave hrane, možete regulisati razne zdravstvene probleme, poput nadutosti.
20.03.2022
13:14
Ukoliko vas muči nadutost, a prilikom gubljenja kilograma najveće muke vam zadaje stomak, ovaj smuti je pravo rešenje.
10.03.2022
16:55
Fizička aktivnost neophodna je za zdrav organizam, a pritom ćete i vašu figuru dovesti do savršenstva...
28.11.2021
15:00
Iako je vežbanje uvek preporučljivo, ako ste nakon dužeg vremena uživanja u jelu i piću primetili da vam se struk zaoblio, postoji 6 efikasnih načina da smanjite stomak bez mukotrpnih vežbi.
29.07.2021
07:31
Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno...
19.07.2021
15:27
Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno. A to i nije neka mudrost - dovoljno je izbegavati namirnice koje nadimaju, unositi dovoljno tečnosti i tu i tamo uraditi poneku vežbu
31.05.2021
14:29 >> 14:30
Emili Ratajkovski prkosi svim prirodnim zakonima i u potpunosti se vratila svojoj poznatoj figuri samo jedanaest dana nakon što je rodila sina. Uz to, iznenadila je fanove potpuno ravnim stomakom
22.03.2021
14:10 >> 14:13
Kratka jakna zelene boje...
09.11.2020
15:42 >> 21:07
Na društvenim mrežama isplivao je zastrašujući snimak, na kom blokaderke u vidno alkoholisanom stanju govore o "vrhunskoj atmosferi" na blokadi čiji je povod tragedija...
17.05.2026
19:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se danas iz Azerbejdžana medijima iz Srbije. Prethodno se šef naše države sastao sa liderom Azerbejdžana Ilhamom Alijevim, kao i sa ministrom finansija ove zemlje, Sahilom Babajevim.
17.05.2026
17:05
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas u Bakuu sa predsednikom Azerbejdžana Ilhamom Alijevim.
17.05.2026
14:36 >> 15:29
Šef vojvođanskih blokadera i advokat Dragana Đilasa, Srđan Kovačević uhvaćen je u luksuznom automobilu vrednim 100.000 evra, koji je finansiran od para pokradenih preko opozicionih šema.
17.05.2026
19:23
Osvanuo skandalozan snimak na kojem se vidi blokader Miodrag Kapor kako uništava srpske grafite.
17.05.2026
18:00
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
16.05.2026
10:32
Nova epizoda "Na merama" sutra od 21.30h samo na Informeru!
15.05.2026
14:41
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
15.05.2026
11:21
Li Ming, ambasador NR Kine u Srbiji, gostuje u 09.45 časova na Informer TV.
13.05.2026
08:52
Na porodičnoj grobnici na Kamičkom groblju oskrnavljen je spomenik supružnika Jašara i Zorice, tako što je, prema tvrdnjama porodice, uklonjen krst sa nadgrobnog obeležja.
17.05.2026
17:30
Marko Steić (36) iz Kraljeva, čiji je nestanak prijavljen krajem aprila, pronađen je na području Dečana.
17.05.2026
19:11
Nekada su mladi gorani na plećima nosili sadnice, sa krampovima i ašovima osvajali vrhove planina, a iza njihovih ruku ostajale su šume koje danas prave hladovinu i pune Srbiju svežim vazduhom.
17.05.2026
18:40
Humanost, solidarnost i zajedništvo još jednom su spojili građane Prijepolja u plemenitom cilju.
17.05.2026
16:40
Kilogram trešanja za 830 dinara - nije šala! Na lozničkoj pijaci rasprodale su se za pola sata!
17.05.2026
15:06
Ubrzo nakon dojave građana da je kod Bečmena pronađeno automobil "seat" kako pluta u jezeru, ekipe policije i vatrogasaca su pristigle na lice mesta, ali su potvrđene crne slutnje.
17.05.2026
19:47
I dalje je u toku potraga za telom Aleksandra Nešovića kod jezera u selu Jarkovci.
17.05.2026
18:18
Policija je u popodnevnim časovima obaveštena o neobičnom i alarmantnom prizoru na jezeru Bečmenska bara, gde je oko 17.20 časova primećen automobil koji pluta prevrnut na krovu.
17.05.2026
17:54
telo muškarca pronađeno je danas u popodnevnim satima na Novom Beogradu.
17.05.2026
17:46
Kristijan Aleksić (50) kasno sinoć ubio je na terasi svoje porodične kuće u Drnišu u Hrvatskoj dostavljača pice (19).
17.05.2026
17:19
17.05.2026
15:34 >> 17:59
Predsednik Kine Si Đinping i predsednik Rusije Vladimir Putin razmenili su danas čestitke povodom 10. Kinesko-ruskog ekspa, koji je otvoren u Harbinu, glavnom gradu provincije Heilongđiang na severoistoku Kine.
17.05.2026
19:00
Supruzi ukrajinskog predsednika, Oleni Zelenskoj, sprema se hapšenje, prenela je ruska novinska agencija RIA Novosti, pozivajući se na neimenovane izvore iz ruskih bezbednosnih i pravosudnih organa.
17.05.2026
18:30
Predsednik Predstavničkog doma Kongresa SAD Majk Džonson izjavio je danas u Vašingtonu da su vojne operacije u Iranu završene i da se fokus prebacuje na diplomatiju i otvaranje Ormuskog moreuza.
17.05.2026
18:15
Sjedinjene Države više ne produžavaju izuzeće koje je ruskoj nafti privremeno otvorilo prostor za prodaju, i to baš u trenutku kada rat sa Iranom već udara po cenama goriva i nervira američke vozače.
17.05.2026
17:45
Glumac Milan Lane Gutović se jednom nije pojavio na snimanju serije "Bela lađa", a razlog nedolaska na set i danas se prepričava kao jedna od najvećih anegdota ove hit serije.
16.05.2026
10:30
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
15.05.2026
15:15
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
15.05.2026
14:30
Amazon MGM Studios potvrdio je da je u toku izbor glumca koji će naslediti Danijela Krejga u ulozi legendarnog agenta 007.
15.05.2026
14:01
Starija ćerka Josifa Tatića, Jelisaveta, nije naklonjena javnosti, pa se o njoj malo i zna.
15.05.2026
13:14
Hurem torta je savršena ako volite deserte punog ukusa i kremaste strukture, pa će vas ova torta sigurno osvojiti.
17.05.2026
16:45
Stručnjaci za pse smatraju da pojedine rase imaju izuzetnu sposobnost učenja, brzo pamte komande i lako se snalaze u različitim situacijama.
17.05.2026
14:28
Gugl je upozorio na novi trend u oblasti sajber bezbednosti koji bi mogao ozbiljno da promeni način na koji se izvode hakerski napadi.
17.05.2026
15:15
Zapečene punjene paprike predstavljaju odličnu alternativu klasičnom receptu koji se najčešće priprema u šerpi.
17.05.2026
13:00
Voda u kojoj ste kuvali hranu, posebno pojedine namirnice, najbolja je prirodna prihrana za biljke.
17.05.2026
18:15
Pobednica Evrovizije 2026 Darina Nikolajeva Jotova, poznata kao Dara stigla je u Bugarsku, a na aerodromu su je sačekale stotine oduševljenih fanova.
17.05.2026
18:57
Pevač Sloba Vasić prebačen je sa prijemnog na muško odeljenje psihijatrijske bolnice "Dr Laza Lazarević", gde će nastaviti dalje lečenje.
17.05.2026
18:28
Pevač Sloba Vasić žestoko se posvađao sa suprugom pre nego što je prebačen u psihijatrijsku kliniku "Dr Laza Lazarević", prenose domaći mediji.
17.05.2026
18:08
Članovi benda "Lavina" koji je predstavljao Srbiju na 70. Evroviziji u Beču podelili su utiske o takmičenju po povratku u Beograd.
17.05.2026
17:46
Članovi grupe "Lavina" koja je Srbiju predstavljala na Evroviziji 2026 u Beču stigli su u Beograd odlično raspoloženi.
17.05.2026
16:51
