
Shutterstock
Da li znate da i SALATE mogu da UGOJE? Evo kako prepoznati one NEZDRAVE!
Naizgled zdrave salate mogu da sadrže čak i neverovatnih 1.300 kalorija. Ali kako prepoznati nezdrave salate?
Nezdrave salate možete da prepoznate prema tri krijetrijuma:
BORITE SE SA VIŠKOM KILOGRAMA? Ako želite da SMRŠATE morate da se pridržavate OVIH 10 PRAVILA!

ONI NE PIJU, A IMAJU JETRU KAO ALKOHOLIČARI! Razlog zašto je to tako je zabrinjavajuć!


1. Kalorični dresing koji se sastoji od majoneza, senfa i sličnih dodataka može da ima i do 250 kalorija. Oni sadrže šećer, veštačke sastojke i natrijum. Zato pravite svoj preliv od limuna i maslinovog ulja.
Shutterstock
2. Zbog silnih dodataka, u salati često nalazimo premalo povrća, kojeg bi trebalo biti količinski najviše.
3. Maslinovo ulje je izvrsna zamena za kupovne dresinge, ali dovoljna je kašičica ili dve!
HRANA KAO LEK! 11 najboljih NAMIRNICA za STARIJE od 50 godina!

ČESTO KORISTITE LEKOVE PROTIV BOLOVA? Ovo su prirodne zamene za ibuprofen i aspirin

HRANA KAO LEK! 11 najboljih NAMIRNICA za STARIJE od 50 godina!
BORITE SE SA VIŠKOM KILOGRAMA? Ako želite da SMRŠATE morate da se pridržavate OVIH 10 PRAVILA!
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
Miss7.24.hr | Subota, 20. 02. 2021.
-
novosti | Petak, 19. 02. 2021.
-
informer | Petak, 19. 02. 2021.