Ljubav
Ako brzo jedete, nećete dovoljno sažvakati hranu, a samim tim proces varenja će biti otežan. Tako ćete se lakše prejesti, jer ćete brže unositi hranu nego što će se vaš stomak puniti. Međutim, najveći problem jeste gojaznost.
U jednom američkom istraživanju ljudi s normalnom težinom i oni sa prekomernom jeli su različitim tempom. Obe grupe su pojele manje kalorija za vreme obroka s najsporijim tempom, iako je razlika bila samo statistički značajna u grupi s normalnom težinom.
Foto: Shutterstock
Svi učesnici su rekli kako su se osećali duže sitima nakon što su jeli sporije. Ostale prednosti koje daje sporija konzumacija hrane su: povećava se uživanje u hrani, poboljšava se probava, pomaže da se bolje apsorbuju hranljivi sastojci, smanjuje se nivo stresa.
Zaboravite na TABLETE ZA SMIRENJE isprobajte ovaj ZAČIN u borbi protiv anksioznosti!
Opasnost od TIHOG INFARKTA! Ovo su NAPICI koji su LOŠI za SRCE!
Dešava se da koža zbog suvoće ume da svrbi, ali ako svrab traje više od dve nedelje ma šta radili, obratite se dermatologu, jer možda je reč o nekom ozbiljnijem problemu. U međuvremenu pokušajte sa melemima iz prirode
05.04.2021
13:31
105. 07. 2026. u 11:11
205. 07. 2026. u 11:11
105. 07. 2026. u 08:26
205. 07. 2026. u 08:26
Dešava se da koža zbog suvoće ume da svrbi, ali ako svrab traje više od dve nedelje ma šta radili, obratite se dermatologu, jer možda je reč o nekom ozbiljnijem problemu. U međuvremenu pokušajte sa melemima iz prirode
05.04.2021
13:31
Opozicioni korisnik društvene mreže Iks Vukša Dragović, koji je prethodne nedelje uzdrmao javnost Srbije objavivši detaljnu listu NVO hidre, kao i detalje na koji se način u našoj zemlji finansiraju neke od najpoznatijih i najvećih nevladinih organizacija, ali i onih blokaderskih, sada je otišao korak dalje.
05.07.2026
10:52
Uticajni briselski list blizak najvišim instancama vlasti u srcu Evropske unije (EU) objavio je analizu kojom je žestoko udario na Hrvatsku, optuživši tu zemlju da čak ni više od tri decenije nakon sticanja nezavisnosti ona nije raščistila sa ustaškom prošlošću!?!
05.07.2026
08:25
Asocijacija novinara Srbije (ANS) najoštrije je danas osudila, kako je navela, skandalozan, primitivan i mizogin tvit predsednika stranke "Srbija centar - SRCE" Zdravka Ponoša, kojim je, dodaju iz ANS, brutalno uvredio novinarke i sve žene.
05.07.2026
18:14
Draža Petrović, glavni urednik propagandnog tajkunskog tabloida Danas sramno je ismejao humanu odluku države da drastično smanji cene lekova za astmatičare, a u naletu očaja brutalno je ponizio blokaderski skup u Kraljevu.
05.07.2026
18:33
Lider Srpske napredne stranke (SNS) Miloš Vučević zahvalio je građanima Novog Sada na podršci i, kako je naveo, doprinosu u očuvanju stabilnosti Srbije.
05.07.2026
19:07
Ministarka zaštite životne sredine Sara Pavkov obišla je danas u Pirotu Regionalni centar za upravljanje otpadom i navela da ovaj okrug prednjači u upravljanju otpadom po najvišim evropskim standardima.
05.07.2026
18:17
Ana Brnabić je jednim potezom ućutkala opoziciju na čelu sa Draganom Đilasom i pokazala kako je na sekundama zarađivao „puta 20 i nešto“ čim je došao na vlast!
05.07.2026
17:52
Večeras samo na Informer TV.
04.07.2026
08:30
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.
03.07.2026
12:25
Gosti Info jutra govorili su o progonu Srba od strane vlasti u Crnoj Gori.
03.07.2026
11:59
Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.
01.07.2026
11:35
Avio-kompanije i aerodromi traže hitnu obustavu EES sistema zbog haosa i praznih sedišta u avionima. YUTA apeluje na putnike da na aerodrome dolaze znatno ranije.
05.07.2026
18:00
Poslednjih dana temperature su pale na podnošljivih 26 do 30 stepeni, ali stručnjaci upozoravaju da ni u kom slučaju ne ostavljate decu u vozilu, jer i na takvim temperaturama unutrašnjost vozila nakon sat vremena dostiže paklenih 50 stepeni Celzijusa.
05.07.2026
17:20
Odluka kralja Aleksandra I Karađorđevića da u proleće 1934. godine do temelja sruši srednjovekovnu tvrđavu Žrnov na Avali i danas predstavlja jednu od najvećih i najkontroverznijih tajni moderne srpske istorije.
05.07.2026
16:00
Škoda razmatra uvođenje svog indijskog "crossovera kylaq" na evropsko tržište po ceni koja bi bila daleko ispod svega što se danas kupuje, zbog čega preti da ozbljno napravi pometnju na tržištu.
05.07.2026
15:00
Svadbeno veselje kod Loznice proticalo je u najboljem redu, sve do otvaranja poklona pred zvanicama. U jednoj koverti, umesto novca i čestitke, nalazila se poruka koja će se dugo prepričavati.
05.07.2026
19:00
Nezapamćena drama dogodila se jutros oko 10 sati na Zvezdari u ulicu Braće Srnića, a kada je, kako se saznaje, pretučen vozač trolejbusa Jovan R. (42) od strane starijeg muškarca.
05.07.2026
17:35
Požar na planini Rujište nadomak Mostara zahvatio je minirani teren, odjekuju detonacije i vatru je nemoguće gasiti, saopštio je zamenik komandira Profesionalne vatrogasne jedinice Mostar.
05.07.2026
18:06
U jednom stanu na Novom Beogradu danas je pronađen leš muškarca!
05.07.2026
16:26
Stojanka Stojanović (70), poznatija kao baka Coka, 02. septembra 2018. godine, ubila je građevinskog investitora Zorana Trifunovića (59) u Vučićevom prolazu na Zvezdari, stotinak metara od kuće u kojoj je živela sa sinom Markom u ulici Olge Ivanović 2.
05.07.2026
17:07
Sedam osoba, među kojima je i troje dece povređeno je danas u saobraćajnoj nesreći na Toponičkom putu prilikom sudara dva putnička vozila.
05.07.2026
16:07
05.07.2026
17:00 >> 18:57
Snažan tornado formirao se u blizini Peterhofa i kreće se u pravcu Sankt Peterburga u Rusiji.
05.07.2026
18:53
Mihail Galuzin ocenjuje da Evropa nije sposobna da ponudi konstruktivna rešenja za ukrajinski sukob.
05.07.2026
18:50
Teheran je ovih dana poprište masovnih okupljanja povodom višednevnog ispraćaja vrhovnog vođe Irana, ajatolaha Alija Hamneija.
05.07.2026
18:21
Peskov poručio Poljskoj da preispita prisustvo fabrika dronova koje Moskva povezuje s napadima na Rusiju.
05.07.2026
17:50
Silvester Stalone, Džeki Čen i Arnold Švarceneger samo su neki od glumaca koji imaju više od 70 godina, a i dalje snimaju akcione filmove.
03.07.2026
15:10
Jedan od glavnih likova serije "Tajne malog grada" je ruski glumac Maksim Bitjukov, koji tumači lik policijskog načelnika i iskusnog istražitelja Porfirija Petroviča Parfjonova.
03.07.2026
14:44
Pevačicu Neli Furtado (47) uhvatila je kamera na Svetskom prvenstvu u fudbalu kde se jasno vidi da se bori sa viškom kilograma.
03.07.2026
13:38
U velikom životnom intervjuu koji je dao za Informer, Ljubivoje Ršumović je otkrio gde želi da bude sahranjen.
03.07.2026
13:17
Upoznajte Tima, holandskog glumca koji je svoju rodnu zemlju i London zamenio srpskim selom.
03.07.2026
11:59
Fotografija unutrašnjosti "Bele kuće", koja se proširila društvenim mrežama, izazvala je lavinu komentara i nevericu među gledaocima rijalitija "Elita 9".
05.07.2026
17:20
Ana Divac, supruga proslavljenog košarkaša Vlada Divca, podelila je sa pratiocima na društvenim mrežama nesvakidašnji trenutak sa putovanja.
05.07.2026
18:57
Pevačica Slađa Alegro govorila je o iznenadnoj smrti novinara Marka Pantića, koja ju je duboko potresla.
05.07.2026
18:24
Pobednik "Pinkovih zvezda" Stefan Cekić šokirao je priznanjem da uskoro postaje otac.
05.07.2026
16:45
Učesnici "Elite 9" Asmin Durdžić i Stanija Dobrojević su jutros flertovali u rijalitiju, a sada se oglasila njegova majka Melvida koja misli da emocije još uvek postoje.
05.07.2026
16:17
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.