• aktuelno
Brutalna Šešeljeva istina! Komunisti i ljotićevci udarili na državu! Mundijal, dan 21: Kejn odveo Engleze u osminu finala, Argentinci okupiraju Majami zbog Mesija Ministarka Pavkov u Briselu: Važni sastanci sa evropskim zvaničnicima Čista dominacija "orlića": Kusturica pregazio Novi Zeland i zakazo derbi u četvrtfinalu! (VIDEO) Ukrajina udarila na Tursku! Bukti požar, odzvanjaju detonacije: Cela država na nogama Kraj! Majstor fudbala Hari Kejn preokrenuo DR Kongo i odveo Englesku u osminu finala Prevaranti haraju Beogradom: Dolaze sa istom pričom, od naivnih izvuku ogroman novac (FOTO) Kejn sam srušio DR Kongo: Špic Engleske za 11 minuta ugasio snove afričke selekcije Krvavi obračun u Hadžićima: Upucao muškarca u sred dana, u pritvoru završio pre zalaska sunca Raspustila gore i mokre silikone: Od fatalne voditeljke Pinka otkazuje srce (FOTO)
Brutalna Šešeljeva istina! Komunisti i ljotićevci udarili na državu! Mundijal, dan 21: Kejn odveo Engleze u osminu finala, Argentinci okupiraju Majami zbog Mesija Ministarka Pavkov u Briselu: Važni sastanci sa evropskim zvaničnicima Čista dominacija "orlića": Kusturica pregazio Novi Zeland i zakazo derbi u četvrtfinalu! (VIDEO) Ukrajina udarila na Tursku! Bukti požar, odzvanjaju detonacije: Cela država na nogama Kraj! Majstor fudbala Hari Kejn preokrenuo DR Kongo i odveo Englesku u osminu finala Prevaranti haraju Beogradom: Dolaze sa istom pričom, od naivnih izvuku ogroman novac (FOTO) Kejn sam srušio DR Kongo: Špic Engleske za 11 minuta ugasio snove afričke selekcije Krvavi obračun u Hadžićima: Upucao muškarca u sred dana, u pritvoru završio pre zalaska sunca Raspustila gore i mokre silikone: Od fatalne voditeljke Pinka otkazuje srce (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: magazin.novosti/informer.rs

26.10.2020

21:42

NAKON OVOG SAZNANJA VIŠE NIKADA NEĆETE SPAVATI POPODNE! U ovo vreme smo uvek POSPANI, ali dremka je ono što NE SMEMO SEBI DA DOPUSTIMO!

Ljubav

NAKON OVOG SAZNANJA VIŠE NIKADA NEĆETE SPAVATI POPODNE! U ovo vreme smo uvek POSPANI, ali dremka je ono što NE SMEMO SEBI DA DOPUSTIMO!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Naime, telesna temperatura nam u periodu između 13 i 15 časova opada u najvećoj meri, zbog čega se u to doba počinjemo osećati više pospano

Brojni stručnjaci savetuju da nije svaki odmor dobar, pa shodno tome ne preporučuju odraslima popodnevno dremanje, osim ako ono traje manje od 40 minuta.

U suprotnom, mogu da se poremete unutrašnji telesni sat i ciklusi spavanja. Na sajtu "Mejo" klinike piše da je čovek biološki "programiran" da duži deo noći spava i da u toku dana jednom nakratko odmori.

Naime, telesna temperatura nam u periodu između 13 i 15 časova opada u najvećoj meri, zbog čega se u to doba počinjemo osećati više pospano. Međutim, stručnjaci tvrde da popodnevno spavanje nije bezopasno. Novo istraživanje pokazalo je kako se poslepodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik za više telesnih poremećaja.

Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala je povezanost popodnevnog dremanja s razvojem metaboličkog sindroma, uključujući debljinu, visok krvni pritisak i povišen holesterol.

Foto: Shutterstock

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena Ljubav i zdravlje Holesterol San Spavanje dremka popodnevno spavanje spavanje preko dana

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Specijalno izdanje Dnevnika zapadne Srbije koje se ne propušta
Live TV

Specijalno izdanje Dnevnika zapadne Srbije koje se ne propušta

Danas tačno u 17 časova, u programu Dnevnika Zapadne Srbije, gledaoci će imati priliku da prate specijalno, dvosatno izdanje posvećeno otvaranju Moravskog koridora - saobraćajnice koja menja lice ovog dela Srbije i otvara novo poglavlje razvoja, povezivanja i investicija.

25.06.2026

09:55

JOŠ TV VESTI

Društvo
Rogonja do rogonje: Najbolji "pao" za 45 minuta
Srbija

Rogonja do rogonje: Najbolji "pao" za 45 minuta

Među trofejima koji su ove sezone privukli najveću pažnju na tradicionalnoj izložbi Lovačkog udruženja "Vojvoda Milan Obrenović" u Gornjem Milanovcu posebno se izdvojio srndać kapitalac, odstreljen u Takovu.

01.07.2026

18:14

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set