• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: kucnilakar

06.05.2021

10:20

OVO POVRĆE JE NEVEROVATNO ZDRAVO! Bogato mineralima, kalijumom koji jača imunitet i blagotvorno deluje na nerve, bubrege i SRCE

Ljubav

OVO POVRĆE JE NEVEROVATNO ZDRAVO! Bogato mineralima, kalijumom koji jača imunitet i blagotvorno deluje na nerve, bubrege i SRCE

Podeli vest

Salata je prava mala zelena apoteka

Bogata je mineralima, kalijumom koji jača imunitet i blagotvorno deluje na nerve, bubrege i srce, obiluje kalcijumom koji deluje protivupalno i od izuzetne je važnosti za kosti, mišiće, nerve, i natrijumom, zaduženim za regulaciju vode u organizmu i stvaranje sone kiseline u želucu.

Sadrži veliku količinu vitamina C koji štiti organizam od prehlade, gripa i moždanog udara, a visok nivo ove supstance u krvi preveniše pojavu dijabetesa tipa 2, ali i hipertenzije jer podstiče stvaranje nitrit-oksida, materije koja otvara krvne sudove.

Foto: Public

Zelena salata je zdrava

U salati ima dosta i vitamina E (snažan prirodni antioksidans koji štiti ćelije od oštećenja i kanceroznih procesa), dok su vitamini A i B2 korisni za oči, kožu, sluznicu i polne žlezde, zbog čega ih neki nazivaju i vitaminima lepote.

Pored toga, sadrži I folnu kiselinu, fosfor, gvožđe, magnezijum, bakar, mangan i cink, elemente koji su neophodni za dobro funkcionisanje mišića i zdravlje kože. U mlečnom soku iz ovog povrća nalazi se vredan sastojak laktukarijum kojeg najviše ima u korenu, lisnim rebrima, mladim stabljikama i ‚‚srcu” salate.

Deluje kao blagi analgetik -ublažava bolove, smiruje nerve i uspavljuje. Zelena boja salate potiče od hlorofila koji ima blagotvorno dejstvo u slučaju grčenja krvnih sudova, smanjuje krvni prisitak I podstiče aktivnost srčanog mišića. Sveža salata koristi se kao lek u slučaju opstipacije jer omekšava stolicu i omogućava potpuno bezbolno pražnjenje.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2023

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Pentagon tri dana bio bez šefa! Lojd Ostin na saslušanju
Planeta

Pentagon tri dana bio bez šefa! Lojd Ostin na saslušanju

Ministar odbrane SAD-a Lojd Ostin suočava se sa odgovornošću u Kongresu u četvrtak zbog svoje odluke da zadrži u tajnosti svoju operaciju prostate i naknadnu hospitalizaciju, od predsednika Džoa Bajdena čak i njegovog zamenika u Pentagonu.

29.02.2024

09:42

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija