Ljubav
Mandarina za vitku liniju
Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporučuje se i mandarina koja je sastavom slična narandži: obiluje vitaminima C i A, folnom kiselinom i kalijumom, a tu su i vitamini B grupe, kalcijum, magnezijum, cink, bakar i gvožđe, prenosi Ordinacija.
Snižava loš holesterol
Istraživanja su pokazala da koža mandarina sadrži hranjive sastojke koje značajno snižavaju “loš holesterol”, objavljeno je u časopisu Diabetes.
Sprečava gojaznost
Naučnici sa Univerziteta Vestern Ontario otkrili su kako hranjiva supstanca skrivena u mandarinama sprečava gojaznost, nudi zaštitu od dijabetesa tipa 2 i ateroskleroze. Reč je o bolestima koje su odgovorne za pojavu srčanog, ali i moždanog udara.
Foto: Pixabay
Idealne za pripremu obroka
Mandarina je namirnica koju možete koristiti i u raznim jelima, pogotovo svežim voćnim salatama. Sok mandarine možete koristiti i u pripremi jela od testenine kao i u pripremi kolača. Isto tako, sok mandarine možete koristiti u pripremi jela s piletinom ili ribom.
Savršene i za kožu
Od mandarina možete napraviti i masku za lice za zdraviji i blistaviji izgled kože. Uzmite četiri kriške madnarine, odstranite semenke i izmiksajte u blenderu sa kašikom jogurta i kašikom meda. Nanesite na lice i vrat i ostavite neka deluje 10 do 20 minuta. Dobro operite lice, a masku možete koristiti dva puta nedeljno ako imate masnu kožu i jednom nedeljno ako imate suvu i normalnu kožu.
Popravlja raspoloženje
Verovali ili ne, mandarine mogu popraviti vaše raspoloženje. Miris mandarine pomaže kod stresa, depresije i nervoze. Ako imate loš dan i želite da se osećate opuštenije, pokušajte s mandarinama!
Teže mandarine su bolje
Kod kupovine mandarina birajte one teže jer sadrže više vode i soka. Kako ne bi izgubile vredne nutrijente, mandarine držite dalje od direktnog svetla. Konzumirajte ih u roku od sedam dana od dana kupovine.
Recept za savršeno zdravlje ne postoji, ali hrana može da pomogne da se osećamo bolje i da se rizik od raznih oboljenja smanji. Onkolozi su podelili sa nama kako izgleda njihoiva ishrana i koje su to namirnice zauvek izbacili iz ishrane, a koju hranu preporučuju
26.02.2021
07:42
108. 07. 2026. u 12:13
208. 07. 2026. u 12:13
108. 07. 2026. u 06:10 >> 06:32
208. 07. 2026. u 06:10 >> 06:32
Recept za savršeno zdravlje ne postoji, ali hrana može da pomogne da se osećamo bolje i da se rizik od raznih oboljenja smanji. Onkolozi su podelili sa nama kako izgleda njihoiva ishrana i koje su to namirnice zauvek izbacili iz ishrane, a koju hranu preporučuju
26.02.2021
07:42
Zagrebački Večernji list, ustaško glasilo koje svaku priliku koristi za napad na Srbiju, pokušao je da sakrije istinu od svojih čitalaca, ali su uhvaćeni u brutalnoj prevari.
08.07.2026
11:02
Obični pljuskovi i vremenske nepogode pogodiće danas veći deo Srbije, upozorio je Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).
08.07.2026
10:00
Evropska komisija dala je preporuku Savetu EU da bi u julu trebalo da se otvori Klaster 3 u pregovorima sa Srbijom.
08.07.2026
13:38
Glavni urednik Informera Dejan Vukelić rasturio je drekavca iz Skupštine Srđana Milivojevića, koji je brže bolje otrčao u Brisel, gde se žalio na politiku koju vodi predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
08.07.2026
15:54
Gradski odbor Srpske napredne stranke (SNS) u Novom Sadu oglasio se povodom, kako navode, brutalnih napada na predsednika stranke Miloša Vučevića i ministarku privrede Adrijanu Mesarović.
08.07.2026
14:15
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić brutalno je na društvenoj mreži Iks osudila licemerje tajkunskih udruženja ANEM, UNS i NUNS.
08.07.2026
13:38
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov je u Narodnoj skupštini podsetio i na nasilje kojem su godinama izložena deca predsednika Aleksandra Vučića, i optužio opoziciju za laži o zvučnom topu i izazivanje građanskog rata u Srbiji
08.07.2026
13:21
Srbija biti jedna od pet najbrže rastućih ekonomija u Evropi, prognoze su Međunarodnog monetarnog fonda (MMF).
08.07.2026
13:51
Povlači se električna ubodna testera Villager AGM JS450, nakon što je utvrđeno da predstavlja ozbiljan rizik od povreda korisnika, objavljeno je u sistemu NEPRO.
08.07.2026
12:20
Završena je 78. epizoda druge sezone "Političkog kviza" na Informer TV, koja je gledaoce do samog kraja držala kraj malih ekrana.
08.07.2026
17:30
Studentske knjižice ili indeksi mogli bi da postanu "roba za instant zaradu" svake godine u ovo vreme!
08.07.2026
16:00
Manastir Petkovica jedan je od najposećenijih manastira na Fruškoj gori i mesto kojem se mnogi vraćaju iz godine u godinu. Vernici dolaze da se pomole za zdravlje, potomstvo, mir i pomoć u teškim životnim trenucima.
08.07.2026
16:00
U ataru nadomak Titela, u napuštenom automobilu, pronađeno je telo nepoznatog muškarca.
08.07.2026
15:17
Okružno javno tužilaštvo u Trebinju podiglo je optužnicu protiv V.D. (21) iz ovog grada zbog sumnje da je počinio produženo krivično delo ugrožavanje sigurnosti, a optužnicu je potvrdio Osnovni sud.
08.07.2026
17:41
Županijski sud u Zagrebu nepravosnažno je osudio Deana Golubića (43) na 4 godine i 4 meseca zatvora zbog silovanja i omogućavanja uživanja droge.
08.07.2026
14:57
Devojčica stara 11 godina povređena je danas oko 11.15 časova u saobraćajnoj nezgodi u Nišu.
08.07.2026
14:02
Policija u Beogradu, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom iz tog grada, uhapsila je M. S. (31) iz Beograda, zbog sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
08.07.2026
17:23
08.07.2026
07:53 >> 15:01
Predsednik SAD Donald Tramp napravio je dva velika lapsusa tokom konferencije za novinare na samitu NATO u Ankari: predsednika Ukrajine Volodimira Zelenskog najpre je praktično predstavio kao Vladimira Putina, a zatim je Iran nazvao „Islamskom Republikom Japan“.
08.07.2026
17:10
Mladi srpski genijalac izabran među 5.000 kandidata iz celog sveta za jedinstvenu arktičku ekspediciju Rosatoma „Ledolomac znanja”.
08.07.2026
16:43
NATO planira da duž celog istočnog krila, od Finske do Rumunije, postavi jedinstvenu digitalnu mrežu za nadzor granice sa Rusijom, piše nemački Bild.
08.07.2026
16:40
Predsednik SAD Donald Tramp najavio je na samitu NATO u Ankari da će američki napadi na Iran biti nastavljeni u sredu uveče, posle novog zaoštravanja u Ormuskom moreuzu i iranskih napada dronovima i raketom na brodove za koje Vašington tvrdi da su imali puno pravo da se nalaze u tim vodama.
08.07.2026
15:42
Mnogi Srbi u godinama pamte čuveni film “Vinetu”, ali malo ko zna da je ulogu Vinetuovog oca glumio Srbin Milivoje Popović Mavid.
08.07.2026
15:30
Zbog eksplicitnih scena seksa, mnogi filmovi koji se danas smatraju klasicima, nekada su bili zabranjeni u pojedinim zemljama.
08.07.2026
14:38
Glumica Zendaja doživela je pravi pakao prvog dana snimanja novog filma "Odiseja", jer su joj se usta bukvalno zaledila od surove hladnoće.
08.07.2026
14:16
Američki fitnes influenser Konor Marfi preminuo je u 36. godini pod potpuno bizarnim i jezivim okolnostima u Bangkoku.
08.07.2026
13:23
Glumac Marko Nikolić u mladosti je planirao da se bavi košarkom.
08.07.2026
12:50
Proslavljeni košarkaš Vlade Divac i njegova supruga Ana objavili su fotografije iz Jordana na kojima im društvo pravi i glumica Nataša Ninković.
08.07.2026
17:57
Prvi gost prve epizode emisije "Demanti" je Ana Ćurčić koja je napravila pravi bum na našem Instagram profilu kada je imitirala scenu u kojoj se suočava sa Anđelom Đuričić!
08.07.2026
11:07
Ni godine, ni vreme ne mogu da zaustave ljubav publike prema Milančetu Radosavljeviću.
08.07.2026
17:35
Ako postoji nešto oko čega se svi slažu, to je da domaća javna scena nikada nije oskudevala u zgodnim muškarcima koji bez obzira na godine izgledaju odlično.
08.07.2026
17:01
Starleta i nekadašnja rijaliti učesnica Milica Živanović danas se ne eksponira, ali na društvenim mrežama neretko deli svoje fotografije u raznim izdanjima.
08.07.2026
16:35
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.