Ljubav
Mandarina za vitku liniju
Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporučuje se i mandarina koja je sastavom slična narandži: obiluje vitaminima C i A, folnom kiselinom i kalijumom, a tu su i vitamini B grupe, kalcijum, magnezijum, cink, bakar i gvožđe, prenosi Ordinacija.
Snižava loš holesterol
Istraživanja su pokazala da koža mandarina sadrži hranjive sastojke koje značajno snižavaju “loš holesterol”, objavljeno je u časopisu Diabetes.
Sprečava gojaznost
Naučnici sa Univerziteta Vestern Ontario otkrili su kako hranjiva supstanca skrivena u mandarinama sprečava gojaznost, nudi zaštitu od dijabetesa tipa 2 i ateroskleroze. Reč je o bolestima koje su odgovorne za pojavu srčanog, ali i moždanog udara.
Foto: Pixabay
Idealne za pripremu obroka
Mandarina je namirnica koju možete koristiti i u raznim jelima, pogotovo svežim voćnim salatama. Sok mandarine možete koristiti i u pripremi jela od testenine kao i u pripremi kolača. Isto tako, sok mandarine možete koristiti u pripremi jela s piletinom ili ribom.
Savršene i za kožu
Od mandarina možete napraviti i masku za lice za zdraviji i blistaviji izgled kože. Uzmite četiri kriške madnarine, odstranite semenke i izmiksajte u blenderu sa kašikom jogurta i kašikom meda. Nanesite na lice i vrat i ostavite neka deluje 10 do 20 minuta. Dobro operite lice, a masku možete koristiti dva puta nedeljno ako imate masnu kožu i jednom nedeljno ako imate suvu i normalnu kožu.
Popravlja raspoloženje
Verovali ili ne, mandarine mogu popraviti vaše raspoloženje. Miris mandarine pomaže kod stresa, depresije i nervoze. Ako imate loš dan i želite da se osećate opuštenije, pokušajte s mandarinama!
Teže mandarine su bolje
Kod kupovine mandarina birajte one teže jer sadrže više vode i soka. Kako ne bi izgubile vredne nutrijente, mandarine držite dalje od direktnog svetla. Konzumirajte ih u roku od sedam dana od dana kupovine.
Recept za savršeno zdravlje ne postoji, ali hrana može da pomogne da se osećamo bolje i da se rizik od raznih oboljenja smanji. Onkolozi su podelili sa nama kako izgleda njihoiva ishrana i koje su to namirnice zauvek izbacili iz ishrane, a koju hranu preporučuju
26.02.2021
07:42
130. 07. 2026. u 07:32
230. 07. 2026. u 07:32
129. 07. 2026. u 19:12
229. 07. 2026. u 19:12
Recept za savršeno zdravlje ne postoji, ali hrana može da pomogne da se osećamo bolje i da se rizik od raznih oboljenja smanji. Onkolozi su podelili sa nama kako izgleda njihoiva ishrana i koje su to namirnice zauvek izbacili iz ishrane, a koju hranu preporučuju
26.02.2021
07:42
Blokaderske medijske trovačnice i hejterski profili masovno šeruju snimak iz sela Potpeć kod Užica, iznoseći suludu tvrdnju je baka odbila da se rukuje sa predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem.
29.07.2026
14:57
Strateški izviđački dron Severnoatlantskog saveza (NATO) RQ-4D „Feniks“, sa pozivnim znakom MAGMA10, satima je kružio iznad Crnog mora upravo dok je Rusija bila izložena novom masovnom napadu.
29.07.2026
11:36
NATO general i propali predsednički kandidat Zdravko Ponoš gostovao je na tajkunskoj televiziji "Nova S" kod antisrpskog voditelja Željka Veljkovića i tom prilikom govorio o lažnom jedinstvu opozicije i blokadera.
30.07.2026
07:45
Predsednik Demokratske narodne partije Milan Knežević izjavio je da ima informacije da su se Hrvatska i Crna Gora dogovorile o pitanju broda "Jadran".
29.07.2026
23:40
Ako blokaderi nekim čudom pobede na izborima, od Srbije neće ostati kamen na kamenu. Prljave biografije blokadera na tzv. studentskoj listi dokazuju da nam se crno piše, posebno ako u fotelju guvernera Narodne banke Srbije zasedne Dejan Šoškić.
29.07.2026
21:39
Ništa gore od povređene sujete čoveka koji smatra da je iznad ostalih ljudi i da ima neka naročita i posebna prava.
29.07.2026
23:08
Dok se narodu lažno predstavljaju kao nekakva alternativa, lideri i funkcioneri opozicije ušli su u sveopšti rat u kom se više ne biraju reči niti sredstva. Udara svako na svakoga, optužuju se za prodaju, amaterizam i kukavičluk, a čitava opoziciona scena pretvorila se u najjeftiniji rijaliti cirkus!
30.07.2026
07:00
U Srbiji će danas biti sunčano i toplo vreme sa temperaturama od 13 do 37 stepeni.
30.07.2026
06:45
Od ponedeljka počinje raspodela 30.000 turističkih vaučera za odmor u Srbiji, a ministar turizma i omladine Husein Memić istakao je da je procedura za dobijanje vaučera ove godine dodatno pojednostavljena, kao i da među pružaocima usluga smeštaja vlada veliko interesovanje za učešće u ovom programu.
29.07.2026
22:17
Američka kompanija za digitalna plaćanja Visa saopštila je danas da će otpustiti oko sedam odsto zaposlenih, odnosno približno 2.600 radnika.
29.07.2026
22:00
Najtopliji dan u toplotnom talasu koji je zahvatio Srbiju, prema trenutnim prognozama, biće 7. avgust, kada bi temperatura u pojedinim delovima zemlje mogla da dostigne čak 42 stepena.
29.07.2026
21:48
Ruskinja Ljudmila Turkova Konstantinovna (27) nestala je u subotu, 25. jula u beogradskoj opštini Palilula i od tada joj se gubi svaki trag.
29.07.2026
21:29
Na Paliluli se tokom protekle noći, u 20.47 sati, dogodilo ubadanje nožem u kome su dvojica muškaraca teško povređena, rečeno je u službi Hitne pomoći.
30.07.2026
07:16
Okružno javno tužilaštvo u Trebinju podiglo je optužnicu protiv G. M. (63) iz Čapljine, jer je nakon emotivne rasprave doslovno polupala automobil "škoda oktavija", koji je u vlasništvu njenog dugogodišnjeg partnera K. Ž. iz Čajniča.
30.07.2026
06:30
Državljanin Bosne i Hercegovine uhapšen je u Herceg Novom zbog sumnje da je seksualno zlostavljao svog sina.
30.07.2026
05:00
Tužilaštvo u Bugarskoj podiglo je optužnicu protiv Ismaila (48), koji se sumnjiči da je u selu Medovec pokušao da ubije svoju suprugu Faize (48) tako što ju je nakon porodične svađe polio benzinom i zapalio.
30.07.2026
04:30
Bez krvi, bez buke i bez očiglednih tragova. Upravo zbog toga su otrovi vekovima važili za omiljeno oružje ubica. Mnogi zločini godinama su izgledali kao prirodna smrt, sve dok razvoj sudske medicine nije omogućio toksikolozima da iz tela žrtve izvuku i ono što je ubica mislio da je zauvek sakrio.
30.07.2026
00:15
Nemačka je pokrenula više paralelnih kanala prema Moskvi, dok Berlin pokušava da obezbedi vodeću ulogu Evrope u eventualnim pregovorima o završetku sukoba u Ukrajini.
30.07.2026
07:02
Predsednik Rusije Vladimir Putin naredio je Ratnoj mornarici da odlučno zaštiti ruske trgovačke brodove i da svaki pokušaj zaplene tankera tretira kao piratstvo.
30.07.2026
06:27
Ruski vojnici pronašli su u podrumu u Zaporoškoj oblasti ženu stariju od 80 godina u teškom i iscrpljenom stanju, izjavio je pripadnik ruske grupacije „Istok“ sa pozivnim znakom Sarmat.
30.07.2026
05:22
Oružane snage Ukrajine (OSU) ubrzano grade još dve odbrambene linije iza Slavjanska i Kramatorska kako bi sprečile rusku vojsku da, posle eventualnog preuzimanja kontrole nad tim gradovima, izađe na otvoren operativni prostor, tvrdi ruski vojni analitičar Valerij Širjajev.
30.07.2026
00:21
BBC u dokumentarcu navodi da je 10 žena optužilo Džareda Leta za seksualne poruke i neprimereno ponašanje dok su bile tinejdžerke.
29.07.2026
12:21
Glumac Milan Vasić ispričao je da ga je tzv. kosovska policija pozvala na informativni razgovor uoči njegovog nastupa u manastiru Svetih arhangela kod Prizrena.
29.07.2026
10:49
Umetnica Olivera Katarina sahranjena je danas, 28. jula u Aleji zaslužnih građana na Novom groblju.
28.07.2026
13:11 >> 13:38
Glumica Nikol Kidman nije dozvolila reditelju Liju Danijelsu da iz filma izbaci jednu od najkontroverznijih scena u istoriji moderne kinematografije.
28.07.2026
09:31
Vlastimir Vlasta Velisavljević rođen je na današnji dan 1926. godine u Beogradu, a njegov život bio je ispunjen velikim teškoćama i izazovima.
28.07.2026
09:11
Pevačica Goga Sekulić je sa pratiocima podelila fotografiju sa plaže na kojoj je njen dekolte došao u prvi plan.
29.07.2026
23:59
Pevačica Tanja Savić otvoreno je govorila o planovima da otputuje u Tursku kako bi, kako sama kaže, "odradila remont".
29.07.2026
23:38
Voditeljka Ivana Šopić nedavno je otkrila da su joj, dok je radila u kazinu, redovni gosti bili brojni poznati pevači sa estrade, koji su tamo tražili uzbuđenje za kockarskim stolovima - i to često u društvu svojih ljubavnica.
29.07.2026
23:28
Voditeljka Ana Radulović progovorila je o spekulacijama koje su se poslednjih dana pojavile nakon što je viđena za volanom luksuznog automobila.
29.07.2026
22:41
Biznismen Branko Babić i njegova supruga Milica pojavili su se na proslavi rođendana voditeljke Bojane Lazić.
29.07.2026
22:11
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.