Ljubav
Pored jogurta, postoji još mnogo prirodnih probiotika koji pomažu zdravlju našeg digestivnog trakta. U nastavku saznajte koje su to namirnice najbolji probiotici.
Posao vam je takav da sedite po čitav dan? Dosta vremena provodite u kući i slabo se krećete? Odmarate se tako što sedite ispred televizora ili igrate video igrice? Ako je bar jedan od odgovora na ova pitanja potvrdan, vreme je da menjate navike
10.03.2021
11:39
Prirodni probiotici
Hladan krompir
Ohlađeni, skuvani krompir povećava osetljivost na insulin, pomaže u uklanjanju rizika od dijabetesa, pa čak i kod mršavljenja. Uz sve to, sastojci iz krompira održavaju naš želudac zdravim.
Foto: Shutterstock
Zelene banane
Nezrele banane bogate su probioticima, vlaknima, vitaminima i mineralima. Ova kombinacija održava zdravlje želuca i creva, a jača i kosti i srce. Stoga, ukoliko ne možete da sačekate da banana potpuno sazri, navalite na one zelene, jer ćete poboljšati svoje zdravlje.
Crna čokolada
Pored brojnih benefita crne čokolade, poput poboljšavanja koncentracije i raspoloženja, ova poslastica utiče i na rast zdravih bakterija u crevima. Tako da možete slobodno uživati u čokoladi, ukoliko ste čokoholičar, ali umereno. Jedno, do dva rebra crne čokolade dnevno sasvim je dovoljno.
Beli luk
Uz to što je prirodni antibiotik, beli luk je prepun probiotika, te je odličan i za zdravlje creva i želuca.
Kefir
Ovo piće prepuno je zdravih bakterija koje uklanjaju brojne gastro probleme, a pomaže i kod alergija.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
110. 05. 2026. u 19:35
210. 05. 2026. u 19:35
110. 05. 2026. u 13:38
210. 05. 2026. u 13:38
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Posao vam je takav da sedite po čitav dan? Dosta vremena provodite u kući i slabo se krećete? Odmarate se tako što sedite ispred televizora ili igrate video igrice? Ako je bar jedan od odgovora na ova pitanja potvrdan, vreme je da menjate navike
10.03.2021
11:39
Proglasovci milioneri, na čijem je čelu blokader Dragan Bjelogrlić, žickaju pare od Srba iz dijaspore za svoju antisrpsku kampanju, o čemu je Informer već pisao, međutim, sada su objavljeni detalji ove njihove sramne akcije, kao i basnoslovan iznos koji traže.
10.05.2026
13:49
Vrhovni lider Irana ajatolah Modžtaba Hamnei naredio je nove mere protiv Sjedinjenih Američkih Država i Izraela, javila je iranska državna televizija IRIB.
10.05.2026
14:10
Predsednik Demokratske stranke i okoreli opozicionar Srđan Milivojević još jednom je pokazao da je nepismen.
10.05.2026
18:05
Nastavljaju se podli napadi blokadera na Aleksandra Vučića i njegovu porodicu. Ovog puta, na meti najstrašnijih uvreda našao se najmlađi sin predsednika Srbije.
10.05.2026
14:16
Asocijacija novinara Srbije (ANS) oglasila se povodom pokušaja napada na na porodičnu kuću glavnog i odgovornog urednika "Informera" Dragana J. Vučićevića u selu Šarenik.
10.05.2026
18:15
Predsednica Skupštine Republike Srbije Ana Brnabić vratila je na fabrička podešavanja Mariniku Tepić, perjanicu tajkuna Dragana Đilasa iz Stranke slobode i pravde (SSP).
10.05.2026
16:14
Predsednica Narodne Skupštine Republike Srbije Ana Brnabić posetila je danas mesto Drenovac u Paraćinu.
10.05.2026
15:56
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović očekuje novi predlog MOL-a u vezi sa Naftnom industrijom Srbije u najkraćem mogućem roku.
10.05.2026
12:04
Od 1. jula, redizajnirani srpski pasoš ulazi u punu primenu. Novi pasoš biće sa modernijim dizajnom, unapređenim zaštitnim elementom i burgundi nijansom na koricama.
10.05.2026
11:00
Fenomen "zrele višnje" u očima je najjasniji znak hantavirusa! Ovaj jeziv simptom mišje groznice otkriva infekciju pre nego što napadne bubrege.
10.05.2026
09:09
Prema podacima Republičkog seizmološkog zavoda, Srbiju su juče pogodila četiri zemljotresa.
10.05.2026
08:33
"Tesla" povlači 218.868 vozila sa tržišta Sjedinjenih Američkih Država zbog problema sa kašnjenjem prikaza slike sa kamere za vožnju unazad.
10.05.2026
10:00
Danas je u naselju Majur kod Šapca došlo do saobraćajne nezgode kada je vozač zaspao za volanom kombija i uleteo ljudima u dvorište dok su sedeli.
10.05.2026
19:27
Na Beloj Zemlji kod Užica, u blizini pumpe, došlo je do teške saobraćajne nezgode u kojoj ima teško povređenih.
10.05.2026
19:01
Jovan T. (29) sinoć je, navodno, nakon rasprave sa drugom uskočio u Savu, a sve se odigralo na 18. rođendanu na Umci.
10.05.2026
15:30
Dvojica mladića završila su u Urgentnom centru nakon što ih je, kako se sumnja, grupa muškaraca, naoružanih motkama, napala dok su sedeli u jednom kafiću u Beogradu.
10.05.2026
15:59
Kragujevčani su sinoć prisustvovali nesvakidašnjem prizoru koji je podsećao na scene iz filmova, kada je grupa konja, koja je pobegla sa lokalnog hipodroma, završila u samom centru grada.
10.05.2026
16:36
Rat na Bliskom istoku, 72. dan. SAD i Iran su formalno u primirju, ali se i dalje sukobljavaju oko Ormuskog moreuza, gde američka mornarica presreće iranske tankere, a Iran odbija da prepusti kontrolu.
10.05.2026
06:30 >> 19:02
Rusija je u nedelju optužila Jermeniju da je ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom pružila "platformu za antiruske izjave", što predstavlja novi jasan znak zahlađenja odnosa između Moskve i njenog tradicionalnog saveznika, Jerevana.
10.05.2026
18:40
Slovački premijer Robert Fico izjavio je da, nakon sastanka sa ruskim liderom Vladimirom Putinom očekuje veliko interesovanje svojih evropskih kolega.
10.05.2026
18:10
Estonija je zatražila od Ukrajine da drži svoje bespilotne letelice podalje od njenog vazdušnog prostora, prenosi portal ERR.
10.05.2026
17:40
Večeras je na Informer TV emitovana 50. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
08.05.2026
22:30
Glumica Zlata Lebović Jakovljević preminula je u 84. godini.
08.05.2026
19:59
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 50. epizoda serije "Katarina Velika".
08.05.2026
10:00
Večeras je na Informer TV emitovana 49. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
07.05.2026
22:30
Glumica K'orianka Kilčer tužila je Džejmsa Kamerona i Dizni, tvrdeći da je lik Nejtiri iz "Avatara" baziran na njenom izgledu bez njenog pristanka.
07.05.2026
14:00
Zvezdan Anđić, bivši suprug pevačice Tine Ivanović, odlučio je da proda kuću u kojoj su zajedno živeli, kao i hotel na istom imanju, po ceni od 4.400.000 evra.
10.05.2026
18:31
Pevačica Zorica Brunclik otkrila je da je iza nje izuzetno stresan period, ali da joj je podrška porodice pomogla da sve prebrodi što bezbolnije.
10.05.2026
17:51
Pevačica Marija Šerifović gostovala je u emisiji kod voditeljke Bojana Lazić, gde je već na samom početku neposrednim i provokativnim nastupom izazvala pravu buru u studiju.
10.05.2026
17:11
Deda Boža, komšija iz detinjstva pevačice Vere Matović, prisetio se kako su izgledala njena jutra pre odlaska u školu.
10.05.2026
16:36
Poznati jutjuber Lazar Janković doživeo je dramatičan incident u subotu zbog čega je hitno primljen u Urgentni centar.
10.05.2026
15:31
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar