U periodu kada smo na udaru sezonskog gripa i korona virusa, najvažnije je ojačati imunitet, jer je on najjači stub odbrane. Konzumiranje ovog narodnog napitka će pomoći da naše telo bude snažnije, zdravo i otpornije na oboljenja i stres
29.10.2020
11:18
Ruzmarin je bogat hranljivim materijama izuzetno važnim za zdravlje organizma, a njegova lekovita svojstva najsnažnija su kada se koristi u obliku čaja.
Listovi ruzmarina bogati su beta-karotenom, vitaminom A, vitaminima B1, B2, B3, B6 i B12, biotinom, kao i vitaminima C, D, E i K.
Detoksikacija organizma
Ova biljka važi za jedan od najsnažnijih antioksidanasa, posebno kada se konzumira u kombinaciji sa kurkumom.
Prevencija od pojave karcinoma
Preporučuje se i kao vid prevencije od nastanka karcinoma dojke, debelog creva, kao i raka kože.
Zdravlje mozga
Ova biljka posebno je značajna za očuvanje zdravlja mozga jer uspešno sprečava slabljenje moždanih funkcija.
Umiruje stomak i glavobolju
Ruzmarin je takođe dobar i kao lek protiv stomačnih problema - grčava, sindroma nervoznih creva, bolnih menstrualnih ciklusa, kao i za ublažavanje glavobolje.
Protivupalno dejstvo
Prilikom perioda prehlade ili gripa, ruzmarin se, zbog svog protivupalnog dejstva, preporučuje za zaštitu i lečenje disajnih organa i upale grla.
Borba protiv stresa
Čaj od ruzmarina odličan je saveznik u borbi protiv stresa, jer uspešno snižava nivo kortizola (hormona stresa) u organizmu.
Reguliše krvni pritisak i cirkulaciju
Ako imate problema s krvnim pritiskom, anemijom ili lošom cirkulacijom, jedna šoljica čaja od ruzmarina dnevno je dovoljna kako biste već nakon nekoliko nedelja osetili olakšanje.
Pratilac dijeta za mršavljenje
Čaj od ružmarina poboljšava varenje i podstiče iskorišćavanje najvažnijih sastojaka iz hrane. Zbog toga se preporučuje kao neizostavni pratilac u periodu posta ili rigoroznih dijeta za mršavljenje.
Sprečava opadanje kose
Ako imate alopeciju, to jest - gubite kosu na određenim delovima glave, ili vam se kosa jednostavno proređuje, može vam pomoći masaža vlasišta uljem ruzmarina ili ispiranje čajem od ove biljke.
Mere opreza
Uprkos brojnim zdravstvenim prednostima, čaj od ruzmarina trebalo bi izbegavati u periodu trudnoće i dojenja.
Ova biljka takođe u nekim slučajevima može uticati na povećavanje krvnog pritiska i pojačano menstrualno krvarenje.
Eterično ulje ruzmarina
Pored čaja, eterično ulje ruzmarina takođe ima blagotvorna svojstva na zdravlje, ali i na lepotu kože.
Ono stimuliše funkcije organizma, poboljšava pamćenje i pomaže kod intelektualnih napora.
Korišćenje ulja ruzmarina nanošenjem i umasiravanjem u kožu pomaže i u rešavanju sledećih problema:
kože sklone pojavi akni i mitisera
peruti
bolova u zglobovima i mišićima
problema strija i celulita
slabe cirkulacije
proširenih vena.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U periodu kada smo na udaru sezonskog gripa i korona virusa, najvažnije je ojačati imunitet, jer je on najjači stub odbrane. Konzumiranje ovog narodnog napitka će pomoći da naše telo bude snažnije, zdravo i otpornije na oboljenja i stres
Društvene mreže eksplodirale su sinoć nakon ceremonije otvaranja Olimpijskih igara u Parizu. Glavna tema ove večeri bili su plesači koji osim što su izveli parodiju čuvene "Tajne večere", imali su i neprimerene kostime.
Ruski vojnici određuju lokaciju viših oficira OSU koristeći satelitski komunikacioni sistem "Iridijum", rekao je za RIA Novosti ruski oficir sa pozivnim znakom "Gambit" iz odeljenja za radio-elektronsko izviđanje (RER) grupe vojski "Sever".
Ministar kulture u Vladi Srbije Nikola Selaković objavio je fotografije predmeta od istorijske i kulturne važnosti koje je naša država otkupila na aukciji u Aukcijskoj kući Henry´s u Nemačkoj.
U Parizu svečeno otvorena "Srpska kuća", u okviru Olimpijskih igara 2024. godine, a otvaranju prisustvuje i predsednik Srbije Aleksandar Vučić, kao i visoke zvanice Francuske i predstavnici diplomatskog kora.
Kurtijev režim počeo je da koristi isti sistem kao i Hrvati. Počeli su da hapse Srbe zbog objava na društvenim mrežama. O konstantnom Kurtijevom teroru u emsiji "Info dan" govorili su podpredsednica Skupštine Srbije Snežana Paunović i novinar Predrag Jeremić.
"Slobodna Bosna" danima vodi kampanju protiv Srbije i predsednika Vučića. Ipak, najgori su domaći izdajnici koji podržavaju medije iz Bosne, ali i Crne Gore i Hrvatske; a svi imaju jedan cilj: da vide uništenu Srbiju. Na ovu temu u "Info danu" govorili su član GO SNS Branislav Ivković i novinar Darko Zlojutro.
Tema Vikend info jutra bila je pitanje koje je kopka gledaoce, ali i goste u studiju, a to je da li psi, generalno životinje, smeju da obitavaju u kafićima i restoranima i da li je opravdano naplaćivanje njihovog boravka u objektu. O tome su polemisali Aleksandar Gavrić iz organizacije Animal Rescue Srbija, modni fotograf Dejan Milićević, Ivan Gavrilović, pevač i veterinar Srećko Radojičić.
O predstojećim izborima u Americi, atentatu na Trampa, ali i o prekidu Bajdenove kandidature za predsednika, govorio je gost Vikend Info jutra glumac Branislav Lečić.
Saša Milovanović, direktor Srpskog Telegrafa i Miljan Damjanović, potpredsednik SRS, govorili su u novom Vikend Info jutro o potencijalnim terorističkim napadima u Francuskoj, ali i udarima pojedinih opozicionih struktura na predsednika Vučića.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Nišu, po nalogu Višeg javnog tužilaštva, uhapsili su sugrađanina M. Đ. (24), osumnjičenog za trgovinu drogom.
Srpska bokserka Sara Ćirković poražena je u šesnaestini finala od Tajlandske bokserke Jutamas Jitpong u kategoriji do 54 kilograma na Olimpijskim igrama u Parizu.
Srpski teniser Novak Đoković lako je izašao na kraj sa inače dubl igračem Metjuom Ebdenom sa 2:0, a posle trijumfa izrazio je nezadovoljstvo organizacijom koja je specijalnu pozivnicu uručila teniseru koji inače ne igra singl.
Izrael je osudio Frančesku Albaneze, specijalnog izvestioca UN za okupirane palestinske teritorije, zbog "antisemitizma" nakon što je podržala objavu na društvenim mrežama u kojoj je izraelski premijer Benjamin Netanjahu upoređivao sa Adolfom Hitlerom.
FBI je saopštio da je bivšeg predsednika SAD i republikanskog predsedničkog kandidata Donalda Trampa tokom atentata 13. jula u Pensilvaniji pogodio metak u uvo.
Iran je orkestrirao prošlonedeljne napade na francusku železničku mrežu za velike brzine, što je paralisalo saobraćaj uoči Letnjih olimpijskih igara 2024. u Parizu, izjavio je u petak izraelski ministar spoljnih poslova Izrael Kac.
Slavni egipatski arheolog Zahi Havas, izazavao je pravu buru u svetskoj javnosti kada je tokom ceremonije otvaranja Olimpijskih igara u Parizu zatražio od Francuske da Italiji vrati čuvenu Mona Lizu.
Svečanom ceremonijom dodele festivalskih priznanja najboljim evropskim ostvarenjima, kao i projekcijom filma "Drugi čin" Kventina Dipijoa, u petak 26. jula na Letnjoj pozornici na Paliću zatvoren je 31. Festival evropskog filma Palić.
Jedna porodica roda nedavno je ostala bez doma u niškom naselju Nikola Tesla, ali su se volonteri iz ZooPlaneta potrudili da ova priča ima srećan ishod.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.