TOPLI NAPITAK KOJI VAS ČUVA OD PREHLADE! Evo šta sve LEČI, ovo je VRLO VAŽNO DA ZNATE!

Brinite o svom zdravlju.

Kako dolaze hladniji dani potrebno je da pijete što više toplih napitaka i vitamina koji će vas zaštiti od prehlada i pomoći vam da se oduprete drugim zdravstvenim boljkama. Odličan predlog za to je napitak od đumbira i meda. 

Potrebni sastojci:
 

- grumen svežeg đumbira

- 1 litar vode

- 3 kašičice domaćeg meda

- 1 limun

Foto: Shutterstock

Način pripreme: 

Oljuštite koren đumbira i isecite ga na tanke kriške. Stavite đumbir u šerpu i prelijte ga vodom, pa stavite da se taj aromatični koren kuva barem 15 do 20 minuta na umerenoj temperaturi. Nakon toga maknite ga s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta. Procedite čaj, zasladite ga domaćim medom i dodajte limun po želji, pa pijte dok je vruće.

Razlozi zbog kojih bi trebalo da skuvate napitak od đumbira:

1. Osnažuje telo i jača imunitet

2. Ubrzava oporavak kod prehlada i viroza

3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu

4. Blagonaklono deluje na nervni sistem

5. Podstiče probavu, rad creva i smanjuje nadutost

6. Podstiče cirkulaciju

7. Utopliće vas bolje od najdebljeg zimskog ćebeta

Foto: Shutterstock