MUKU MUČITE SA DIJAREJOM? Evo najefikasnijeg recepta PROTIV ovog problema koji deluje odmah!
Podeli vest
Uzroci proliva mogu biti razni – od bakterija do PMS-a, a ponekad je kriv i sendvič iz restorana brze hrane, ali najčešći uzrok koji navode lekari su bakterije i virusi
Do infekcije najčešće dolazi zbog konzumacije kontaminirane hrane ili vode kao i virusa gripa ili norovirusa, ali i zbog uzimanja određenih antibiotika i lekova koji se prepisuju obolelima od raka. Uzroci su i osetljivost na hranu poput intolerancije na laktozu, probavne bolesti poput Kronove kao i sindrom iritabilnog creva.
Paleo dijeta je rezultat istraživanja profesora Lorena Kordejna, a sama dijeta se zasniva na proučavanju moguće ishrane naših prapredaka iz perioda paleolita
23.04.2021
12:11
Tipični simptomi su nemogućnost zadržavanja stolice koja je retka i često vodenasta, praćena grčevima i bolovima u stomaku. Ako je uzrok dijareje virus ili bakterija, onda je dodatno praćen povišenom temperaturom, groznicom i krvavom stolicom. Česta posledica proliva je dehidratacija.
Ako sve to zvuči prilično grozno, većina slučajeva proliva se na kraju reši sama od sebe (nakon što se telo oslobodi pokvarene hrane, bakterije ili virusa).
Međutim, to ne znači da sebi ne možete da pomognete i sami. Donosimo pet efikasnih i bezbednih recepata koji će vam pomoći ukoliko se javi dijareja.
Foto: Shutterstock
Dijareja je često praćena bolovima u stomaku
Pirinčana voda
Šoljicu pirinča prelijte sa šest čaša vode i kuvajte sat vremena. Zatim ocedite pirinač i popijte vodu u kojoj se kuvao. Nemačka studija potvrdila je da su tretmani pirinčem i šargarepom efikasniji u suzbijanju dijareja nego izotonična pića.
Ružičasti bizmut
Pepto-Bismol, poznat i kao bizmutov subsalicilat antacidni je lek koji se koristi za lečenje privremenih tegoba želuca i probavnog trakta, poput proliva, probavne smetnje, žgaravice i mučnine. Takođe je uobičajeno poznat kao ružičasti bizmut i često ga koriste osobe koje putuju u egzotične zemlje kako bi izbegle dijareju.
Uzmite probiotik
Ako je uzrok proliva porast loših bakterija u crevima, onda umnožavanje dobrih bakterija može pomoći. Česta pojava uzimanja antibiotika i nekih drugih lekova je promena crevne flore, stoga je najbolje uzeti probiotik iz soja Lactobacillus, ali pri tom se najbolje posavetovati s farmaceutom, koji će dati najbolji za tu svrhu. Iako mlečni proizvodi poput jogurta i kefira sadrže probiotike, treba ih izbegavati jer mogu pogoršati proliv.
Povećajte unos vlakana
Kod hronične proliva, unos vlakana poput psilijuma može stolicu učiniti gušćom i usporiti je. Unos vlakana najbolje je pojačati konzumacijom hrane kao što je pasulj i ovas. Pobrinite se da povećavate unos polako, jer dodavanje previše brzo može dodatno uznemiriti vaš želudac.
Probajte eliminacijsku dijetu
Proliv zbog loše apsorpcije ugljenih hidrata i šećera čest je uzrok hronične dijareje. Ova vrsta proliva može se lako prepoznati ubrzo nakon jela ili pića, a pojavljuju se nadutost, gasovi ili bolovi u stomaku. Iz ishrane zato izbacite namirnice za koje sumnjate da vam izazivaju tegobe. Ako niste sigurni, možete isprobati eliminacijsku dijetu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Paleo dijeta je rezultat istraživanja profesora Lorena Kordejna, a sama dijeta se zasniva na proučavanju moguće ishrane naših prapredaka iz perioda paleolita
Ruske snage u okviru grupe „Jug“ preuzele su kontrolu nad selom Orehovo-Vasiljevka u Donjeckoj Narodnoj Republici (DNR), koje je prethodno bilo pod kontrolom ukrajinske vojske, saopštilo je 9. februara Ministarstvo odbrane Rusije.
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da je telefonom razgovarao sa ruskim liderom Vladimirom Putinom kako bi pokušao da pregovara o okončanju rata u Ukrajini.
Predsednik skupštinskog Odbora za odbranu i unutrašnje poslove Milovan Drecun ocenio je večeras da visoka izlaznost na severu KiM na izbore za skupštinu privremenih institucija govori o shvatanju značaja tih izbora od strane srpskog naroda i poruke koja je stigla iz Beograda da treba da se uspostavi političko jedinstvo koje se oličava u Srpskoj listi.
Koliko je samo plaćen Veselin Vujović kada mora da zastupa interese opozicionih stranaka, pod navodom podrškom studentskim protestima, kaže član Glavnog odbora SNS i gradonačelnik Šapca, dr Aleksandar Pajić.
Nenad Stevandić, predsednik Narodne skupštine Republike Srpske u emisiji "Kolegijum" na televiziji Informer, izneo je oštre stavove o trenutnoj situaciji u Srbiji i Republici Srpskoj, te o ideji "srpskog sveta", koja je postala ključna za opstanak i jedinstvo Srba, kako u regionu, tako i šire.
Popularni influenser poznatiji pod pseudonimom "Balkanski tata" gostovao je u emisiji na australijskoj televiziji gde je pokazao kako svaki prosečan Srbin započinje svoje jutro - uz čašicu rakije!
U Kej d Orsej u Parizu održan je Ministarski samit država članica Globalnog partnerstva za veštačku inteligenciju, kao i onih koje žele da mu se pridruže.
Subotičani se već nekoliko meseci bore sa "komšijom iz pakla" koji ne samo da pravi buku u sopstvenom stanu, već je uzrok velikog broja incidenata u zgradi, a vrhunac situacije dogodio se kada je policija za 24 sata intervenisala čak tri puta!
Skijaš M. V. (34) iz Leskovca je zadobio tešku telesnu povredu glave opasnu po život, kao i prelome trećeg rebra sa desne strane i ključne kosti, saznaje Informer.
Šest muškaraca uhapšeno je juče zbog postojanja osnova sumnje da su 3. februara oteli državljanina Turske S.M. (23) i od njegovog brata tražili otkup od 150.000 evra kako bi ga pustili na slobodu.
Požarevačka policija uhapsila je Nenada Cimbaljevića (35), aktivnog pripadnika MUP-a Srbije, zbog dvostrukog ubistva koje se dogodilo 9. februara 2007. godine u ovom gradu. U petak oko 17.45 časova u Šumadijskoj ulici u Požarevcu, Cimbaljević je iz vatrenog oružja pucao u Dragana Đurića (43) zvanog Poštar i njegovu suprugu Mirjanu (39).
Remi Olimpijakosa Zvezdi u korist. Crveno-beli iz Pireja su na svom terenu odigrali nerešeno 1:1 sa Asterasom i na trenutak zastali u šampionskoj trci.
Teniski svet priča o potezu Arine Sabalenko! Jedna od najboljih igračica sveta opsovala je i pokazala srednji prst nekadašnjem ruskom teniseru Nikolaju Davidenku, koji je nedavno rekao da teniserke ne treba da budu plaćene kao teniseri.
Generalni menadžer Dalasa Maveriksa Luka Herison, koji je najveći krivac za šokantni trejd Luke Dončića u Los Anđeles Lejkerse, boravio je u Beogradu i gledao Partizan.
Tokom nedelje se pojavila informacija da je Sterling Braun potpisao novi ugovor sa Partizanom. Ne samo što to nije istina, već u postojećem ugovoru postoji klauzula po kojoj može da napusti klub kako bi se okušao u NBA ligi.
Američki ministar odbrane Pit Hegset obećao je danas da će Pentagon biti podvrgnut potpunoj reviziji tokom njegovog mandata, dok administracija Donalda Trumpa nastoji da drastično smanji federalne troškove, javlja Si-En-En (CNN).
Kineske carine na određene američke proizvode stupaju na snagu za nekoliko sati, tačnije u ponoć, što predstavlja najnoviju eskalaciju trgovinskog rata između dve najveće svetske ekonomije, piše BBC.
Rusija je spremna da profesionalno komunicira sa američkom misijom pri UN, ali Moskva nema "nerealna očekivanja" od novog američkog stalnog predstavnika u toj organizaciji, izjavio je danas stalni predstavnik Rusije u UN Vasilij Nebenzja.
Pripadnici posebnog remontnog i evakuacionog puka Vazdušno-desantnih snaga grupe trupa „Dnjepar“ dali su krv za stanovnike Zaporoškog regiona koji su stradali u granatiranju.
Danas, 9. februara je 144 godine od smrti Fjodora Mihailoviča Dostojevskog. Umro je 1881. godine od krvarenja uzrokovanog epileptičnim napadom. Imao je 60 godina.
Danas je održana komemoracija povodom smrti glumca Dejana Matića, a porodica, kolege i prijatelji su se okupili u Beogradskom dramskom pozorištu. Nakon potresnih govora, sin Dejana Matića je izašao iz sale, a ljudi su pritrčali da ga pridrže.
Pevačica Natalija Ibraimov, javnosti poznatija kao Natalija Trik FX je za vreme gostovanja u jednoj emisiji govorila o fizičkom nasilju koje je preživela od svog bivšeg dečka.
Rijaliti učesnici Sofija Janićijević i Borislav Terzić Terza raskinuli su vezu nakon ulaska njegove trudne bivše verenice Milice Veličković, ali je Marko Đedović ubeđen da se oboje samo prave da su stavili tačku na njihovu romansu.
Pevačica Vera Matović bila je gost emisije "Premijera - vikend specijal" u kojoj je govorila o predstojećem festivalu "Pesma za Evroviziju" i razlozima zbog kojeg misli da njoj tu nije mesto.
Dug je spisak poznatih koji su iz kratkih ljubavnih afera dobili decu. Neki su o tome bez problema govorili javno i priznali naslednike, dok su drugi pokušavali da izbegnu roditeljske obaveze čak iako je DNK analizom dokazano da su deca njihova.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar