AKO OSTAVITE LIMUN PREKO NOĆI PORED KREVETA... Već prvog jutra primetićete neverovatnu promenu!

Limun naše telo bustuje vitaminima, pruža mu energiju i daje snagu, ali da li ste znali da takođe može da utiče na raspoloženje i pomogne u lečenju depresije i anksioznosti?

Limun naše telo bustuje vitaminima, pruža mu energiju i daje snagu, ali da li ste znali da takođe može da utiče na raspoloženje i pomogne u lečenju depresije i anksioznosti?

Aroma limuna sadrži antiseptička svojstva, koja mogu da utiču na stanje vašeg uma. To znači da aroma ploda može da vam pomogne da iskusite manje naleta depresije i napada anksioznosti, a stvara i pozitivnu atmosferu u prostoriji.

Jedina stvar koja vam je potrebna za ovaj trik jeste par limunova. Odsecite gornji deo jednog limuna i stavite ga uspravno, sa isečenim komadićem. Zatim uzmite oštar nož i zasecite plod u oba smera, ali vodite računa da ne presečete delove u potpunosti. Iseckajte limun u činiju pored kreveta i pustite aromu da radi svoj posao. Ako želite da ovaj trik bude još efektniji, u svaki ugao sobe možete staviti činiju sa isečenim limunom.

Rezultat je zagarantovan: Već prvog jutra probudićete se napunjeni energijom, relaksiraniji, spremni za novi dan i nove pobede.

Ako vam osećaj opuštenosti i manjka anksioznosti nije dovoljan razlog da isprobate ovaj trik, imamo još jednu korist za vas. Udisanje citrusne arome žutog voća stimuliše vašu mentalnu aktivnost. Postajete koncentrisaniji kada svakim danom osećate miris ove arome i pamćenje će vam se takođe poboljšati. Donošenje limuna na radno mesto je takođe dobra ideja, jer ljudi prave manje grešaka i rade efikasnije kada je miris limuna prisutan svuda unaokolo.

Ipak, za one koji ne žele da se zamaraju seckanjem limuna i posegnu za jednostavnijim trikovima, pravi izbor definitivno su profesionalna rešenja koja su dosta praktičnija i ima ih nekoliko:

Foto: Shutterstock

Osveživači vazduha

Profesionalne osveživaće vazduh na bazi eteričnih ulja lako možete poručiti putem interneta. Proizvođači ovih efikasnih osveživača napravili su čitav arsenal aroma i mirisa koje možemo kupiti takođe putem onlajn satova za kupovinu. Lepo izgledaju i lako ih je uklopiti u ambijent jer postoje u svim varijantama koje možete da zamislite - od drvenih preko keramičkih, pa do raznih oblika i boja. Sa njima u spavaćoj sobi zagarantovano ćete spavati "kao beba".

Sveće

Osim što oplemenjuju prostor i daju mu topline, sveće skupljaju mirise, pa u slučaju da se u vašu spavaću oazu uvukao neprijatan miris kuvanja, voštani prijatelji će ga brzo pokupiti. Deluju umirujuće i kažu da "usisavaju" negativnu energiju, a takođe postoje u raznim mirisima, veličinama, oblicima, gde neka izgledaju kao prava mala remek dela.

Klima uređaj

Svi uglavnom koristimo klima uređaje kako bismo rashladili ili zagrejali prostoriju, malo nas uopšte zna za njihovu treću funkciju - izvlačenje vlage. Svi novi klima uređaji imaju ovu funkciju koja je posebno korisna sa lepim danima koji su pred nama. Temperatura će skočiti, grejanje po stanovima će se smanjiti, a prolećne kiše doneće neprijatnu vlagu u naš dom koju klimatizacijom prostorije možete u samo nekoliko minuta da izvučete.

Prečišćivači

Problem zagađenosti sve je prisutniji po gradovima, ali i u manjim mestima, pa osim prijatnog mirisa, pažnju treba obratiti i na kvalitet vazduha koji udišemo, posebno dok spavamo. Prečišćivači vazduha skupljaju negativne čestice štetne po naše zdravlje, lako su dostupni i cena im je dosta pristupačnija nego prethodnih godina. Čak i oni najjeftiniji biće vam od velike pomoći, bitno je samo da redovno menjate filtere i pridržavate se uputstva.

Slane lampe

Možda zvuči kao mit, ali slane lampe takođe mogu biti od pomoći u poboljšanju kvaliteta vazduha u vašem domu. Slane lampe su svetla okružena komadom himalajske soli, a kada se svetlost uključi, ona emituje negativne jone u vazduh. Ovi negativni joni rade na uklanjanju pozitivnih čestica, kao i različitih zagađivača koji mogu doprineti alergijama i drugim problemima sa sinusima.

Za koju god varijantu da se odlučite nećete pogrešiti, jer jedno je sigurno: dovoljno je promeniti samo jednu sitnicu i već ćete se osećati mnogo bolje, što će se odmah odraziti na kvalitet vašeg sna i raspoloženje.