Šta jesti uveče da vam ne pokvari san? Bitno je koliko i kada
Obilna večera i obrok manje od tri sata pre spavanja povezani su sa lošijim kvalitetom sna, pokazala su istraživanja.
30.10.2026
20:30
Obilna večera i obrok manje od tri sata pre spavanja povezani su sa lošijim kvalitetom sna, pokazala su istraživanja.
30.10.2026
20:30
Pripremanje obroka unapred za nekoliko dana (poput kuvanih jela, pečenja, složenaca ili testenina) vrhunski je trik za uštedu vremena i novca tokom naporne radne nedelje. Ipak, ova korisna navika krije i tamnu stranu - rizik od trovanja hranom ako zanemarimo higijenu i temperaturna pravila.
29.10.2026
19:32
Kupci u "Mekdonaldsu" plaćaju i ono što im se ne isporuči! Upravo u ovoj situaciji se našla Marija Ilić (42) iz beogradskog naselja Vidikovac, kada je odlučila da počasti hranom sina za dobru ocenu u školi, baš u ovom američkom lancu restorana.
28.10.2026
16:00
Zapadne zemlje pretvorile su hranu i đubrivo u instrument geopolitičke i geoekonomske ucene, izjavio je zamenik ministra spoljnih poslova Rusije Sergej Rjabkov na Ekonomskom i humanitarnom forumu Rusija–Afrika.
28.10.2026
09:02
Deklaracija na flaši pokazuje poreklo, način proizvodnje i kvalitet maslinovog ulja, pa cena i brend nisu dovoljni za dobar izbor.
27.10.2026
18:00
Pevačica Zorana Pavić godinama je vodila borbu sa viškom kilograma, a kako je jednom prilikom priznala, zbog stroge dijete je padala i u nesvest.
24.10.2026
09:36 >> 09:51
Rijaliti zvezda Miljana Kulić ponovo je privukla pažnju svojim nesvakidašnjim ponašanjem u Beloj kući, a ovoga puta razlog su bile čokoladice kojima očigledno nije mogla da odoli, čak ni dok joj se spavalo.
22.10.2026
14:33
Predugo stajanje hrane na sobnoj temperaturi nosi ozbiljne rizike, a stručnjaci konačno otkrivaju pravu istinu o tome da li hranu smemo da odložimo u frižider dok je još topla.
18.10.2026
17:55
Ljuta, masna i pržena hrana, kao i tamna čokolada, mogu u večernjim satima da otežaju uspavljivanje i pogoršaju kvalitet sna.
16.10.2026
21:05
Kada dani postanu kraći, a temperature padnu, mnogi primećuju da im više prijaju topla, kalorična jela i da sve teže pronalaze motivaciju za izlazak iz kuće.
16.10.2026
17:12
Plavi tim u Exatlonu suočio se sa nestašicom hrane, a Mihailo, Julija i Strahinja besni su na pojedine takmičare jer ne vode računa koliko se namirnica troši.
15.10.2026
21:34
Pevač Nemanja Nikolić pokazao je svoju nežniju stranu i oduševio pratioce snimkom koji je podelio na društvenim mrežama, na kome se nalaze on i njegov pas kog hrani iz tanjira.
12.10.2026
13:40
Profesor Filozofskog fakulteta Čedomir Antić izneo je šokantnu informaciju da su blokaderi samo za ketering na univerzitetima potrošili više od sedam miliona evra, čime je otvorio pitanje porekla novca i načina na koji su finansirane aktivnosti tokom blokada.
11.10.2026
08:05
Trendovi u intimnom životu povremeno postaju popularni zahvaljujući društvenim mrežama, televizijskim serijama i romanima, a nakon raznih fantazija inspirisanih srednjim vekom pažnju sada privlači nešto mnogo jednostavnije - igra hranom. Ipak, stručnjaci upozoravaju da ovaj trend nije uvek bezazlen.
03.10.2026
23:20
Svetske cene hrane porasle su u septembru treći mesec zaredom i sada su na najvišem nivou od novembra 2022. godine, a posebno su poskupele žitarice, objavila je danas Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO).
02.10.2026
13:45
Zlatna retriverka Leja dosledno poštuje pravila, čak i kada joj se ukaže prilika da ih prekrši. Njena vlasnica nedavno joj je ostavila otvorenu kesu sa hranom i dopustila joj da se posluži pre večere, ali se Leja u toj situaciji nije baš najbolje snašla.
30.09.2026
16:40
Onkolozi upozoravaju da konzervansi poput natrijum-nitrata i nitrita u mesnim prerađevinama mogu značajno povećati rizik od pojave raka.
29.09.2026
08:01
Sa padom temperatura počinje i vrhunac sezone za jabuke, kruške i bobičasto voće. Ovi plodovi, osim što su ukusni, imaju visoku koncentraciju vlakana i antioksidansa koji smanjuju upale, hrane dobre bakterije i prirodno podstiču varenje.
28.09.2026
20:36
Ishrana može imati važnu ulogu u ublažavanju tegoba koje prate hemoroide, naročito kada su prisutni zatvor i otežano pražnjenje.
23.09.2026
20:02
NATO je prvi put javno objavio kompletne zahteve prema kojima države članice treba da pripreme civilni sektor za funkcionisanje u velikoj krizi ili oružanom sukobu.
22.09.2026
19:39
Najveća albanska lobistkinja Viola fon Kramon, poznata po tome što je godinama gurala nezavisnost lažne države i širila sramne teze o Srbima kao genocidnom narodu, ne krije oduševljenje novim potezima blokaderske vlasti u Beogradu!
02.11.2026
07:32
Članica Glavnog odbora SNS-a Dina Vučinić oštro je reagovala na teror i pokušaje zabrane rada Informer TV-a, poručivši da se demokratija ne može graditi na ućutkivanju i prevaspitavanju onih koji misle drugačije!
02.11.2026
10:07
Poznati politički analitičar Nebojša Krstić oštro je osudio nezapamćeni linč koji su blokaderi sproveli nad redakcijom Informera, naglasivši da nikakva izborna pobeda ne daje nikome pravo da suspenduje Ustav i sprovodi teror nad ljudima.
02.11.2026
09:48
Nataša Kandić, siva eminencija blokaderskog pokreta nije krila oduševljenje zbog izjave nosioca Studentske liste o Srebrenici i potezima u Hrvatskoj.
02.11.2026
09:22
Čuveni glumac Predrag Smiljković koji je glumio Tiku Špica u poznatoj seriji "Porodično blago", pružio je veliku podršku Informer televiziji.
02.11.2026
07:50
Boris Stanojević, učesnik Exatlona, otkrio je kada oseća pritisak tokom takmičenja, ali ono što je najviše privuklo pažnju jeste njegovo priznanje da gaji emocije prema Ivi Janković.
02.11.2026
10:15
Članovi Plavog tima u Exatlonu razgovarali su o tome da li su očekivali da Ivana Ivanović dobije minus pet poena.
02.11.2026
09:12
Crveni su odneli pobedu u trećoj eliminacionoj borbi, dok su Plavi, uprkos velikom povratku i nizu vezanih pobeda, ostali nadomak preokreta.
01.11.2026
23:29
U Crvenom timu došlo je do zatezanja odnosa nakon reakcije Ivane Ivanović na odluku Nikole Lakića da joj dodeli minus pet poena.
01.11.2026
22:33
Voditelj Aleksa Erski želeo je da čuje kako Mihailo Adžić gleda na situaciju u kojoj Ivana Ivanović, koja ga, kako tvrdi kapiten Crvenih, blati, utehu traži upravo u njemu.
01.11.2026
22:15
U Srbiji će danas biti oblačno i hladno, povremeno sa kišom, na visokim planinama sa snegom, a više padavina očekuje se na području Borskog okruga.
02.11.2026
06:30
Beloglavi sup Zora, ptica obeležena i praćena iz Srbije, nalazi se u Siriji gde je, kako navode iz Fondacije za zaštitu ptica grabljivica, zarobljena i strada, a oni koji je drže očigledno očekuju da za njeno puštanje dobiju novac.
02.11.2026
09:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su isključenje vode u Beogradu za danas, 2. novembar.
02.11.2026
07:20
Srpska pravoslavna crkva (SPC) i njeni vernici danas proslavljaju svetog velikomučenika Artemija Antiohijskog.
02.11.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
02.11.2026
06:15
U dvorištu porodične kuće u širem centru Vranja, stariji muškarac izvršio je samoubistvo skokom u bunar.
02.11.2026
09:38
Na samom izlazu iz Kanjiže, na deonici Subotičkog puta, jutros se dogodila teška saobraćajna nezgoda u kojoj su učestvovala dva putnička vozila.
02.11.2026
09:19
Dva meseca nakon trostrukog ubistva na strelištu "Češka zbrojevka" u Danilovgradu, istražitelji još nisu otkrili šta je bio motiv ruskog državljanina Mihaila Nikolajeviča Šabunjina (30) da ubije trojicu muškaraca.
02.11.2026
08:30
Ramiz Zeko Gusinac, poznati novopazarski frizer, TikToker i učesnik jednog rijalitija učestvovao je sinoć u fizičkom sukobu u Ulici Stevana Nemanje u Novom Pazaru
02.11.2026
07:40
Muškarac I. Ž. iz Novog Pazara zadobio je ubodne rane u fizičkom sukobu koji se dogodio danas oko 18 časova u Novom Pazaru, a za Informer su se oglasili očevici ovog događaja.
01.11.2026
23:41
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski poručio je američkom predsedniku Donaldu Trampu da će Oružane snage Ukrajine (OSU) obustaviti napade na ruske rafinerije na mesec dana, ali samo ukoliko Vašington obezbedi rakete za protivvazdušne sisteme „Patriot“ za isti period.
02.11.2026
10:39
Ruska Federalna služba bezbednosti (FSB) saopštila je da je sprečila seriju napada na ruske vojnike, nakon što je otkrila eksplozivne naprave skrivene u FPV naočarima za upravljanje dronovima.
02.11.2026
10:12
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski odbacio je optužbe američkog novinara Takera Karlsona da vlasti u Kijevu progone hrišćane, poručivši da Karlson nikada nije posetio Ukrajinu i da ne zna šta se u toj zemlji događa.
02.11.2026
09:41
Sjedinjene Američke Države pokušavaju da postignu dogovor o obnovi isporuka ruskog prirodnog gasa Evropi preko teritorije Ukrajine, a Bela kuća predložila je da se novac od njegove prodaje čuva na posebnom računu pod nadzorom treće strane, piše Vol strit džornal, pozivajući se na američke, evropske i ukrajinske zvaničnike.
02.11.2026
09:10
Proslavljeni filmski reditelj Lordan Zafranović otvoreno je govorio o svom novom ostvarenju "Zlatni rez '42: Deca Kozare", ali i o decenijama dugoj borbi da kroz umetnost progovori o stravičnim zločinima počinjenim tokom Drugog svetskog rata.
02.11.2026
10:14
Jedan od najznačajnijih pionira detroitskog tehna i čovek koji je ostavio neizbrisiv trag u istoriji elektronske muzike, Huan Etkins (Juan Atkins), preminuo je u 64. godini.
02.11.2026
09:45
Poznati holivudski reditelj i producent Majkl Man (83) hitno je prevezen u bolnicu nakon što je na strelištu u Los Anđelesu slučajno upucao samog sebe.
02.11.2026
09:32
Glumica Ognjanka Ognjanović biće sahranjena u utorak, 3. novembra, u 14.30 sati na Novom groblju u Beogradu, saopštili su iz Narodnog pozorišta u Beogradu.
31.10.2026
13:33
Glumica Ognjanka Ognjanović, majka Anje Mandić, preminula je u 77. godini života.
31.10.2026
10:58
Mlad Mesec u Škorpiji 9. novembra, prema astrološkom tumačenju, donosi velike preokrete i lepši period za Blizance, Škorpije, Bikove i Ribe.
02.11.2026
06:34
Pastelne boje postale su jedan od najpoželjnijih izbora za jesen, a dovoljan je i samo jedan komad da osveži ceo autfit.
02.11.2026
09:00
Dr Amir Kan upozorava da glavobolja, ubrzan rad srca i problemi sa varenjem mogu biti među 6 znakova da vas stres ozbiljno iscrpljuje.
02.11.2026
08:00
Nekoliko kapi alkoholnog sirćeta u zagrejanoj masnoći može da pomogne da belance ostane celo dok pržite jaja na oko.
02.11.2026
06:00
Starinski peksimeti prave se bez kvasca i čekanja da testo naraste, a zahvaljujući jogurtu ostaju mekani i vazdušasti.
02.11.2026
10:37
Pevačica Dara Bubamara uveliko sprema veliko slavlje za početak sledeće godine, kojim će gala proslaviti punoletstvo svog sina jedinca, Koste.
02.11.2026
10:27
Pevač Mišo Kovač preminuo je 31. oktobra, a njegova koleginica Neda Ukraden oprostila se od njega emotivnim rečima.
02.11.2026
09:51
Pravo ime pevačice Bebi Dol je Dragana Šarić, ali je mnogima promaklo da je u jednom trenutku odlučila da ga promeni.
02.11.2026
08:40
Pre nego što je postala deo javne scene, pevačica Ana Sević pet godina radila je kancelarijski posao i vodila jednu firmu.
02.11.2026
08:05
Bivša supruga pevača Slobe Vasića, Jelena, objavila je na Instagramu fotografije u i te kako provokativnom izdanju.
02.11.2026
07:33