• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: magazin.novosti.rs/informer.rs

21.02.2021

18:17

Telo vas UPOZORAVA! Ako primetite ova 3 SIMPTOMA znači da ste PRETERALI sa ŠEĆEROM!

Ljubav

Telo vas UPOZORAVA! Ako primetite ova 3 SIMPTOMA znači da ste PRETERALI sa ŠEĆEROM!

Naše telo reaguje na preteran unos šećera i često nam šalje suptilne znake koji bi trebalo da nam ukažu na to da je vreme da uspostavimo balans u organizmu...

Ovo su tri najčešća signala koje nam telo šalje kao znak da smo preterali s unosom šećera:

Osećate pojačanu žeđ

S pojačanim unosom šećera telo više troši vodu kako bi se organizam pročistio od otrova. Stoga ste stalno žedni.

Foto: Shutterstock

U svemu treba biti umeren

Stalno ste gladni

Ima dana kada ste konstantno gladni i uhvatite sebe kako već treći put u dva sata prilazite frižideru. Ovo je jasan signal da ste u poslednje vreme unosili previše šećera, a glad se pojavila kao posledica toga. Visoka količina šećera u krvi sprečava glukozu da uđe u ćelije, a zbog nedostatka oslobođene energije telo oseća stalnu potrebu za hranom.

Imate problema s koncentracijom

Visoka koncentracija šećera u krvi sprečava dotok glukoze u mozak. Jako je teško koncentrisati se i završavati obaveze i važne zadatke. Ako primetite da sve sporije razmišljate i reagujete, možda bi trebalo da smanjite unos šećera.

LEK JE BLIZU? Naučnici otkrili da OVAJ ČAJ može da UNIŠTI ćelije KANCERA!

Da li znate da i SALATE mogu da UGOJE? Evo kako prepoznati one NEZDRAVE!

 

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set