Puno KUCATE i često vas BOLI RUČNI ZGLOB? Evo na ŠTA to ukazuje!

Da li ste nekad već na početku radnog vremena, nakon što ste odgovorili tek na deo imejlova, osetili da vaš zglob "vrišti od bolova"? To je osećaj koji bez sumnje frustrira. Želite da završite poslovne zadatke, ali vas istovremeno zabrinjava sumnjivi, neuobičajeni bol

Bol u ručnom zglobu isto može da se dogodi nakon dužeg kucanja po ekranu vašeg pametnog telefona.

Međutim, postoji mnogo razloga zašto zglob može da vas boli nakon dužeg kucanja. Često tetive u našim zglobovima mogu da pritiskaju živac u zglobu. To se naziva sindromom karpalnog tunela i često izaziva osećaj utrnulosti i slabosti u rukama i zglobovima. Još jedno stanje sa sličnim simptomima naziva se sindromom kubitalnog tunela. Prema klinici Cleveland, najveća je razlika u tome što se ovaj sindrom događa jer se nervi stisnu u laktu umesto u zglobu.

Foto: Shutterstock

Artritis je takođe na popisu razloga koji mogu da izazovu bol pri kucanju. Iako se artritis često povezuje sa starijim osobama, od njega boluju i mnoge osobe mlađe životne dobi. Ako je reč o artritisu, verovatno ćete osetiti veću ukočenost u zglobovima i oko njih, kao i moguće oticanje, piše The List.

U svakom slučaju, ako primetite sumnjive bolove u dlanovima i ručnim zglobovima, trebalo bi da potražite savet lekara.

- Bol je obrambeni mehanizam. Govori vam da nešto nije u redu. Ako boli ne nestaje, proverite o čemu se radi - savetuje dr Vilijem Sejc.

Takođe, jedan od načina da se zaštitte jeste da kupite ergonomsku tastaturu i odmaralište za ruke.

KETO DIJETA, NAJZDRAVIJI NAČIN ZA GUBLJENJE KILOGRAMA! Ovo je sve što treba da znate o njoj!

PET RAZLOGA ZAŠTO NE SMETE BRISATI LICE PEŠKIROM! Evo šta se može desiti sa vašom kožom ako to radite!