• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Injournal.rs

04.03.2021

14:30

UMESTO KAFOM, SVAKO JUTRO ZAPOČNITE OVIM NAPITKOM! Ubrzava metabolizam, reguliše rad creva, obiluje vitaminima!

Ljubav

UMESTO KAFOM, SVAKO JUTRO ZAPOČNITE OVIM NAPITKOM! Ubrzava metabolizam, reguliše rad creva, obiluje vitaminima!

Poslednjih godina često slušamo o tome koliko je pravilan rad creva važan za celokupno zdravlje našeg organizma, a ključna reč koje se tom prilikom pominju je probiotik. Po definiciji, probiotici su živi mikroorganizmi koji blagotvorno utiču na sistem za varenje, kao i na imuni sistem

Ravnoteža crevne mikroflore nije važna samo da bismo izbegli nadimanje, gasove, zatvor i dijareju već i za sve ostale aspekte našeg zdravlja. Glavni sastojak ovog napitka je kefir koji je bogat probipticima, ali i kalcijumom, vitaminom B12 i fosforom. Baš zato pogofno deluje na celokupno stanje organizma.

Ukoliko svako jutro započnete ovim napitkom, umesto sa kafom, telo će vam biti zahvalno. A evo i recepta: 

Foto: Shutterstock

Napitak umesto kafe

Sastojci:

2 šolje kefira
1 šolja oljuštenog i naseckanog krastavca
1/4 šolje listova svežeg korijandera
sok od jednog limuna
1/2 kašičice mlevenog kima
prstohvat soli


Priprema: Stavite sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete glatku smesu.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Mislili da su umakli policiji, a onda šok obrt: Poštar iz Čapljine pao na granici, drugi u sudnici
Hronika

Mislili da su umakli policiji, a onda šok obrt: Poštar iz Čapljine pao na granici, drugi u sudnici

Policijske potrage za osumnjičenima koji pokušavaju da umaknu nakon krađa, razbojništava i drugih krivičnih dela neretko dobijaju neočekivane obrte. Dok se u Sloveniji traga za muškarcem i ženom osumnjičenim za dva razbojništva u Ljubljani, slični slučajevi zabeleženi su i u Srbiji i regionu - od hapšenja na granici do pronalaska begunca na mestu na kojem se najmanje očekivao.

07.10.2026

07:15

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Turski film u trci za Oskara pred beogradskom publikom
Kultura

Turski film u trci za Oskara pred beogradskom publikom

Turski glumac Fejaz Duman, poznat domaćoj publici po ulozi u seriji "Žena" i reditelj Tunč Davut bili su gosti manifestacije Dani turskog filma u Jugoslovenskoj kinoteci sa ostvarenjem "Posečeno drvo”, kandidatom za Oskara za najbolji međunarodni film.

06.10.2026

18:15

Džet set