NOGE KAO ČAČKALICE, A DEKOLTE... Sanja Marinković se PREPOLOVILA! Voditeljka se pojavila u emisiji, pa izgledom sve ŠOKIRALA! (FOTO)
Ima liniju kao manekenka.
02.10.2020
22:32
Ljubav
Kafa je poznata kao napitak koji ima pozitivan uticaj na organizam, ali preterivanje u ispijanju ovog napitka može da dovede do brojnih zdravstvenih problema.
Nemojte odmah da se zabrinete, jer ovo nipošto ne znači da bi trebalo odmah i zauvek da se odreknete omiljenog napitka. Neka ovo bude samo upozorenje da ne preterujete s unosom kafe jer postoje posledice koje i sami možete da osetite ako ovaj napitak ispijate više od tri puta dnevno.
Podsetimo, ukoliko pijete sedam šolja kafe dnevno, unosite od 500 do 600 mg kofeina, zbog čega možete biti skloniji problemima kao što su:
- Nesanica,
- Nervoza, iziritiranost i nemir
- Probavne tegobe
- Refluks
- Žgaravica
- Ubrzan puls
- Glavobolje
- Često mokrenje
- Umor mišića
Takođe, imajte na umu da kofein ne dobijamo samo iz kafe. Iz štangle čokolade dobićemo pet miligrama, a iz standardnog energetskog pića 160 miligrama.
Anksioznost
Ljudi koji se bore s anksioznošću zapravo bi trebalo da izbegavaju kofein, jer njegove prevelike količine mogu da pogoršaju simptome anksioznosti. Takođe, kofein podiže nivo stresa, pa je moguće da osoba nakon ispijenih nekoliko kafa oseti veću nervozu nego inače.
Problemi sa želucem
Mnogim ljudima koji imaju problem sa želucem zapravo smeta kafa, a da toga nisu ni svesni. Često bolove pripisujemo hrani, ali bolovi u želucu mogu da nastanu i od mnogima omiljenog napitka. Kafa, naime, izaziva lučenje želudačne kiseline što može da bude vrlo bolno i neugodno.
Ubrzani rad srca
Preterane količine kafe mogu da izazovu ubrzan rad srca. Ljudi koji inače pate od ovakvog zdravstvenog stanja trebalo bi da se ograniče na jednu do dve kafe dnevno.
Drhtavica
Kofein ubrzava centralni nervni sistem i to nas čini nervoznim. Ako ste vi među osobama koje osećaju drhtavicu nakon šolje kafe previše, ozbiljno razmislite o tome da ograničite ispijanje omiljenog napitka na dve do najviše tri šolje dnevno.
Glavobolje
Iako mala količina kafe može da pomogne kod glavobolje, prevelika količina ovog napitka može da dovede do bolova u glavi jer ste prekoračili dozu kofeina. Tu se podrazumeva pet i više šolja dnevno.
Nesanica
Opšte je poznato da nas kofein duže drži budnim, pa stoga nije poželjno piti kafu u kasnim poslepodnevnim i večernjim satima. Ako primetite da kafa utiče na vaš ritam spavanja, zamenite je drugim toplim napitkom - čajem, kakaom ili domaćim kompotom.
Opozicija se danima raspada u paramparčad, a sada je, kako je potvrdio novinar Zoran Panović, "izvršila samoubistvo iz zasede".
03.05.2024
08:04
Programski direktor Demostata, novinar Zoran Panović ocenio je da između Sava Manojlovića i tajkuna Dragana Đilasa bukti otvoreni rat za lidera opozicije.
03.05.2024
07:27
Ministar bezbednosti BiH, Nenad Nešić, oglasio se na društvenoj mreži "X" i tom prilikom prokomentarisao izjavu tajkuna i predstavnika opozicije, Dragana Đilasa.
02.05.2024
17:04
Potrpredsednik Glavnog odbor Srpske napredne stranke, Vladimir Orlić napisao je na svom zvaničnom Iks nalogu kakva je zapravo politika opozicije.
02.05.2024
15:44
Prvi sastanak Radne grupe za unapređenje izbornog procesa održan je danas u Narodnoj skupštini Republike Srbije.
02.05.2024
14:27
U Srbiji u petak se očekuju pljuskovi i hladnije vreme, dok će u nedelju za Vaskrs biti toplije sa sunčanim periodima i temperaturama do 25 stepeni Celzijusovih, najavio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
02.05.2024
23:06
Novoimenovani ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić poručio je večeras da će svoju novu dužnost obavljati savesno i odgovorno, a na dobrobit naroda i države.
02.05.2024
22:22
Vlada Srbije ima devet ministara koji se dosad nisu oprobali na funkcijama u Nemanjinoj, a to su: Dejan Ristić, Milica Đurđević Stamenkovski, Darko Glišić, Marko Đurić, Nemanja Starović, Andrijana Mesarović, Jelena Žarić Kovačević, Usame Zukorlić i Tatjana Macura.
02.05.2024
22:09
Vlada Srbije održala je danas prvu sednicu u novom mandatu i usvojila rešenja neophodna za funkcionisanje kabineta premijera Miloša Vučevića, saopšteno je iz Kancelarije za saradnju s medijima Vlade.
02.05.2024
21:20
Predsednik Republike Srbije, Aleksandar Vučić, gostujući na RTS- u gde je govorio o sponzorima Rezolucije o Srebrenici.
02.05.2024
20:06
Dana 3. maja 2023. godine pre tačno godinu dana dogodila se stravična tragedija u OŠ "Vladislav Ribnikar", kada je trinaestogodišnji N.K. iz vatrenog oružja usmrtio svoje vršnjake i školskog čuvara, o čemu su govorili gosti Info jutra, predsednik Aktiva direktora škole Novog Beograda Darko Eger i psiholog Bojana Šlajmer.
03.05.2024
09:10
Usvajanje rezolucije u Srebrenici izazvalo bi unutrašnje sukobe. Za nas je potpuno neprihvatljivo pokretanje takve rezolucije koja za cilj ima ukidanje Republike Srpske. Na ovu temu u "Info večeri" govorili su novinarka Olivera Miletović i ministar bez portfelja Đorđe Milićević.
02.05.2024
22:29
Šta zapravo želi opozicija? Da li čekaju izbore 2. juna ili ih se boje? Kako regionalni mediji predstavljaju našu zemlju? Na sva ova pitanja u Intervjuu dana odgovarao je Aleksandar Đurđev iz Srpske lige.
02.05.2024
20:59
Bitka za Časov Jar se zaoštrava. Zelenski smenio načelnika odeljenja za sajber bezbednost. Zašto je poseta kineskog predsednika važna za celu Evropu. Kolumbija prekinula diplomatske odnose sa Izraelom. Gosti emisije "Rat uživo" bili su analitičar prof. dr Miloš Laban i sociolog prof. dr Ilija Kajtez. Uživo u program javio se i geopolitički analitičar Milutin Ilić.
02.05.2024
19:58
"Dragan, Draganče, Miki kako smo ga zvali, bio je jedinstven. Od rođenja pa kroz njegovo detinjstvo, kroz tinejdžerske dane, kroz služenje vojnog roka, povratak, zaposlenje... Jednostavno, njegova glavna osobina je bila blagorodnost, plemenitost, dostojanstvo, odgovornost."
02.05.2024
22:08
Program obeležavanja prve godišnjice zločina i komemoracije žrtava masovnog ubistva u školi "Vladislav Ribnikar" 3. maja 2023. godine počinje u 8.40 u Ulici kralja Milutina 10, gde se dogodilo masovno ubistvo.
03.05.2024
07:11
Bečka policija intenzivno traga za nepoznatom ženom sa Balkana, koja je prevarila više osoba i uzela im novac.
03.05.2024
08:13
Nepoznata osoba pretila je da će skočiti sa mosta "Duga" u Novom Sadu.
03.05.2024
08:24
Zrenjaninska saobraćajna policija, u okolini Žitišta zaustavila je vozača (39) "zastave", koji je vozio bez vozačke dozvole i u vreme trajanja isključenja iz saobraćaja i u skladu sa sa novom merom iz Zakona o bezbednosti saobraćaja, oduzela mu automobil.
03.05.2024
09:29
Tehnički direktor Crvene zvezde Marko Marin (35) poručuje da je tim sa "Marakane" zasluženo osvojio sedmu uzastopnu titulu i da je time potvrdio da je najbolji u zemlji.
03.05.2024
06:40
Akutelni MVP najjače košarkaške lige na svetu, Džoel Embid i njegova Filadelfija završili su učešće u plej-ofu.
03.05.2024
07:19
Četa Rajka Mitića napravila krupan korak ka plasmanu na Evropsko prvenstvo - 3. maja 1967. godine.
03.05.2024
06:20
Košarkaš Milvokija, Patrik Beverli (35), napravio je skandal nakon poraza i eliminacije njegovog tima već u prvoj rundi NBA plej-ofa, gurnuvši novinarku koja mu je postavljala pitanje posle meča.
03.05.2024
08:32
Francuski reprezentativac prišao da se javi bivšem treneru, "grobari" iskoristili priliku da ga pozovu nazad u Partizan!
02.05.2024
23:34
Izjava francuskog predsednika Emanuela Makrona o uslovima za slanje trupa u Ukrajinu govori o panici među zapadnim zemljama, ocenio je britanski stručnjak Aleksandar Merkuris u svom blogu na Jutjubu.
03.05.2024
06:15
Kineski predsednik Si Đinping posetiće Francusku, Mađarsku i Srbiju od 5. do 10. maja. Njegov izbor je jasan.
02.05.2024
22:00
Izraelski zvaničnici su sve više zabrinuti što glavni krivični sud UN planira da traži naloge za hapšenje najviših vojnih i političkih lidera zemlje pod sumnjom za ratne zločine, piše danas Bi-Bi-Si.
02.05.2024
23:02
Izgradnja novog mosta u gradu Baltimoru u američkoj državi Merilend koji bi zamenio onaj koji se srušio krajem marta koštaće od 1,7 do 1,9 milijardi dolara, piše Vašington post , pozivajući se na procene državnih vlasti.
02.05.2024
22:30
798. dan rata.
02.05.2024
21:57
Mlada Tiktokerka i nekadašnja vaspitačica Medi Baloj, preminula je u 26. godini života.
02.05.2024
20:41
Marica Vuletić Naumović, poznata rediteljka i glumica preminula je iznenada nakon kratke i teške bolesti u 63. godini.
02.05.2024
18:15
"Pesma je nastala u znak sećanja i poštovanja prema malim anđelima (i jednom velikom), tragično nastradalim u OŠ "Vladislav Ribnikar", dana 3. maja 2023.godine", stoji između ostalog u saopšetnju poznate muzičke grupe.
02.05.2024
15:33
Najveća folk žurka svih vremena trajaće više od pet sati i prisustvovaće mnoge velike zvezde muzičke scene.
02.05.2024
15:15
Naslednica rijaliti učesnika podelila je na svom instastoriju opasku koja se odnosila na vezu Mione Jovanović i Nenada Aleksića Ša.
03.05.2024
07:46
Pevačica je odmah odvezena u Urgentni centar.
03.05.2024
07:14
Ksenija Bujišić, Katarina Odalović i Ana Mandić kažu da su najpre zbog posla bile u kontaktu, ali je njihov odnos vrlo brzo postao blizak i prijateljski, pa se sada čuju nekoliko puta dnevno i uvek vode duge razgovore.
03.05.2024
07:01
Naslednica poznate folk pevačice govorila je o bratancima, ali i muzičkoj karijeri koju je u poslednje vreme zapostavila.
02.05.2024
23:51
Reper je putem društvene mreže Instagram pokazao kako je proveo Prvi maj.
02.05.2024
23:21
Manastir Tronoša, sa hramom posvećenom Vavedenju Presvete Bogorodice, kroz svoju 700 godina dugu burnu istoriju delio je sudbinu sa svojim narodom, pa isto tako deli i viševekovni običaj prinošenja ratarskih sveća na Veliki četvrtak.
02.05.2024
19:38
Spomenka Nena Popović iz Ivanjice u svom životu oslikala je dosad pet hiljada jaja!
02.05.2024
11:41
Bilo da za praznike putujete od severa ka jugu Srbije ili obrnuto, selo Stopanja, smešteno između Trstenika i Kruševca, vam je usput, a i ako nije, više je razloga da vas put ovuda nanese.
02.05.2024
11:05
Nikoljsko jevanđelje, rukopis neprocenjive vrednosti iz 14. veka već decenijama se nalazi u Irskoj u legatu biblioteke ser Čester Biti u Dablinu, a ako je suditi prema najavama iz Gradske biblioteke u Čačku, uskoro bi se mogao naći pred srpskom javnošću.
02.05.2024
08:20
Duž obale Dunava kod Velikog Gradišta a posebno na Srebrnom jezeru prvog dana praznika bilo je kao u jeku sezone!
01.05.2024
19:49
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.