• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Injournal.rs

04.03.2021

14:30

UMESTO KAFOM, SVAKO JUTRO ZAPOČNITE OVIM NAPITKOM! Ubrzava metabolizam, reguliše rad creva, obiluje vitaminima!

Ljubav

UMESTO KAFOM, SVAKO JUTRO ZAPOČNITE OVIM NAPITKOM! Ubrzava metabolizam, reguliše rad creva, obiluje vitaminima!

Poslednjih godina često slušamo o tome koliko je pravilan rad creva važan za celokupno zdravlje našeg organizma, a ključna reč koje se tom prilikom pominju je probiotik. Po definiciji, probiotici su živi mikroorganizmi koji blagotvorno utiču na sistem za varenje, kao i na imuni sistem

Ravnoteža crevne mikroflore nije važna samo da bismo izbegli nadimanje, gasove, zatvor i dijareju već i za sve ostale aspekte našeg zdravlja. Glavni sastojak ovog napitka je kefir koji je bogat probipticima, ali i kalcijumom, vitaminom B12 i fosforom. Baš zato pogofno deluje na celokupno stanje organizma.

Ukoliko svako jutro započnete ovim napitkom, umesto sa kafom, telo će vam biti zahvalno. A evo i recepta: 

Foto: Shutterstock

Napitak umesto kafe

Sastojci:

2 šolje kefira
1 šolja oljuštenog i naseckanog krastavca
1/4 šolje listova svežeg korijandera
sok od jednog limuna
1/2 kašičice mlevenog kima
prstohvat soli


Priprema: Stavite sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete glatku smesu.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Til Lindeman stiže u Beograd
Showbiz

Til Lindeman stiže u Beograd

Til Lindeman, frontmen nemačkog benda Ramštajn (Rammstein), nastupiće 19. novembra 2027. godine u Beogradskoj areni, u okviru velike svetske solo turneje koja će obuhvatiti više od 50 koncerata širom sveta.

27.10.2026

10:02

Džet set